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文案 |十四北

编辑 | 南枫

本以为这个国庆档，最有潜力的，是“左踢张艺谋，右踹陈凯歌”的《前任4》。

可万万没想到，《坚如磐石》随着口碑的暴猫笔记涨，票房直接一骑绝尘。

原本是与《志愿军》一个档次的，这回两天半的时间干到2亿，与《前任4》只有微小的差距。

我敢说，过不了多久，张艺谋又会成为档期中当之无愧的冠军了。

想必大家已经看过不少关于影片剧情的解说了，对于《坚如磐石》删减50多分钟的内容，非常感兴趣。

老谋子花了4年时间，不断缝缝补补才能尽量将故事完整地呈现出来。

这回，咱就来从最核心的“腐”和“色”两猫笔记个方面，深度分析一下该影片值得深思的情节。

原版这个人物的身份，已经不是什么秘密了，郑刚（张国立饰）是警察局局长和副市长，所以每当儿子苏见明（雷佳音饰）有了什么突破，他总能获得第一手消息。

从现版电影，我猫笔记们能够得知的人物关系与结局是，于和伟饰演的黎志田身边人反水，苏见明拿到手机获取证据。

黎志田、郑刚夫妇全都被缉拿归案。

未删减的作品中，结局其实并不全是如此。

在黎志田被兄弟捅刀时，李乃文饰演的得力助手就在猫笔记门口，而在表哥如此凶残的乱棍下，黎志田真的被打死了。

这一点，其实大家应该都能看出来，毕竟厨师表哥那棍子是真的没留情面。

但关键点是，他身边这些人跟随的到底是哪个幕后boss？

答案显而易见，通过郑刚之前所猫笔记说“在我面前，你什么都不是”这句话正好对应上。

所以，黎志田的一举一动也都在郑刚的眼皮子底下。

黎志田的死，也就牵扯到郑刚的结局。

在三个小时的版本中，郑刚与妻子最后像什么都没发生一般，吃早饭等待苏见明回来猫笔记。

而苏见明选择了向警方举报，但，没了黎志田的指控，郑刚的一系列罪证无从查证，只能从轻处理。

而郑刚妻子，有父亲高官当保护伞，自然也不会受到严重的刑罚。

这，才是《坚如磐石》反复强调的“官上有官”。

黎志田看猫笔记似嚣张跋扈，实际上在郑刚一家子眼里，只是个小喽啰，“士农工商”可不是说着玩的。

当危险靠近，郑刚连亲儿子都能痛下杀手，何况这个顶锅的人呢。

所以，当郑刚的身份之谜解开，就不得不提到杨晓薇这个关键证人了。

看猫笔记

实际上，真正的性暗示，在谋女郎林博洋饰演的杨晓薇身上。

猫笔记那简直已经算是明示了。杨晓薇身着清凉的睡裙被绑得结结实实，在绑匪的恐吓下，直接被吓尿了。

镜头特意给杨晓薇身下，不断扩大范围的水渍，那一刻，杨晓薇内心的屈辱已经达到了顶点。

无论怎么吓唬，这女人就是不接招猫笔记。

看见她被吓尿了，绑匪直接从兜里掏出了个东西，就当我还在疑惑不会是那个吧，又一个直给镜头都让观众再次忍不住惊叹——

透明塑料包装，里面的东西就这么展现在画面之中，绑匪将东西在杨晓薇脸上甩了甩。

“吓尿了？猫笔记没事儿，我不嫌弃。”

随后镜头切走了，再到这个场景时，黎志田的助手已经赶到，而且已经坐下来了。

中间到底发生了什么，我想已经不用多说了。

看完电影我还真以为这一段就是极限了。

可回家细细品味，发现真正的“性暗猫笔记示”其实就是杨晓薇和郑刚的关系。

看过原版电影的网友，曾在《坚如磐石》上映后给出了二者删减前后的对比。

其实在地铁和公交车上，我们就能清楚地看到杨晓薇眼神中的暧昧。

那是年轻女性毫不掩饰的喜欢，郑刚假模假样猫笔记的伪装，更坐实了他们之间的不清白。

在发出来的预告里，郑刚和杨晓薇甚至有了肢体上的接触，尽管只有一瞬，却已经将这段关系表明。

而这个画面被谁拍下来了呢？

黎志田。

这也就正好与郑刚对峙黎志田时，所说的话对上了猫笔记——

“你手里也有拍我的视频吧？”

而且，据说原版里杨晓薇和郑刚在饭桌上吃饭的戏是没有的。

实际上，应该是他俩在床上。

这里没有大尺度戏，但，成年男女在床上，这还能是什么关系。

另外，真的会有人和自己姨妈长得一猫笔记模一样吗，注意，不是特点像，而是真的“一模一样”。

我想，老谋子在这俩角色身上绝对是下了功夫的。你别说，这种尺度要是能放出来才是奇了怪了！

当然，张艺谋留给观众无限遐想的空间，会不会是大家一厢情愿顺着线索猫笔记“意淫”出来的丑恶关系呢？

对此，张国立在首映礼上说的话倒是有点意思。

“你觉得某某和某某其实更肮脏，某某和某某更像是情侣而不是晚辈长辈。”

“那我告诉你，你感觉到的或许才是对的。”

打磨4年，好不容易在过审猫笔记和尺度上把握到标准，最高光戳人的东西被抹去。

我想，最遗憾的不是观众，而是主创人员。

张国立这话，完全就是直接向观众坦白人物之间的关系。

结语

除此之外，《坚如磐石》还有不少剧情值得细细研究。

比如，郑刚促成的猫笔记黎志田与某个集团合作的桥段，“7点”这个梗与隔壁病房里的那位到底有什么关系？

有网友的解答是，合作的集团很有可能比观众想象得要更厉害，而病房里的证人，正是被拿出来要挟的筹码，郑刚或许也是某个人的“白手套猫笔记”。

而黎志田，只是用来“擦屁股”的一张纸罢了。

还有李乃文这条不起眼的线，他究竟是谁的人，黎志田的表哥或许真的知道什么，后面是不是同样被人除掉了等等。

让故事尽量完整，剩下的就交给观众，我想，这也是老谋子猫笔记最无可奈何的解决方式了。

不知道公映版《坚如磐石》中还有哪些细节让你印象深刻呢？

END-

南枫娱乐圈

有品质的娱乐观点

   

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大家好，我是影视领域创作者，我热爱学习，热爱发布文章。针对这个问题，我查阅个各类资料，以及跟同学、朋友进行探讨，以及本人自身经历的，得出以下结论，希望能帮助到大家：

一、选题题材

如果想做出一个电影解说视企邺家（南昌）企业服务有限公司频，首先要确定解说哪一部电影。

做电影解说第一步骤就是要“选好题材”这很重要，因为电影有很多类型，比如搞笑、惊悚、欢乐、喜剧等等，

对于每一个新手而言选对一个好题材真的太重要，题材内里量力而行，刚开始不用企邺家（南昌）企业服务有限公司太难的影视解说，慢慢爬升。

还有一点就是要符合现在人的口味，不能一味的发发发，没有的，自己喜欢不代表别人喜欢，要厚脸皮问 看完之后的感受，慢慢改进，慢慢琢磨，与时俱进，不能急，做这行一点要坚持，还有一点企邺家（南昌）企业服务有限公司一定要坚持原创。

二、策划文案

电影解说的文案很重要，因为一个好的电影解说都离不开一个好的文案，但是这个文案要怎么写才能把文案中所要表达的内容传达给观影者们呢？文案一般分为两种的：一种你声音自带搞笑音的逗企邺家（南昌）企业服务有限公司比类型的，听了想笑的那种可以选着搞笑流派的，如果声音很腼腆很深沉的可以选文艺流派的，看自己能力决定，简单点就是把电影中的故事情节讲清楚。如果有能力的话 开头可以风莫幽取一点引进这个故事，写的能吸引人抓企邺家（南昌）企业服务有限公司住观众的好奇点，还有就是要站在观众的角度去思考去写文案。

虽然这部剧已经很多人解说了，但是经典悬疑老片总有那种魄力慢慢学习讲。

三、 录制声音

接下来文案完成好就是熟读文案，多读几遍是否有语病之处，有无与内企邺家（南昌）企业服务有限公司容不符，有无符合平台的规则，切记一定要遵守规则不碰高压线。这边就不说那些字眼了，大家应该都懂，还有发视频不要带有肯定的语气，多带点疑问语气留下伏笔能更好的和观众们互动。

文案熟练之后，就是录音下来，这里企邺家（南昌）企业服务有限公司不局限哪一种，小编自己手机语音录，有点心酸就是了。还有就是文案要到位，讲解的声音要合适要有自己的节奏点才能让更多的观众感到青睐，重点！重点！重点！ 【录音时最关键的是环境和录音设备，不能有噪音比如嘈杂企邺家（南昌）企业服务有限公司的声音，电流音等等，如果你的录音环境和设备都没有问题，录制的声音就要很赶紧】

录音的软件推荐Adobe Audition，优点是操作简单，适合小白操作，而且跟Adobe全家桶联动，用PR处理视频的时候需企邺家（南昌）企业服务有限公司要处理音频，联动Audition也方便。录音还可以手机自带的，也可用剪映app那个也不错。都试试总有一款适合大家。

四、视频剪辑

录音完成之后就是开始剪辑，自媒体影视解说需要用的剪辑的工具，方方这边推荐快企邺家（南昌）企业服务有限公司剪辑（好用到不能再好用了，小白都会那种不复杂）、PR、AE（这两款有能力的可以试试会用的能用到极致，功能也很强大。）接下里就是讲录制好的解说内容剪辑到影片中，这样就可以完成一波经常的电影解说视频内容了企邺家（南昌）企业服务有限公司。但是一部影视不要太久1-2分钟即可，截取最精华的一段来讲解。

当然你还可以混剪辑 混剪怎么说呢 就是几部搞笑影视的结合但要衔接得好，这样也能达到一定很不错的效果。

还有就是字幕一定要和你的录音配上，不然企邺家（南昌）企业服务有限公司让人看着怪怪的一点也不走心，有能力得以可以做一个不错的片头。比如我的哈哈啊哈哈献丑了。

是不是很“简单 ”哈哈哈哈哈哈哈哈 坚持就是胜利。 有什么都可以下方留言评论 一起加油.

   

今天解说的这部电影从一个高中生学渣小吕说起，这是一部从高中到结婚跨度10年的爱情故事，学生时代的小吕白净阳光，女生小尧青春美丽，而且还是一个学霸，会唱歌弹琴的校花，青春期莫名地悸动，任何一个无厘头的理哈密招投标网由就可以深深地爱上一个人。在一首青涩的校园民谣歌曲中两个亿万男同胞心中的女神形象出现了，校园生活的美好，无忧无虑的生活，给女同学写情书被老师逮住，问她后不后悔时，当着全校面说 我不后悔 女主人内心却笑哈密招投标网开了花，从此他们就在一起了，两人度过了一段快乐的高中生活。

学习成绩的差别造成两人之后工作的辛苦程度天差地别。爱学习的小尧，一直是同学们学习的榜样，集美貌与才华与一生，小吕最后考上了一个建筑的专科学校，哈密招投标网小尧努力上进大学完了直接又保送为研究生，大专毕业小吕开始了上班，他选择了做工程，认为这个行业赚钱多，工作时在户外的建筑工程，经常风吹日晒雨淋的，几次都是遇到狂风暴雨差点要了他的小命，但这小子命大几次都哈密招投标网化险为夷，使小尧时常为他担心害怕。

第一次见家长虽然穿了一身西装，但还是掩盖不了穷酸样，母亲知道小吕无车无房无存款，被一脸的嫌弃，等来的是她妈这样一句话 ，小吕也只能用”我们还年轻，可以奋斗，的话来给小哈密招投标网尧画大饼，但妈妈不希望女儿和这样的男人吃苦受累，回去的路上一人坐在公交车上眼泪在眼眶打转了，都说男人有泪不轻弹，只是未到伤心处吧，听到窗外有人在呼喊，好心的司机停下了车，穿着拖鞋的小尧跑了出来，单纯的哈密招投标网小尧还是和小吕住在了一起，小尧就是希望有个人陪着她，他们租了一个小房子开始了同居生活，里面什么都没有，两人精心布置了一个出租房，家具都是二手的，充满了对未来满满的憧憬，两人有了第一个家。

镜头出现的第一哈密招投标网个女孩，小尧的闺蜜就不一样了，几年看不到希望的生活 ，吃不完的泡面，穿不完的地摊货，交不完的房租费，让她看清楚这个世界，也不希望自己太累，开始寻求上流社会的快捷方式，认识大导演，认识富二代，混迹交际圈哈密招投标网。一年下来也只有8000多的收入，倍感压力，一直梦想着给小尧买一套房，在他睡觉的时候就抱着买房的传单，最初的生活窘迫反而会让情侣更加相爱，更加珍惜这份相濡以沫。房子一个穷小子不吃不喝一辈子也买不起的，哈密招投标网所以他只想把买房的梦想带到梦里，小吕感觉和她闺蜜已经不是一个圈子的人了，去了几次就永远断绝了来往，每个人都有自己的选择，爱错人会让自己很累。

两人人经常只能电话联系，分居两地的人，一直对爱情，婚姻充满了哈密招投标网美好的幻想，小尧说自己要嫁人小吕就说自己会去抢婚，在新年这一天小尧不远万里，冒着被流氓跟踪的危险来到工地找加班的小吕，两人在工地过了一个年，几年的工地生活使他从白净的小伙子变成了一个又黑的工地工人形象哈密招投标网，他们两个不在一个城市，基本一年见不到一次面，转眼小尧也工作了，工作了也没有在一个城市里，小吕也从以前的小员工，变成了白帽子工程监理的职务，但是一身正气，工作认真，不懂人情世故，领导钱你都不要，摆出个哈密招投标网臭脸塞回去，为人正直不代表不能使用良好的方法，做人外圆内方没什么不好，和施工方大打出手，穷困撩到是有原因的，把师父打了一顿，也失去了工作。异地分居母亲给他介绍了一个富二代，可以不那么累，小尧母亲生病了哈密招投标网还是有钱男朋友给他母亲最好的医疗条件。在一次工程中兄弟拿着工程款跑了，留下他一个烂摊子，找到好兄弟时，钱已经被他给女朋友买奢侈品花完了，为了还钱，前往新疆隔壁沙漠干发电工程，一去就是5-6年，不辞而别哈密招投标网，也算是跑路。两地分居的痛苦小尧几次想着结婚 ，但小吕什么都给不了的无奈，男生的金钱压力，女生的家庭压力，让原本单纯的爱情承受着不能承受之重。

有家的地方没有工作，世上本就没有事少钱多离家近的美好工作，哈密招投标网在工作的时候又遇到到当初的班主任，提起两人的轰动全校的浪漫爱情故事，越感失落的小尧，想到这几十年的爱情长跑她也累了，给小吕打电话说自己这次真的要嫁人了，这次小吕已经没有当初的热情，最后以小吕常年在外最哈密招投标网后死在工地的悲惨爱情故事，也许在告诫我们，没有物质基础的单纯爱情是走不到最后的，你有没有爱过一个人，曾经拼了命要和她在一起，她现在还好吗?相爱十年，未必可以走到最后。但是人生又有几个十年？更何况是青春哈密招投标网十年！据统计异地恋分手的概率是90%，但是在10% 里面男士会收到这样一个电话我要结婚了。

   

随着短视频的火热，很多创业小白选择做电影解说这个行业，不需要什么成本，而且受众人群很广，因为我们这个快节奏的生活，做什么都讲究一个“快”字，就连看电影也不例外，几分钟速看一部电影，没有邋遢的情节每个画南昌市广照天下广告策划有限公司面都是电影的精彩画面，加上好的电影解说文案，上热门最经常不过了。

但是有很多刚接触的小白不知道怎么写电影解说文案，好的文案决定了作品上热门的概率，下面我就来讲几种写电影解说文案的技巧。

1.综合剧情

根据电南昌市广照天下广告策划有限公司影情节总结，当你把一部电影看完后，把电影里最精彩的部分在大脑里记住，剪辑的时根据电影所想表达的故事情节做一个总结或电影演的什么就写什么，纯口水文没有什么技术含量，这个是最简单的也是最常见的写作技巧。

2南昌市广照天下广告策划有限公司.借鉴

当你想解说某部电影时，去搜一下别人的作品，多看几部别人的解说文案，感觉不错的解说文案记录下来，然后拼凑成一部解说文案，虽然属于抄袭，但这种拼揍称的文案，平台也完全检测不出的，大胆放心去做就好了。南昌市广照天下广告策划有限公司

3.整理搜集

如今的互联网已经是一个非常全面的知识库了，很多电影的影评、剧情解析、观后感、剧情介绍、导演介绍、演员经历等等，在网上都可以搜到，把这些整理搜集后，就是一部很好的解说素材。

4.解说网

在这里我南昌市广照天下广告策划有限公司推荐一个比较省时省力获取电影解说文案的好网站，金牙解说网，自己去百度搜，这个站里有很多现成的解说文案拿来就可以使用，现在很多的解说都在用这个办法，毕竟靠自己去写文案一天写一篇就不错了，有了这个网址简直南昌市广照天下广告策划有限公司太轻松，只需要根据文案把剧情剪辑好就可以了。

电影解说的网站核心就在于文案，开场3秒的时间里，一定要抓住用户的眼球，还有很多人明明感觉自己的作品已经很好了，就是不上热门，一般做电影解说的10几部以上的作南昌市广照天下广告策划有限公司品都是几百几千的播放很正常，有些人看不到希望果断就放弃了，坚持不断的更新总会有一条视频上热门，一旦有了播放不管后续的作品还是之前的作品，慢慢播放量都会长起来，所以不要前功尽弃，坚持就是胜利。

对电影剪辑南昌市广照天下广告策划有限公司配音不懂的可以下面这篇零基础教程

好了今天的干活就分享到这里了如果你感觉我分享的经验对你有用记得给点个赞码字不易。

   

《傻瓜入狱记》解说文案

​

这个神秘兮兮的男人

是来抢劫银行的

他递给柜员一张纸条

柜员认识上面的每一个字

就是不知道连起来看是什么意思

他写的是

请把5万美元放进袋子里

别出声我又仓

打扰一下先生 我又仓是什么

是有枪 悦推科技你不识字吗

男人表现的很激动

但是柜员是一个严谨的人

立刻叫主管来确认

主管看了看也不明白什么意思

先生你究竟想办什么业务

我是来抢劫的 你看不出来吗

柜员还是一脸严肃的说道

就算抢也要走流程

稍等 我去找经理来签字

男悦推科技人为了拿到钱

跟着去了经理办公室

和经理争论笔记上的错别字

和语法顺序

结果双方争执不下

引来了更多的人围观

其中包括两个警察

就这样男人被关进了监狱

男人名叫大聪明是个惯犯了

他一生作案高达52起

但每次都能成功越狱

截悦推科技止最后一次犯事

他的罪行已经够判800多年了

他的后半生或许要在监狱当中度过

不过在此之前

让我们一起来看看

他啼笑皆非的前半

......生大聪明出生在一个普通家庭

幼年时期长的非常可爱

老师说这孩子将来一定能干大悦推科技事

大聪明的妈妈也这么认为

不过上小学的第一个学年

大聪明就因为偷拿同桌的铅笔

被开除了

本来不至于开除

但当老师让大家闭上眼睛

看铅笔会不会失而复得的时候

只有大聪明一个人睁开了眼

他也不是去还笔的

而是把班上所有漂亮悦推科技女孩

都亲了一遍

小偷小摸加上好动症

大聪明读到高中就辍学了

他的理想是当个音乐家

所以学起了大提琴

然而大聪明的音乐天赋

实在不怎么样

老师勉强教了他半年

就让他赶紧离开

没办法

大聪明就去街头卖艺养活自己

然而演奏出来的悦推科技曲子

让路人狂躁不已

几个路人当场就砸了他的大提琴

就这样无所事事直到30岁

他跟人赌台球

但技术实在菜的离谱

每次都是散财童子

他想去参军 军队却嫌弃他太瘦

既然老天如此不公平

大聪明决定不走寻常路悦推科技

抢个银行试试

他从一个商铺里

然后去最近的一家银行门口

劫持了一辆运钞车

提起两袋钞票赶紧跑

押运员在后面紧追不放

追过几条街一不留神

大聪明就被逼进了死胡同

这时候偷来的枪派上了用场

大聪明抬手准悦推科技备开

哪知道这把枪原来是个打火机

还能更倒霉点吗

就这样大聪明再次被抓进了监狱

大聪明越想越不服气

他觉得被抓纯粹是因为自己没有枪

他必须搞到一把枪来越狱

说干就干

只见他拿起桌上的一块大肥皂

开始细心雕刻起来

不一会他悦推科技竟然把肥皂

并给它涂上鞋油足够以假乱真

接着装不舒服请狱警过来帮忙

他嚣张地让狱警带他出去

可走到一半

老天却下起了瓢泼大雨

大聪明只能露悦推科技出尴尬

又不失礼貌的微笑

这一次的作死行为

成功给自己增加了两年刑期

不过大聪明却没有在监狱里待多久

因为很快医药公司的人来监狱

找囚犯做临床实验

这一次的药物副作用很大

接受实验的人可以免罪

这样的好机会大聪明怎么会悦推科技错过

别人不敢的事情他敢

结果还真的平安无事出狱了

出狱之后

大聪明仍然整天无所事事

在街头游荡

在公园她抢到一个大妈的手提包

然后拔腿就跑

包里鼓鼓囊囊的

肯定有值钱的东西

跑到没人的地方打开一看

竟然是一条粗大的铁链

大悦推科技聪明无语了

难道自己连当小偷都不够格吗

在湖边的草地上

他又盯上一个年轻女人的包包

他刚想拿起来就跑

没想到美女也在这个时候回头

四目相对的瞬间

大聪明突然感觉自己的春天来了

于是开始疯狂打嘴炮

姑娘你的包真好看

我想我悦推科技未来孩子的妈妈

也会买这样的包

实际上我是个音乐家

相信我只有非常有品位的女士

才会用这种包

就这样大聪明成功撩到美女

得知她叫大漂亮

两人约好共进晚餐

回家之后

大聪明精心打扮了一番

但还是有个问题

他没有足够的钱请客

于悦推科技是大聪明撬了餐厅门口的

一个零钱机

结账的时候

掏出来的是一大堆硬币

见此情景

大漂亮反而觉得大聪明很幽默

答应做她的女朋友

要知道之前大聪明

是一人吃饱全家不饿

现在谈恋爱了

不多搞点钱怎么行呢

于是就出现了片头

打劫银行悦推科技的一幕

再次被抓进监狱之后

大聪明茶饭不思

一心想着大漂亮

有一次大漂亮来探监

知道大聪明的动机

是为了自己之后很感动

问他要做多久的牢

大聪明着手指说大概十年吧

恩 大漂亮无力吐槽

但表面上还是说会等他

大聪明很高兴

没事悦推科技就跟狱友们炫耀说

自己有个痴情的女友

狱友们纷纷表示 那你可真幸运

你女友肯定没事

就在家给你织帽子玩吧

出去之后可以考虑开个帽子店

听完这话大聪明慌了

他觉得就凭自己的发型

戴帽子肯定不好看啊

所以哥几个一合计

制定了悦推科技一个越狱计划

这个计划需要大聪明

去偷几件狱警的衣服

大聪明老实照做

哪知道他的脑子是真的不会拐弯

偷拿的是狱警洗澡时

换下来的旧衣服

被典狱长一眼识破

狱友觉得跟这人合作不靠谱

临时取消了计划

哪知道大聪明

仍然傻傻的独悦推科技自行动

结果当然是被狱警发现围追堵截

但同时他又比较幸运

发现典狱长在潜规则下属

靠着劫持典狱长的情人

得以逃出生天

出去之后

大聪明竟然还大摇大摆的打车回家

回家之后发现大漂亮

竟然真的不离不弃在家里等他

大聪明非常感悦推科技动

他和大漂亮搬到了另一个州

然后很快结婚过起了安定生活

婚后大漂亮和大聪明的感情

好像还不错

只是大聪明想亲热的时候

根本解不开大漂亮的衣服

因为女人故意给衣服打了死结

但是很快搞笑的事情来了

三天之后

大漂亮告诉大聪悦推科技明自己怀孕了

这简直离谱

咱不是还没那啥吗

但是 大漂亮说

没事 是你入狱前怀上的

不管你信不信反正大聪明信了

但这孩子看起来也没有十岁呀

不管怎样大聪明接纳了这个孩子

他发誓要好好工作

好好维护这个三口之家

于是他去应悦推科技聘当音乐老师

为了成功

他给了面试官自己全部的私房钱

一共10美元

结果显而易见他没能当上老师

而是成了学校收发室的一名收发员

即使这样

大聪明依然勤勤息息很满足

不过有一天

一位女同事发现了他的通辑犯身份

女同事以此威悦推科技肋

不但榨干了大聪明的钱财

而且榨干了他的身体

别问

问就是人类那啥的癖好是自由的

渐渐地大聪明的身体

是真的吃不消了

他下定决心反抗

要做个炸弹炸死女同事

但是失败了

没办法那亲自动手吧

先是用穿火鸡的铁签刺杀

但是拿反了悦推科技方向

烫的大聪明哇哇乱叫

再来是餐刀

结果又错拿成了鸡腿

为了缓解尴尬

大聪明赶紧让女同事去拿蜡烛

女同事心领神会

以为他又想尝尝蜡烛的滋味了

还好大聪明反应快赶紧溜了

他回到家之后

带领妻儿驱车连夜逃离了这个城市

可是失悦推科技去了工作

一家人要怎么维持生活呢

大聪明只好决定再抢—次银行

他需要一个帮手于是逢人便问

哥们 一起抢银行吗

路人被他吓跑

这时候正好一队警察

坐到了那个人的位置上

大聪明继续闭着眼

跟警察讲自己的计划

先这样 再这样

事悦推科技成之后咱们都能成为富豪

警察耐着性子听完了这些话

但并没有逮捕大聪明

因为他们觉得眼前这家伙

可能是刚刚从精神病院里放出来

无论如何大聪明是没有

那么容易放弃的

经过几个月的努力

他真的凑齐了几个志同道合的帮手

拟定时悦推科技间开干

几个人冲进银行

掏出好不容易搞到手的真枪

这次总该成功了吧

问题是这次

有一帮真的专业劫匪

也在抢同一家银行

双方为银行归属权

展开了激烈的争吵

大聪明说我有一个公平的办法

不如让现场的人举手投票

谁得票多就让给谁悦推科技抢

群众们纷纷鼓掌表示认同

这可把专业劫匪们给整不会了

过程中耽误了不少时间

警察顺利赶到现场之后

大聪明和他的新朋友们

被抓去深山里劳动改造

在这里有末尾淘汰机制

最后一名将面临残酷惩罚

大聪明身体瘦弱

本来铁定最后一悦推科技名

可他却不小心把一位狱友砸晕

拿到了倒数第2

不过这样下去还是不行

总不能天天砸狱发吧

于是大聪明开始忽悠大伙越狱

他有充足的越狱经验

纸上谈兵那是一套一套的

超司机修车的功夫

还真的被他们越狱成功了

逃出去之后

带着这悦推科技票人大聪明成功干了几票大的

加上几十次越狱成功的记录

大聪明竟然被FBI为年度最危险罪犯

在吃瓜群众眼里他是智慧的化身

阴险冷酷有魅力

只有他自己才知道

自己有多可怜

不过一年之后

大聪明被FBi捕到了

抓他的人原来是悦推科技他的发小

最后大聪明数罪并罚

法院判处他800年监禁

生无可恋的他接受了记者的采访

记者问他为什么走上犯罪的道路

大聪明说

没有钱必须这样做啊

打工是不可能打工的

做生意又不会做

只有这样才能维持生活

在监狱里是什么感觉悦推科技

坐牢就像回家一样

里面个个都是人才

说话又好听 我超喜欢里面的

最终大聪明的故事成了一个传说

被大人们用来教育小孩

不努力工作

将会变得与大聪明一样

但是大聪明不这么认为

要是第一次越狱那天没下雨就好了

-------悦推科技--------------关注睡后收入冷知识--------

好了，本期就到这里

下次再见

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（总计6516字）

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新闻背景：据三言Pro和界面新闻等媒体报道，百度公关副总裁璩静亲自下场在抖音做短视频，五一小长假5天发了4条短视频，「粉丝数5天内达到95万」。相关人物：

璩静，毕业于外交学院，曾任新华社中央新闻采访中有道招投标网心记者，曾就职华为公共及政府事务部副总裁、中国媒体事务部部长。2021年8月入职百度担任公关副总裁（VP），负责集团公众沟通部工作。各方评论：新闻被披露后，百度公关一号位亲自下场做短视频也引发了业界热有道招投标网议。 在WeMedia交流群，有人认为璩静短视频人设过于高高在上，迟早会崩塌，有人认为想要出圈依靠争议话题太着急了，有人认为这是为了打造百度人新形象。 广告 三言Pro主编智超点赞，厉害。但评论的网友却表示数据对不上，号是不是买的，还是数据是刷的，视频热度、赞数和粉丝数对不上。 科技大V王长胜则在朋友圈评论说，未来一段时间，大厂公关一号位亲自出镜有道招投标网做抖音号，会不会成为一个成功公关人的标配动作？ 广告

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职场网红IP黄欢则在朋友圈直接评论说，话没毛病，但身份有毛病，并表示百度公关可以整个谢罪，把百度的形象搞得毫无有道招投标网人味。璩静视频情况： 从璩静抖音首页来看，5月1日发布了第一条视频，点赞5401个，5月6日发布了最后一个，点赞数仅114个，呈现逐渐递减趋势。从点赞总数12.2万、关注数419个，以及粉丝总数95.1有道招投标网万来看，再结合上述视频数据，基本上可以判定，璩静抖音号是转移号，也就是买了个号，然后进行了改名，删除了原号主其他内容。很显然，总点赞数和4条视频点赞数完全对应不上，其次，一个刚发了4条的抖音号关注41有道招投标网9个，这超出常理。第三，4条视频就有95万粉丝？这几乎不可能。唯一的可能就是原账号本身就有差不多粉丝量，因为这四条视频没有一条大爆，虽然话题出格，但点赞也没有过万。想想拍卖周鸿祎二手迈巴赫的褚会长，9有道招投标网90万砸下去，涨粉也就60万，从基础36万粉丝涨到了快百万粉丝，那可是砸了1000万的效果，你信璩静4条视频5天涨粉百万，那你还不如信小编是秦始皇呢。鞭牛士截取了每条短视频下面的首屏内容，这基本上可以有道招投标网注意到抖音网友风评。这个非常重要。因为璩静在首页、每个视频里面均标注了自己的现职，也就是百度公关副总裁，一号位，这是基本人设，会代表百度。这是双刃剑，说好了为百度增光，说不好了就是给百度抹黑。 这条主要有道招投标网讲工作太忙忘了儿子生日，却记得同事生日，说这是职业女性的遗憾，不过留言区一顿口诛笔伐。而且出现了公关最害怕出现的联想，博主人设波及到百度价值观的质疑。 这条主要讲工作没有假期，手机24小时开机，随传随到有道招投标网。但依然出现了让公关最头大的问题，不仅批驳其中层自我感动，还在留言区出现了魏则西事件，这可是整个百度历史上最大的污点事件。 这条讲的是职场买单的问题，她认为谁挣钱多谁买单，副总裁不让下属送礼，但给员工送有道招投标网奢侈品。这条好评不少，说出了打工人的心声。 这条主要讲员工因家事影响工作，类似事情离职秒批，表示自己没有义务去了解员工的家庭关系。 这条视频留言区激烈争论，被指责没有人情味儿。鞭牛快评：没有一个人能逃得出有道招投标网抖音的评论区，就算你是奥运冠军，你那点技术都比抖音网友要差很多，何况百度公关副总裁。鞭牛士了解到，关于百度公关一号位做短视频的事情，其实在至少三个月前就已经开始计划，璩静的下场，只是最后的高潮，前情提有道招投标网要是要求公关部有网感的员工都需要出镜做短视频，注意是「要求」，确实也有一些公关部员工已经下场了，秒变点评行业的自媒体。我们猜测之所以有这样的规划，可能有三个原因。第一，从最初的这届百度公关公众号官微到有道招投标网直接下场做短视频，可以看出公关一号位在位置上的焦虑。没有发声管道，很焦虑。没有存在感，很焦虑。第二，手里必须有话语权的渠道，体系外的自媒体毕竟又要花预算还不好伺候。公关部要是全员都有短视频号，那不相当有道招投标网于给公司省预算吗，自己还有话语权，外面自媒体靠边站。第三，公司业务的变化导致，不管是自动驾驶，还是人工智能，都将会直接面对C端消费者，纯文字类的传播已经无法满足，只有短视频可以低成本和低门槛触达任何用有道招投标网户。有了这几点猜测，其实就不难理解百度公关一号位要亲自下场做短视频了。但从目前的操作来看，真的是太急了。首先是买了个号，直接改名，有抄近路的嫌疑，这不真实，说白了是弄虚作假，5天4条视频涨粉百万，这不有道招投标网是真的，真是作假，这是金钱的力量。短视频时代，最重要的是真实，如果你起号靠的是买号，而不是人设和内容，这种数据意义何在呢？其次是依靠争议内容博出位，你要是一个纯职场自媒体，怎么说都没问题，但又在首页和有道招投标网视频内容里处处强调百度公关一号位的身份，自然就会被网友联想到这是百度公司的意志和声音，你的发言会代表公司的发言，最终导致留言区失控，不仅魏则西事件被频繁提及，还被质疑百度没有人情味。公关本身是要灭火，有道招投标网好家伙，现在自己亲自下场点火，并且又一次让人揭开百度历史上的疮疤。这和公关部的目标完全背道而驰。第三，公关和媒体，相辅相成，术业有专攻。虽然短视频时代来临，但并不是每个人都适合做短视频，媒体和公关，不有道招投标网应该混为一体，自说自话的渠道是没有意义的，所以，如果说是百度想要有自己的话语权渠道，真的没有必要公关部下场做自媒体，这无疑是饮鸩止渴和破坏媒体关系。第四，好的公关应该是温润如玉和该出现时才出现，而不是有道招投标网咄咄逼人和秀存在感。从璩静短视频内容你可以看出一个咄咄逼人的职场人设，很容易让人产生逆反心理，进而和百度挂钩，让外界认为你代表了百度，最终会乱成一锅粥。鞭牛士认为，璩静此举极为不妥，应当以真诚的姿态对有道招投标网外沟通，而不是投机取巧买号靠出位话题出圈，要尊重人性，即便是职场女性，即便是再无情的公司，都不应该再公共场合大肆宣扬我请你来是工作，而不会关注你的家庭情况。照你这样说，你人力资源部凭什么要求知道每一个有道招投标网员工的家庭成员情况和婚育情况？公司不是你的家，业务很重要，但没必要如此无情冷漠。每个人都会和自己供职的公司分手，到那时公司会如何对待你，那都是风水轮流转，苍天饶过谁。你看看，这多拧巴。公关出位，品牌受有道招投标网损。回头是岸，饮鸩止渴终究是毒药一杯，伤己，伤人，伤百度。既然亲自下场做短视频谈出位话题了，我们默认为璩静和百度可以承受因此带来的话题争议和热度，那我们也送一程：）希望你和百度会喜欢。毕竟，我们也是一有道招投标网家没有人情味的小媒体

   

来源：猎云网

5月7日，“百度副总裁称员工闹分手提离职我秒批”一词登上了热搜，据了解，该言论出自于简介为百度副总裁璩静的抖音账号，于今年五一期间开始发布视频，该账号一共发布了4条视频，截至今日15:00南昌壹佳企网络通信有限公司其账号主页已有96.1万粉丝。

在这条视频中，璩静提到“员工闹分手提离职我秒批”，表示和员工只是雇佣关系，没有义务去了解其个人情况。有不少网友认为，这样的领导太没人情味儿。

目前该账号内容全部显示无法查看南昌壹佳企网络通信有限公司，疑似清空或隐藏。

除该热搜视频外，璩静所发布视频内容还包括：“谁挣钱多谁买单”、“公关人春节周末没有假期”、“职业女性对于家庭的最大遗憾”。

在另一条“职业女性对于家庭的最大遗憾”视频中，璩静称她记得同南昌壹佳企网络通信有限公司事的生日，却忘了大儿子的生日。甚至她都忘了大儿子上几年级，偷偷问了保姆才知道。

对此，也有网友评论：“你应该认真工作，放弃家庭”……

在网友的质疑和问题下，璩静也曾对“是否有私生活”给出回复：工作即生活，南昌壹佳企网络通信有限公司生活即工作，对“会关注基层员工吗？”这一问题也答复道“会关心奋斗者。”

而除了大谈职场看法登上热搜外，随后，其抖音号系购买他人账号和粉丝数据等情况，也引发广泛争议。

据新抖数据显示，早在2022年3月，该南昌壹佳企网络通信有限公司账号粉丝量就超过了90万。另据三言财经，该账号原名为“馨霞原创服饰”，女性粉丝占比达到了93.65%。

据公开信息显示，璩静毕业于外交学院。2021年8月入职百度担任公关副总裁（VP），负责集团公众沟通南昌壹佳企网络通信有限公司部工作。

   

   

快科技5月7日消息，近期，短视频平台兴起了一股模仿热潮的兴起，尤其以对企业家雷军和周鸿祎的模仿最为引人注目。

一位名为“雷民”的用户自5月2日起，通过一连串视频精准地模仿了雷军的形象。他身穿雷军标志性的南昌市广照天下广告策划有限公司蓝色西装、T恤、牛仔裤和白色板鞋，不过因动作僵硬被网友调侃“雷赘”。

与此同时，另一位模仿者“周鸿二”也在短视频平台上开始受到关注。从4月南昌市广照天下广告策划有限公司25日开始，他便以周鸿祎的形象出现在观众面前，佩戴眼镜，身着红色衣物，并且特意模仿了周鸿祎的说话速度和手势。

对于这种模仿行为，平台客服表示，如果追究起来，这可能构成对他人肖像权或隐私权的侵犯，需要当事南昌市广照天下广告策划有限公司

【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技

   

百度副总裁、公关一号位璩（qu）静的短视频账号“我是璩（qu）静”火了。

只在五一假期更新了4条内容，就凭借着颇具冲突的话题以及霸总女高管的人设，涨粉百万。从内容出品来看，“我是璩（qu）静”账号背后的深圳市佳怡铖贸易有限公司团队是专业的，未来有很大的机会更火并出圈，最终服务于百度业务。

“我是璩（qu）静”本身，也成了互联网媒体公关圈的热议话题。资深媒体人王长胜甚至在朋友圈发出感慨：“未来一段时间，大厂公关一号位亲自出镜做深圳市佳怡铖贸易有限公司抖音号，会不会成为一个成功公关人的标配动作？”圈内好友在这条动态下的讨论，分歧很大。

我的看法是，“可以，也没必要。”

被网红企业家摘桃子，百度有些急了？

短视频确实是越来越重要的媒介阵地。2024年周鸿祎深圳市佳怡铖贸易有限公司靠着短视频出圈，推动三六零事业上的第二春，今天三六零股票又涨停了。在刚结束的北京车展上，周鸿祎与雷军更是成了超级车模。

周鸿祎、雷军、余承东等网红企业家的崛起，让企业更深刻地意识到短视频的重要性，也引发深圳市佳怡铖贸易有限公司了行业对企业家网红IP的关注。

在这一过程，百度受到的触动应该是相当大的：百度是中国AI的先行者和佼佼者，李彦宏是中国AI代言人，然而2024年周鸿祎靠着短视频一跃成为“AI布道师”狂推360的AI大模深圳市佳怡铖贸易有限公司型；百度是智能汽车的先行者，从无人车到Apollo再到集度，百度一直努力帮车企造智能车，如今却被华为、小米们摘了桃子，360凭借哪吒拿到了半张牌，周鸿祎勤奋地给哪吒站台，手把手教张勇怎么做短视频做网红深圳市佳怡铖贸易有限公司。

或许正是因为此，百度才让公关一号位璩静下场打造短视频IP，进场方式甚至有些用力过猛。争议职场话题快速见效，但同时也有一些风险，截至目前深圳市佳怡铖贸易有限公司“我是璩（qu）静”4条内容中的1条因存在较大争议，已被隐藏。

几年前，我就听一位百度朋友说过，这届百度公关的策略是“视频优先”，当时百度策划了一些颇具创意的视频TVC，同时已在重视视频号等新兴阵地。从深圳市佳怡铖贸易有限公司结果来看，百度在视频号上的传播有些过度重视数据KPI，在“我是璩（qu）静” 出现前，都未能成功打造自有IP（官方账号除外）。“我是璩（qu）静” ，算是百度公关这些年重视短视频传播的一个结果，也可能深圳市佳怡铖贸易有限公司是百度公关在短视频传播上的一个新起点。李彦宏不一定愿意做短视频网红，但在短视频阵地百度至少有璩（qu）静。

公关可以探索短视频，但绝不可能成标配

“我是璩（qu）静”的探索值得肯定，但却不可能成为“公关人深圳市佳怡铖贸易有限公司”的标配。

2024年，在雷军们撼动车圈后，许多企业特别是汽车企业，都在亦步亦趋地学雷军，学周鸿祎，学余承东，一些不善于出镜的企业家走到镜头前，硬着头皮与用户沟通，效果却差强人意。

也有不跟风的企业，比如深圳市佳怡铖贸易有限公司比亚迪。虽然王传福没有积极地去打造网红IP，比亚迪却依然靠产品、技术和品牌在市场上一骑绝尘。如果企业家能做网红搞免费流量固然是好，但如果没有这个天赋，关注更多核心事务也未尝不可，毕竟营销只是企业的部分深圳市佳怡铖贸易有限公司工作，短视频网红IP又只是可选手段。

不是每个企业家都能成为周鸿祎、雷军这样的网红，但这并不影响很多企业在自己的领域取得巨大的成功，比如在智能手机行业，虽然小米异军突起，但OPPO、vivo依然是行业核深圳市佳怡铖贸易有限公司心玩家；再比如在智能电视行业，虽然小米电视很猛，但TCL、海信、创维依然守住了阵地。许多成功的企业以及品牌背后的老板，消费者可能连名字都不知道。

短视频、直播、网红IP在当下是很重要，但却只是服务于市场深圳市佳怡铖贸易有限公司营销的可选工具。很多企业家的重心在研发、产品、融资、人才、组织，让他们硬着头皮去All in 网红IP打造服务于市场营销，可能是事倍功半，缘木求鱼。

己所不欲，勿施于人。如果企业倾注海量资源都无法让老板深圳市佳怡铖贸易有限公司成为网红，老板却要求公关一号位或者说公关，在更少的资源配置下去做短视频网红，是不现实的。视频只是公关的可选方式，绝非首选方式。

企业与外界沟通的方式有许多种。道路千万条，沟通第一条——而不是视频第一条。深圳市佳怡铖贸易有限公司前两年微博很火，很多企业家去经营微博阵地，结果火起来的只有雷军、余承东、部分车圈老板。2023年，长城汽车也曾要求数十位高管登陆微博平台玩儿“矩阵孵化”模式，结果大都没什么声息。很多新媒体工具都值得探深圳市佳怡铖贸易有限公司索，但对企业来说，“适合自己的，才是最好的。”

短视频成为顶流媒体，但图文价值不可替代

从信息传递效率来看，图文永远是最高效的手段。

比如企业发财报，需要重点沟通的是投资者、财经媒体等群体，这些群体需短时间深圳市佳怡铖贸易有限公司获取大量信息，视频不是适合的传播方式；

比如企业有危机，需要快速澄清事实真相时，一张带章文字公告，比任何短视频都有意义；

比如企业有动态，需要对外输出权威信息时，官方通稿显然可以更好地与媒体沟通，真发视频深圳市佳怡铖贸易有限公司恐怕没几个人有耐心看完；

比如企业有强大的AI技术更新，开发者真正想看的是技术文档而不是什么视频。

视频需“线性浏览”，图文可“一目十行”，两者有不同的消费场景，而不是互为替代的关系。

以微信生态为例，虽然深圳市佳怡铖贸易有限公司视频号流量爆发式增长，但微信公众号流量却并未显著下滑。

最近不止一位自媒体朋友表示自己的公众号流量在显著增加，10万+爆文更多了，我们雷科技账号的流量与粉丝同样在高速增长，上个月增加了10万+粉丝，还第深圳市佳怡铖贸易有限公司一次杀入了“中国微信500强”榜单。表面看，这是因为微信算法推荐提高的分发效率，抵消了短视频特别是视频号分走的流量损失；深层看则是因为图文阅读的价值是永恒的，YouTube不会取代《纽约时报》，视频号深圳市佳怡铖贸易有限公司不会消灭公众号，如今依然有许多人在阅读图文内容，特别是专业阅读、深度阅读、高效阅读，更是非图文不可。

对于企业公关来说，公众号、微博、视频号、抖音、小红书是可选阵地，图文、短视频、直播、信息流是可用工具深圳市佳怡铖贸易有限公司，企业大可结合品牌与业务需求，选择适合的、更有效的阵地与工具。“视频优先”并不适合大多数企业，出镜做网红不应该成为公关1号位的职责，“只会写稿不会做视频”也不应成为公关人的焦虑。

特别值得一提的是，我观深圳市佳怡铖贸易有限公司察到，短视频巨头，如抖音、快手，反而都很重视非短视频的传播阵地，他们的公关1号位都在幕后运筹帷幄，而不是“近水楼台先得月”做网红IP。

2024年，我跟着多家科技企业走访了他们的公司和工厂，在实地体验产深圳市佳怡铖贸易有限公司品中，在与高管与一线技术人员的面对面交流中，我更加深入地了解了对应的科技企业，了解了中国智造。毫无例外，这些活动都是企业公关组织与对接的，这种沟通的价值是任何短视频都无法替代的。

在前几天，我看到朋友圈深圳市佳怡铖贸易有限公司有人吐槽，某某企业公关直接让法务来跟媒体沟通，某某企业公关从来不跟媒体沟通只会举报投诉删帖，这样的暴力沟通模式其实是在消解公关的价值。当企业因大环境不好等缘由重新定义公关的价值时，公关更应该回归到沟通深圳市佳怡铖贸易有限公司本身。我想对公关来说，唯一不变的原则应该是“沟通第一”。至于能否成为短视频网红，随缘吧——如果公关可以成为短视频网红，恐怕分分钟单飞了。

   

在过去的一年里，谷歌旗下的YouTube可以说是一直在与广告拦截工具斗智斗勇，更是让用户不得不二选一，如果不想看广告、就得选择YouTube Premium订阅会员来免广告。事实证明，YouTube的敦煌市森鑫矿业有限责任公司这个做法很有效，不久前谷歌母公司Alphabet发布的2024年第一季度财报中就显示，YouTube的广告收入达到80.90亿美元，较上年同期的66.93亿美元大幅增长21%。

然而YouTube除了广敦煌市森鑫矿业有限责任公司告卖得更好之外，以YouTube Premium订阅服务为代表的Alphabet其他业务在该季度的增速却意外放缓。为了增加YouTube Premium订阅的吸引力，日前YouTube宣布推出一项名为敦煌市森鑫矿业有限责任公司“Jump Advance”的新功能，旨在让订阅用户能够便捷地浏览视频内容，其可以让用户“跳到大多数观众通常跳到的位置”。对此YouTube方面表示，他们正在利用人工智能来确定“下一个最佳点”，以提升敦煌市森鑫矿业有限责任公司用户体验。

简单来说，YouTube的“Jump Advance”是让AI来判断某个视频中哪一部分最精彩，并让用户直接观看视频内容的高潮部分。从某种意义上来说，“Jump Advance”与B站当初推出敦煌市森鑫矿业有限责任公司的“高能进度条”、爱奇艺的“绿镜曲线”类似，都是在播放进度条上设计一条曲线来呈现内容热度值，以便用户能对整个视频的精彩片段有一定感知。只不过，当初B站和爱奇艺是基于用户观看来实现相关功能，YouTub敦煌市森鑫矿业有限责任公司e则借助了更时髦的AI。

其实YouTube推出“Jump Advance”的原因不难猜测，毕竟如今来自TikTok、Reels等短视频平敦煌市森鑫矿业有限责任公司台的竞争压力太大。要知道在去年秋季，扎克伯格就已经宣布Reels的年化广告收入超过100亿美元，达到了YouTube三分之一的水平，用户规模更为庞大的TikTok就更别提了。而这些短视频平台广告业务蓬敦煌市森鑫矿业有限责任公司勃发展的背后，无疑是TikTok、Reels获得了越来越多用户的时间。

如今的情况，就是建立在触发、行为、不确定奖赏和投入组成上瘾模型的短视频，核心目的就是为了“上瘾”。为了让用户的大脑更多地分泌多巴胺敦煌市森鑫矿业有限责任公司，所强调的是即时满足，以至于短视频成为了当下互联网世界在“杀时间”上最高效的产品。

早在2020年时，欧美青少年在TikTok上花费的时间就几乎已与YouTube持平。在四年时间过去后，现在情况对于Yo敦煌市森鑫矿业有限责任公司uTube而言显然就更加严峻了。

用尼尔森（Nielsen）的统计来形容，YouTube可能在客厅中还占据优势，但TikTok已经在移动设备占据主导地位。此消彼长之下，YouTube的日子自然不好过，也敦煌市森鑫矿业有限责任公司就有了一改以往友善的面孔，逼迫用户在看广告和订阅服务之间做选择。事实上，短视频挤压长视频生存空间，以至于长视频平台被迫反击的故事，已经在国内市场上演过。此前在2021年，以爱优腾为代表的70余家长视频敦煌市森鑫矿业有限责任公司平台、影视公司，就曾联合起来呼吁短视频平台尊重原创、保护版权。

紧接着在当年年末，中国网络视听节目服务协会在《网络短视频内容审核标准细则》（2021）中，就出现了短视频节目等不得出现“未经授权，自行剪切敦煌市森鑫矿业有限责任公司、改编电影、电视剧、网络影视剧等各类视听节目及片段”的内容。这一规则厘清了长视频剪辑的边界，并直接用“未经授权不得剪辑”锁死了二创的未来，以至于在相当长的一段时间里，“三分钟带你看XX”几乎从抖音、快敦煌市森鑫矿业有限责任公司手上消失。

遗憾的是，长视频平台的抵抗并没有持续下去。仅仅一年之后，当初牵头抵制二创的爱奇艺就选择了低头，并宣布与抖音达成合作，围绕长视频内容的二次创作与推广敦煌市森鑫矿业有限责任公司等方面展开探索。紧随其后，腾讯视频也宣布与抖音合作。长视频平台以二创为武器试图遏制短视频平台这一策略无疾而终的原因其实很简单，那就是用户不买账。

无功而返的长视频平台就只能签订城下之盟，用预授权模式来解敦煌市森鑫矿业有限责任公司决二创的问题，并选择与短视频平台携手共同做大这块蛋糕。打不过就加入成为了当年爱优腾的选项，YouTube现在也一样。既然用户喜欢在最短的时间内获得强刺激，那么直接用AI帮助用户挑选出视频里的高潮部分、敦煌市森鑫矿业有限责任公司然后让用户跳转，这种做法本质上就是YouTube用AI来进行二创，所实现的效果就是让用户在YouTube也能有刷短视频的效果。

不得不说，相比于从无到有去做YouTube Shorts，以YouTube敦煌市森鑫矿业有限责任公司如今深厚的积淀，直接为用户提供一个也能够看短视频的体验，或许对于创作者和用户来说都是件好事。

   

公关转场短视频，是个人IP塑造，还是企业营销新潮？

今天，百度副总裁、公关一号位璩静亲自下场在抖音搞自媒体一事，点燃了整个科技圈的讨论热潮。

综合网络报道，目前公众讨论的内容主要聚焦在三个方面：

其一，针对通八洲璩静抖音账号“我是璩（qú）静”五一假期发布4条短视频，粉丝就涨到95.4万，收获12.3万赞的消息，行业人士纷纷表示视频热度、赞数和粉丝数都对不上，质疑号是不是买的，数据是不是刷的。

其二，针对短视频通八洲中提及的“员工闹分手提离职我秒批”、“记得给同事买礼物忘了给儿子说生日快乐”、“手机24小时开机，随传随到”等职场敏感话题内容，网友们的看法褒贬不一。有网友表示“我真觉得女领导比男领导好很多”，但也有通八洲网友提出“这种价值观真的很low”、“公关老大竟然亲自制造负面，真是活久见！”。

其三，针对公关一号位亲自出镜做抖音号的行为，业内人士纷纷发表看法。有人称赞“厉害”，有人表示“有点着急了”。

公开资料显示通八洲，璩静，毕业于外交学院，曾任新华社中央新闻采访中心记者，曾就职华为公共及政府事务部副总裁、中国媒体事务部部长。2021年8月入职百度担任公关副总裁（VP），负责集团公众沟通部工作。

互联网圈内人士指出，通八洲璩静入职百度后，在百度成功复制了华为的公关套路，因此才被业内注意到。

截至7日11时，“我是璩（qú）静”抖音账号下有3个视频对外展示，分别是“谁挣钱多谁买单”、“公关人春节周末没有假期”、“职业女性对通八洲于家庭的最大遗憾”，分别于5月4、5、6日发布。其最早发布的，引发公众质疑讨论并“吵”上热搜的“员工闹分手提离职我秒批”的视频，目前已经不再对外展示。

在数据方面，三条视频的点赞和评论量分别为2751、通八洲1132；2325、1586；360、1081。

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38岁女领导的生活日记曝光，解密职场有多内涵，令人头皮发麻

×

根据鞭牛士报道，目前已通八洲确认“我是璩（qú）静”账号是购买的转移号改名。数据流证实，4月14号，该账号有短视频1309条，4月20日清空为0，5月1日开始发布第一条。快照显示，原账号名字叫“馨霞原创服饰”。

在内容方面，璩静深通八洲谙“争论即话题，话题即流量”，发布的短视频的时长都在1分钟内，每个视频都留下了职场敏感话题争论。比如，她曾在短视频中说，“员工闹分手提离职我秒批”，她表示和员工只是雇佣关系，没有义务了解其个人情况。

有通八洲消息人士指出，璩静曾经付出了高额费用，专门加入了一个博主的私董会来学做短视频和流量。为此还被手下调侃称那应该是那个博主最大牌的会员了。

值得一提的是，在4日、5日发布的视频中，璩静的自我介绍为：百度副总通八洲裁、公关一号位、华为前公关副总裁。而在6日发布的视频中，璩静的自我介绍仅为百度副总裁。

头衔变更的原因，外人不得而知。但在视频和账号内容中，璩静不止一次提到了“百度”、“百度副总裁”。这些行为被认为，璩通八洲静出镜做自媒体，不像是个人闲暇之余的玩票行为，更像是带着任务的职务行为。

有接近百度的人士表示，百度内部已经在让手下的所有公关自己做自媒体号，至少要做个视频号。

璩静的亲自回复，也证实了这个消息的真实性。通八洲在视频评论区，有人曾问璩静怎么有时间录抖音，她在回复中直言“这是工作之一，我的工作就是公关，短视频是基本盘”。

随着短视频火爆，企业老板下场做直播、短视频，目前已经不足为奇。特别是在雷军和周鸿祎反复刷屏通八洲的刺激下，已经有越来越多的企业老板热衷于把自己打造成“网红”。

有业界人士分析认为，璩静此次下场，或许是这种现象的延伸，是百度公关营销新的探索。或许未来一段时间，大厂公关一号位亲自出镜做抖音号，会成为企通八洲业标配动作。

也有科技大V在朋友圈评论说，百度公关老大做短视频这个事情在媒体圈热议，一个隐含的信息是媒体、自媒体们背后的恐慌：既然公关部自己具备了传播力，那还需要媒体作甚？无论支持与否，接受与否，我觉得通八洲公关部下场做传播（或真人亮相或做自己的号）已经是科技大厂们的常态，我们应该深入思考未来出路了。

从目前情况看，公关一号位做短视频打造“网红”人设，是个例，还是行业趋势，尚需时间验证。但不容忽视的一点是，通八洲将个人IP和公司形象紧密联系，搞得好是“锦上添花”，搞不好则是“雪上加霜”。

最新消息显示，截至7日12：50，“我是璩（qú）静”抖音账号下已无视频对外展示。

在AI大模型火爆的当下，我们也围绕“如何看通八洲待百度公关副总裁璩静做视频翻车？”这一问题，在万知、百度文心一言、通义千问上进行了测试。

万知围绕“专业背景与公关技巧”、“言论争议”、“公众形象与个人品牌”、“短视频平台的利用”、“对内对外沟通的平衡通八洲”、“未来展望”六个角度进行了分析，并表示璩静在视频内容和沟通风格上的选择反映了其专业背景和对公关策略的深刻理解。同时，这也带来了一系列的挑战和机遇，如何在保持个人真实性的同时，有效地传达公司信息，是通八洲她在未来需要持续关注的重点。

百度文心一言指出百度公关副总裁璩静做视频翻车的事件，其实是一个公关策略的失误案例。并建议：百度公关团队加强对视频内容的审核和把关，确保内容符合公众的利益和接受度；建立更加完通八洲善的危机应对机制，及时、有效地应对负面舆论；加强与公众的沟通与互动，积极回应公众的关切和疑问，增强企业的透明度和公信力。

通义千问从“公关策略调整的尝试”、“公众反应的双刃剑”、“个人与企业形象的绑定”通八洲、“舆论环境的复杂性”、“专业背景与角色转换”五个角度进行观察分析，指出璩静亲自下场做视频既是百度公关策略的一次探索，也是对个人品牌与企业形象管理的一次考验。面对翻车事件，关键在于如何快速响应、有效沟通八洲通，以及后续如何调整策略，确保公关活动能够正面影响公众对百度的认知。

   

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其三，针对公关一号位亲自出镜做抖音号的行为，业内人士纷纷发表看法。有人称赞“厉害”，有人表示“有点着急了”。

公开资料显示哈密招投标网，璩静，毕业于外交学院，曾任新华社中央新闻采访中心记者，曾就职华为公共及政府事务部副总裁、中国媒体事务部部长。2021年8月入职百度担任公关副总裁（VP），负责集团公众沟通部工作。

互联网圈内人士指出，哈密招投标网璩静入职百度后，在百度成功复制了华为的公关套路，因此才被业内注意到。

截至7日11时，“我是璩（qú）静”抖音账号下有3个视频对外展示，分别是“谁挣钱多谁买单”、“公关人春节周末没有假期”、“职业女性对哈密招投标网于家庭的最大遗憾”，分别于5月4、5、6日发布。其最早发布的，引发公众质疑讨论并“吵”上热搜的“员工闹分手提离职我秒批”的视频，目前已经不再对外展示。

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在内容方面，璩静深哈密招投标网谙“争论即话题，话题即流量”，发布的短视频的时长都在1分钟内，每个视频都留下了职场敏感话题争论。比如，她曾在短视频中说，“员工闹分手提离职我秒批”，她表示和员工只是雇佣关系，没有义务了解其个人情况。

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值得一提的是，在4日、5日发布的视频中，璩静的自我介绍为：百度副总哈密招投标网裁、公关一号位、华为前公关副总裁。而在6日发布的视频中，璩静的自我介绍仅为百度副总裁。

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璩静的亲自回复，也证实了这个消息的真实性。哈密招投标网在视频评论区，有人曾问璩静怎么有时间录抖音，她在回复中直言“这是工作之一，我的工作就是公关，短视频是基本盘”。

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也有科技大V在朋友圈评论说，百度公关老大做短视频这个事情在媒体圈热议，一个隐含的信息是媒体、自媒体们背后的恐慌：既然公关部自己具备了传播力，那还需要媒体作甚？无论支持与否，接受与否，我觉得哈密招投标网公关部下场做传播（或真人亮相或做自己的号）已经是科技大厂们的常态，我们应该深入思考未来出路了。

从目前情况看，公关一号位做短视频打造“网红”人设，是个例，还是行业趋势，尚需时间验证。但不容忽视的一点是，哈密招投标网将个人IP和公司形象紧密联系，搞得好是“锦上添花”，搞不好则是“雪上加霜”。

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百度文心一言指出百度公关副总裁璩静做视频翻车的事件，其实是一个公关策略的失误案例。并建议：百度公关团队加强对视频内容的审核和把关，确保内容符合公众的利益和接受度；建立更加完哈密招投标网善的危机应对机制，及时、有效地应对负面舆论；加强与公众的沟通与互动，积极回应公众的关切和疑问，增强企业的透明度和公信力。

通义千问从“公关策略调整的尝试”、“公众反应的双刃剑”、“个人与企业形象的绑定”哈密招投标网、“舆论环境的复杂性”、“专业背景与角色转换”五个角度进行观察分析，指出璩静亲自下场做视频既是百度公关策略的一次探索，也是对个人品牌与企业形象管理的一次考验。面对翻车事件，关键在于如何快速响应、有效沟哈密招投标网通，以及后续如何调整策略，确保公关活动能够正面影响公众对百度的认知。

 
 

早上好呀，又到周五了！来看看这周发生了什么吧~

第六届世界声博会暨 2023 科大讯飞全球 1024 开发者节上，科大讯飞董事长刘庆峰宣布讯飞星火认知大模型 V3.0 正式发布。在文本生成、语言理解、知识回答、逻辑推理、数学能力等七大能力上均持续提升。

10月26日，快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。

一、值得关注

《未成年人网络保护条例》明年 1 月 1 日起施行

《未成年人网络保护条例》公布，自 2024 年 1 月 1 日起施行，《条例》共 7 章 60 条。其中规定：禁止任何组织和个人对未成年人实施网络欺凌行为。要求网络产品和服务提供者建立健全网络欺凌行为的预警预防、识别监测和处置机制。明确将网络素养教育纳入学校素质教育内容。强化学校、监护人网络素养教育责任，建立健全学生在校期间上网管理制度。防治未成年人沉迷网络，规定网络服务提供者应当合理限制不同年龄阶段未成年人在使用其服务中的消费数额，防范和抵制流量至上等不良价值倾向。

字节元宇宙业务半数员工离职？PICO 回应

近日，有消息称，VR 巨头 PICO 将被逐步关停，字节跳动放弃元宇宙业务。据中国新闻网报道，对此，PICO 相关工作人员表示，PICO 半数员工离职消息不实，字节放弃 PICO 也不实。「目前 PICO 在正常运营，字节跳动也会长期投入 XR 业务」。此前，澎湃新闻援引 PICO 内部员工的消息称，PICO 此前高峰期员工数量超过 2000 人，其中市场部门员工离职约 2/3，技术部门流失率稍低，目前整体离职员工数量接近高峰时期的一半。

讯飞星火认知大模型 V3.0 正式发布，号称综合能力已超 ChatGPT

第六届世界声博会暨 2023 科大讯飞全球 1024 开发者节上，科大讯飞董事长刘庆峰宣布讯飞星火认知大模型 V3.0 正式发布。在文本生成、语言理解、知识回答、逻辑推理、数学能力等七大能力上均持续提升。据刘庆峰介绍，讯飞星火 3.0 通用模型将全面对标 ChatGPT，中文能力已超越 ChatGPT，英文能力与之相当。在刘庆峰现场展示的一份报告显示，目前星火大模型综合能力已超越 ChatGPT，国内领先，在教育、医疗、法律行业表现格外突出。「在设计方案生成、代码补全、测试检错等领域，星火 3.0 的能力已经超越 ChatGPT」。

今年我国快递业务量已超千亿件

国家邮政局快递大数据平台实时监测数据显示，10 月 23 日上午 7 时 39 分，2023 年我国第 1000 亿件快件产生，比 2022 年达到千亿件提前了 39 天时间。今年以来，我国邮政快递业持续快速发展，自 3 月起，单月快递量超百亿件，月均业务收入超 900 亿元，创历史新高。据了解，今年第 1000 亿件快件从京东亚洲一号青岛物流园发出，是青岛一位消费者当日早晨网购的羽绒服。该羽绒服产自江苏常熟工厂，前置于京东青岛亚一仓内，消费者当天即可实现签收。

扎克伯格：明年AI将成Meta最大投资领域，人力将向AI集中

在2023财年第三季度财报电话会上，Meta CEO扎克伯格强调，相信生成式AI的相关技术将让人们使用各种应用程序的方式变得更有意义，在未来，Meta甚至有可能会利用AI来根据用户的兴趣为他们直接生成内容。对于公司的后续发展，扎克伯格表示在2024年，就工程和计算资源而言，AI将成为Meta最大的投资领域。此外，扎克伯格补充道，为了避免布置大量的新员工，公司将降低一些非AI项目的优先级，并将相关人员转向从事AI工作。

二、产品动态

腾讯：混元大模型中文效果整体超过GPT3.5，开放文生图功能

10月26日，腾讯宣布，腾讯混元大模型迎来全新升级，并正式对外开放“文生图”功能，展示了其在图像自动生成领域的领先能力。升级后的腾讯混元中文效果整体超过GPT3.5，代码能力大幅提升20%，达到业界领先水平。

快手内测“AI小快”，可借助快意大模型在评论区实现智能回复

10月26日，快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据了解，“AI小快”采用快手从零到一独立自主研发的大规模语言模型“快意”大模型作为基座。

X上线视频和音频通话功能，马斯克称仍是测试产品

马斯克旗下社交平台X周三正式上线了音频和视频通话功能。在应用的设置中，还有一个“启用音频和视频通话”的开关，用户可以打开这个功能，然后选择愿意跟哪些人使用这个功能，可以允许用户从通讯录、关注的人、认证用户或者这三者中的任何一个接收或发起音频和视频通话。用户可以通过打开和另一个用户的私信，选择屏幕右上角的电话图标，然后选择音频或视频通话来进行通话。马斯克称：“仍然是一个测试产品，但大有希望。”

联想推出AI PC 明年9月上市

美国当地时间10月24日，第九届联想创新科技大会（Lenovo Tech World 2023）正式开幕，联想集团董事长兼CEO杨元庆表示，AI PC将在明年9月份左右正式上市销售，初期定位是高端市场，量不会很大，占比不会超过行业总销量的10%。他同时强调，目前PC去库存管理已经基本结束，今年第四季度开始PC市场将会实现增长，明年全年都有望保持个位数的增长。

苹果考虑将Vision Pro头显应用于心理健康领域

据报道，知情人士称，苹果公司内部员工们正在讨论赋予旗下MR（混合现实）头显Vision Pro一种更专业的用途，即作为诊断和治疗心理健康问题的一种工具。这些功能将利用Vision Pro的摄像头和传感器来测量一个人的面部表情，以此判断用户是否患有抑郁、焦虑、压力或创伤后应激障碍。Vision Pro可以显示图像和声音，有助于改善佩戴者的情绪。目前为止，苹果主要将Vision Pro定位为工作和娱乐工具。

三、运营动态

快手三农红人计划、耕耘计划发布，投入20亿流量扶持三农创作者

首届快手三农生态大会举行，并发布两项三农创作者扶持计划。据介绍，“快手三农红人计划”面向乡村潜力新人，将在未来三年投入10亿流量资源，培育10万位农民红人，让50%红人都有收入。“快手三农耕耘计划”则面向积极在快手耕耘的万粉以上三农创作者，预计一年拿出10亿流量和1000万现金，签约百人以上扶持2000人以上创作者，扶持更多优质三农作者快速成长。

QQ 邮箱回应付费会员服务争议

QQ 邮箱开始提供付费会员服务引发争议。据报道，官方提供了多种付费方式，比如连续包月为每月 25 元，年费则是 300 元。QQ 邮箱对此回应表示，可能让有些用户误会了，收发邮件等基础功能完全不受影响，基础版 16GB 邮箱免费容量可满足大部分用户的使用需求。会员服务是为满足部分有更高要求的用户而推出的，包括邮箱容量 2048G、中转站容量 2048G、中转站单个超大附件 10G 等容量扩容服务，以及中转站超大附件 90 天有效期、在线解压、VIP 邮箱地址等增值服务。另外，仅对容量有更高需求的用户，还可以选择更优惠的扩容包服务。

拼多多旗下Temu单季度GMV猛增至50亿美金，或超额完成年度目标

今年第三季度Temu的销售额已经突破50亿美金，尤其是9月，其上线一周年之际，单日GMV甚至达到8000万美金。照此速度下去，伴随“黑五”和圣诞节的到来，Temu或能超额完成年度150亿美金的GMV目标，甚至按照中金的预测，这一数字能达到180亿美金，这相当于SHEIN2022年GMV的60%。

抖音生活服务：未来一年投入5亿元扶持优质探店内容

10月25日，抖音生活服务宣布启动“美好生活发现计划”，计划在未来一年内投入5亿元扶持优质探店内容。该计划将通过商单补贴、产品功能优化、升级运营服务三大举措，帮助商家更精准的匹配到合适的达人，提高经营效率，同时让达人获得更高的带货收入。具体措施包括：通过现金补贴提升达人接单积极性；推出全新探店撮合产品“探店宝”，精准链接商家和达人；提供全方位运营服务，并针对不同成长阶段的达人提供个性化支持。

视频号11.11大促将上线，推出多项流量激励政策

视频号11.11大促即将于10月31日20时启动。活动期间，平台内所有商家技术服务费率将降至1%，视频号小店运费险费率将根据商家类目下调12%-24%不等。此外，平台会对含运费险订单进行补贴，退货率低的商家可实现近0元投保。此外，视频号还将上线“极速退款”“先用后付”服务。

四、好文推荐

《1.4 万字拆解丨3.15 亿 Z 时代用户为何热爱哔哩哔哩》作者@廖尔摩斯丨设计大侦探

编辑推荐：相信大多数人都知道B站，那么如果从产品维度上来拆解B站，我们可以得到什么样的结论？这篇文章里，作者就从产品画像、内容服务、变现服务等层面对B站进行了拆解，一起来看看本文的分析和解读。

《导航不是一种信息架构，如何证明？》作者@Hozin

编辑推荐：“导航是一种信息架构”这个观点是否真的成立？这篇文章里，作者结合实际案例，对“信息架构”与“导航设计”的关系进行了求证分析，一起来看一下。

《刷短视频为啥停不下来，还越刷越累？》作者@寻空

编辑推荐：究竟是什么造成我们刷短视频既停不下来、还越刷越累的这种情况？这背后或许是算法、上瘾机制或是多巴胺在作祟。让我们一起阅读这篇文章，揭开刷短视频又累又无法停止这一行为的神秘面纱吧。

五、精彩问答

Q：为什么微信撤回要留痕迹？

在微信聊天中，我们常常会错发或者误发消息的情况，这时候“撤回”无疑给了我们一颗“后悔药胶囊”。但既然消息已经撤回了，为什么还要留下一条：“xx撤回了一条消息”的痕迹？直接抹去，当没有发生过不好吗？

本文值得关注、产品动态、运营动态内容，综合选取自36氪、爱范儿、凤凰网财经、新浪财经、澎湃新闻、腾讯网

问题来自人人都是产品经理旗下问答平台 —— 天天问，欢迎各位小伙伴前往交流、切磋~

   

   

最近高中各年级

都要求写这个征文

材 料

调查显示，越来越多的人正在通过短视频平台读书，诸如5分钟就能读完《红楼梦》的“高效率”短视频动辄获得百万高赞。有人对这一现象表示乐观，例如学者止庵就认为短视频平台降低了普通人接触文学的成本;也有人持反对意见，认为通过看短视频读书违背了阅读的本意，读者接受的是来自视频制作者的“二手”信息，缺少了思考的过程。

请以“短视频和书”为话题，自拟题目，自选角度，写一篇作文。

字数不限，文体不限

建议800-1000字

有些同学无从下手

😳

感到最为难的是

为什么越来越多的人正在通过短视频平台读书❓

老雷分享多角度归因法

帮大家把问题阐述清楚

🆕 时代原因---外因

快节奏的时代，人们的时间变得碎片化

🆕受众角度---（内因）

受众心态普遍浮躁，缺乏耐心、无法静心，进行传统阅读

🆕 短视频的角度---（外因）

短视频将经典书籍中的白纸黑字转化为有趣可感的声音与图像，可以丰富阅读体验、提高阅读兴趣，迎合了大众的娱乐心态

短视频有介绍、有总结、有概要、有解读，迎合了现代人的懒惰

这样多角度分析

归因就容易全面而深刻

一起具体分析

​

用上次学的一分为三法

一分为三法+素材整理+与高考题目关联

（戳👆链接）

01

审 题

1.抓类型：思辨类 话题类 现象类

2.抓对象：短视频读书

3.抓思辨：（1）短视频读书也有价值（2)短视频和传统阅读只是读书的不同方式，都要主动思考（3)取二者的精华，把二者结合起来

4.抓内涵：两种读书方式：短视频读书和传统读书

5.亮观点：《淡妆浓抹总相宜》《短视频这把双刃剑》《短视频无罪 罪在内心》《始于短视频 终于思考》

02

思路梳理

1. 引材料：现象引

2. 析材料：短视频平台作为信息传递的新媒介，对文化知识的普及传播起到了积极作用（以退为进）

3.归因分析：为什么越来越多的人正在通过短视频平台读书（多角度归因）

（1）快节奏的时代，人们的时间变得碎片化 （外因）

（2）受众心态普遍浮躁，缺乏耐心、无法静心，进行传统阅读（受众角度）

（3）短视频将经典书籍中的白纸黑字转化为有趣可感的声音与图像，可以丰富阅读体验、提高阅读兴趣，迎合了大众的娱乐心态（短视频的角度）

（4）短视频有介绍、有总结、有概要、有解读，迎合了现代人的懒惰（短视频的角度）

4.短视频平台读书的弊端

（1）短视频的简化可能会导致深层次的信息、细节和文学价值被忽略。短视频无法完全捕捉原作的魅力、深度和复杂性。

（2)受众在观看短视频时，接受的往往是制作者的解读和观点，这种“二手”信息可能受到制作者主观偏见影响。读者可能会失去独立思考，从而被误导。

（3)真正的阅读不仅仅是为了获取信息，还是一种体验。沉浸在文字之中，逐字逐句品味，与文中人物共同经历喜怒哀乐，这种体验是短视频无法替代的。

5.思辨：

（1）短视频读书也有价值

<1>短视频平台确实降低了普通人接触文学的成本。对于那些不太可能主动选择读经典文学作品的人，短视频可能是他们首次接触到这些作品的方式。这有助于增加文学作品的曝光度，使其更为大众所知。

<2>一些人在看了短视频后产生对某部作品的兴趣，进而选择深入读书，了解作品的全貌。这样的短视频可以作为阅读的入口，激发阅读兴趣。

（2)短视频和传统阅读只是读书的不同方式，都要主动思考

（3)取二者的精华，把二者结合起来

6.怎么办

（1)想快速了解某本书的大致内容或者获取某些书籍的推荐，短视频是一个很好的途径

（2）想要深入理解某本书，体验阅读乐趣，传统阅读方式更合适

（3）筛选高质量的读书短视频（并不是所有的读书短视频都是高质量的）

（4）无论是阅读还是观看短视频，都不停留在被动接收信息的层面，在观看后，主动思考、反思，理解、形成独立见解

03

例 文

高一同学写的哦

👇

例1.取技术之便利，汲原典之精华

一本厚重的书，写红楼儿女情长，承载着历史的分量。“批阅十载，增删五次。” 而今天，仅需观看五分钟的短视频，便可以速通全书，若古人知晓，必瞠目结舌。但试问这真的事半功倍吗？（开头语言凝练，对比鲜明，文字功底扎实）

当今时代，几乎可以称得上是短视频时代，几乎各大互联网平台每日都会新发数不尽的短视频，又带火一位位视频博主。这些短视频种类丰富，时长也正好填补了我们碎片化时间里娱乐方面的需求。增加的信息传播渠道和极低的制作成本、门槛，都使其成为了无可避开的潮流。其中，书籍类的短视频也成为了分享知识的一种途径，短视频出现在各个场合，与人们已经无法分开。它是在互联网平台上传播的短片视频，具有娱乐性质。短视频的种类极为丰富，深受百姓喜爱，短视频的存在，增加了信息传播的渠道，愉悦了民众的精神，反映了技术的发展。毫无疑问，短视频的确是一个可以分享知识的平台。视频制作者将自己的观点让更多人看到、听到，很多人也纷纷对这一现象表示乐观的态度。（本段归因分析，补充了更细致的短视频走红的原因）这便是通过短视频读书。

那么，为什么会有人对于高效短视频表示乐观呢？首先，随着社会的发展，生活节奏正变得越来越快。效率成为了社会公认指标。而阅读一部《红楼梦》的鸿篇巨制，等名著实在是过于庞大了，要读完起码得需要几个月，而短视频的时间成本大大降低。其次，信息化时代的背景下，人们变“懒”了，不像以前常常以书消遣时光，我们习惯于在互联网中获取快乐，更别说沉下心来看一本长篇名著了。但是。短视频看书增多了人们与名著接触的机会，让人茶余饭后在手机上了解一本书，降低普通人接触文学的成本，在他者精心制作的讲解中，我们也能够拥有多元化的解读视角，降低了阅读的门槛，不再会陷入读不懂的困境之中，阅读的趣味大大增加，阅读的习惯也便自然养成。（原段中“其次”后面论述的内容是弊处，而非论述感到乐观的原因哦，所以改文删去这一部分内容，补充了另外一个层次的理由，即降低阅读门槛，拥有多元化的解读~）

然而，若是我们愿意反思这一行为，就会发现，以这种态度阅读经典任何事物都有两面性，总会有不同的声音出现。其实，仔细一想，这样的方式读书不免有些草率，一本书所带来的，绝不是用几句话就能全部归纳的。这样的方式读书，多少是囫囵吞枣。再以《红楼梦》为例，全书长长短短的诗句数不胜数，他们不仅反映作者纯火炉青的创作能力，更有前后照应与暗示，使结构浑然天成。这些，不亲自阅读，如何体悟？

此外，短视频的剪辑和内容的删减投射了作者的主观立场和看法，加工出来的视频，是主观的产品。而可以直接表现制作者的主观认知，却不能清晰反映真正信息，有违阅读本意。根据洛钦斯提出的首因效应，第一印象是最鲜明、牢固的，倘若我们第一次在短视频中对名著了解的观点是错误的或片面的，那么错误的看法会植入我们的心中，之后再想将其纠正过来，会需要更久的时间，也无法弥补更长远的损失。也太遗憾了。不仅如此，阅读能够陶冶我们的情操。一杯茶，一本书，一颗心，两个灵魂在时空交汇。时光慢下来，心静下来，境界更高远。然而依赖短视频，只会让社会充斥着只求量不求质的风气。更别说陶冶情操了。（第一个层次论述中，可以将为何它是主观的产物的深层逻辑也展开论说，使得论说更完整哦）

是故，短视频和书本是不同的媒介，有不同的效益，我们可以合理选择而不必一网打尽。应该合理的在不同情况下选择，如果要真正深入发掘书的价值，短视频就不可取了。我们不反对短视频的快捷，只是摒弃短视频对于思考的抹杀。但对于其他偏理论的书籍，短视频不失为一个深入浅出的讲述大意的好平台。同时，如果实在无法坚持看完一本书，短视频的确会是一个很好的引入者，让我们不至于从一开始就选择放弃。

无论是屏幕还是纸张，知识就在那里。不妨合理取用，让现在的技术与流传千古的著作达到完美的平衡。

这篇是侧重一面

不赞成短视频读书的（主体段落3-6）

👇

听！文字在悲鸣

1“5分钟带你读完《红楼梦》”“5分钟读完《老人与海》”，这样的标题在短视频的海洋里已渐渐形成一种潮流，响应者也越来越多。然而，人们对“通过看短视频读书”的现象意见不一。（现象引材料）

2诚然，将短视频和读书结合很有创意。文学的普及对于提升公民素养有很大的意义，而短视频是当下最火热的互联网内容传播方式。不用购买书籍，就能了解书籍的内容——通过看短视频读书确实降低了普通人接触文学的成本。且短视频时长很短，利用碎片化的时间便可“速通”一本书。在搞笑视频、网红炒作盛行的短视频平台中，“通过看短视频读书”被许多人戏称为“一股清流”。（以退为进）

3然而，我认为通过看短视频读书的弊端不容小觑。作者逐字逐句写下文字而成书，读书的过程，便是读者将每一个文字纳入眼底、在大脑中连缀成句成段、理解文意、熟悉内容，进而产生自己的思考，提炼主旨，使自己的精神世界受益的过程。通过短视频读书，便把前面的准备步骤全盘省略了，也干扰了后续高级步骤。受限于短视频的时长，短视频的作者必然是将书进行了概括，最后也只能呈现书的“内容”。但文学作品若只限于内容，便太狭窄了，那些真正具有教育意义的主旨便无法抵达大众的心，与拉近普通人与文学的距离、提升公众文化素养的初衷相违背。那些写作手法也被忽视：谁人不知《红楼梦》的内容是末世家族的兴衰与青春爱情的悲剧？但使曹公流芳千古的是他精妙的史诗笔法、修辞的铺张、结构的排布……5分钟读完《红楼梦》，你会知道“林黛玉和贾宝玉见面了”，而不会知道彼时黛玉眼波的微凉、宝玉神色的乖张，不会因两人似曾相识而心中一颤；5分钟读完《偷书贼》，你会知道“最终，莉泽尔吻了被炸死的鲁迪”，而不会知道尘封的誓言与说不出的再见，不会知道在化为废墟的希默尔街上，他们的牙齿相互碰撞。（弊端1）

4而且，短视频相当于二次创作，夹杂着视频制作者的个人理解，而受众被动接受高速流动的信息。因此，受众看短视频读一本书时的大脑成了“别人思想的跑马场”，不知不觉间已然被烙上了先入为主的钢印，再也无法以绝对清澈的双眼从头审视那本书了，这无疑是一种话语霸权的施加。（弊端2）

5从生理角度看，短视频播放完自动跳转至下一条的周期性使人的注意力大大减弱，许多人都抱怨“再也无法静下心来看书了”。当我们大脑的程序被悄然更改，当我们的精神世界日益浮躁，阅读书本时泛着纸张清香的宁静便成了一种奢望。这样自欺欺人的“读书”，还有什么意义呢？（弊端3）

6况且，有些书，如马尔克斯魔幻现实主义的名作《百年孤独》，无法概括全书内容的怪诞，即使概括出来也变味了，其价值一落千丈。我想，若有人看完“5分钟读完《百年孤独》”，对于漫长的雨季和成群的蚂蚁不知所云，因此对《百年孤独》失去兴趣的话——听！那些文字在悲鸣。（弊端4）

7因此，我们要听到文字的悲鸣！“通过短视频读书”让美丽的文字黯然失色。一本好书靠一个视频是不可能读懂的，花费的阅读时长越多，领悟便越深，收获便越多。花5分钟了解了大致内容，你只得到了一个空壳；而花5个星期读一本书，你咀嚼文字，唇齿留香；花5个月读书数遍，终于得见其丰美羽翼。（两种读书方式对比、总结）

8当然，我并不是要彻底否定短视频与读书结合的创意。若用短视频引导读者读书而非替代读书过程，便大有意义，值得发扬。（简单思辨）

9学者止庵说过：“一个真正爱读书的人，绝不会因为看了短视频而不读书。”在新媒体时代海量信息的冲击下，愿我们不被短视频左右，听见文字的悲鸣，通过读书丰盈自己的精神世界。（怎么办）

更细讲解，更多精批

更多进步

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快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据悉，“AI小快”采用快手从零到一独立自主研发的大规模语言模型“快意南昌代记账网”作为基座。今年以来，快手在AIGC领域动作频繁，这也是快手在评论区场景落地的首款人格化应用。

本文源自金融界AI电报

   

10月26日，快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据悉，“AI小快”采用快手从零到一独立自主研发的大规模语言模型「快意」大模型作为基座。今年以来，快手在AIGC领域动作频繁，这也是快手在评论区场景落地的首款人格化应用。

短视频评论区天然是一个用户表达、互动、交流的公域场地，各品类内容下均存在用户表达和提问的诉求，而且用户的提问类别丰富，覆盖视频内容的讨论交流、对专业信息的疑惑以及自我情绪的抒发等。在快手3.76亿DAU的社区生态中，用户的每一次表达，每一次提问，都是对社区的信任，背后都是对“被回应”的期待。

为了更好的满足用户在评论区的诉求，让用户表达有途径、互动有回应、互动有惊喜，“AI小快”应运而生。据了解，用户在快手搜索“AI小快”即可申请参与内测，获得资格的用户在短视频评论区发布艾特@AI小快 的评论，便可收到@AI小快 的回复。“AI小快”不仅可以为用户们的提问给出有效的答案和信息参考，且能在短视频信息延展的基础上，有效提升用户之间的互动频次和信息交互体验。

值得一提的是，“AI小快”也具有自己的人设，即一个有态度、有能力、有感情、有梗的四有AI账号。无论是聊刷剧细节还是数理化难题，只要是用户在评论区的评论，“AI小快”有问必答。同时，AI小快也是一个活泼友爱的聊天搭子，既能提供有效的情绪价值，也能根据网络热梗、时事热点等信息随时“造梗”，力求打造评论区的显眼包。

据了解，“AI小快”的背后是快意大模型强大的理解、生成与交互能力的支持。本次发布的“AI小快”的能力已升级到了快意大模型的 66B 版本。这也是继8月份快手发布快意13B模型后的又一次技术升级。更大规模的模型，也带来了更强大的能力。

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今年下半年以来，快手加快AIGC的布局。8月，快手宣布内测自研大语言模型“快意”（KwaiYii），打造“全模态大模型AIGC解决方案”。基于自研的基座大模型，为用户提供包括文本生成、图像生成、3D素材生成、音频生成、视频生成等在内的多种技术能力。其中，KwaiYii-13B在多个 Benchmark 上都处于领先水平，证明了其在自然语言处理任务中的出色性能。

基于目前在大模型的技术积累，快手已经在搜索、评论等多个场景实现了应用落地。7月8日，快手开启智能问答产品的内测；8月8日，启动“AI对话”内测，并于8月18日在快手App安卓版本开放内测“快手AI对话”功能；9月15日，快手宣布在站内短视频评论开始内测AI文生图功能——快手AI玩评，用户通过输入各种创意文字，可一键生成海量风格图片，更便捷的在评论区进行趣味互动。

随着AIGC商业落地迎来新一轮波峰，技术与产业的融合度及场景应用丰富度在迅速提高。短视频拥有庞大的用户基础和强大社交属性，为AIGC的落地提供了更多应用场景。未来，快手将持续深耕AI技术，推动产品形态、用户体验发展，探索短视频业务的第二曲线，推动其成为短视频+直播平台的基础设施。

本文源自金融界资讯

   

金融界2月21日消息，有投资者在互动平台向慈文传媒提问：董秘您好！公司及子公司有自动生成视频、文案等相关技术吗？

公司回答表示：公司持续关注人工智能技术在影视行业的应用，努力推进影视业务创新发展，目前虽江品网络技术服务然公司及子公司并没有法定登记在册的自动生成视频、文案等相关技术，但公司及子公司已经开始逐步尝试使用相应的自动生成视频、文案等相关技术在公司自身产品上缩短周期并提升效率的应用。上述相关应用具有不确定性，江品网络技术服务请投资者注意投资风险。

本文源自金融界AI电报

   

公关转场短视频，是个人IP塑造，还是企业营销新潮？

今天，百度副总裁、公关一号位璩静亲自下场在抖音搞自媒体一事，点燃了整个科技圈的讨论热潮。

综合网络报道，目前公众讨论的内容主要聚焦在三个方面：

其一，针对胜蓝科技璩静抖音账号“我是璩（qú）静”五一假期发布4条短视频，粉丝就涨到95.4万，收获12.3万赞的消息，行业人士纷纷表示视频热度、赞数和粉丝数都对不上，质疑号是不是买的，数据是不是刷的。

其二，针对短视频胜蓝科技中提及的“员工闹分手提离职我秒批”、“记得给同事买礼物忘了给儿子说生日快乐”、“手机24小时开机，随传随到”等职场敏感话题内容，网友们的看法褒贬不一。有网友表示“我真觉得女领导比男领导好很多”，但也有胜蓝科技网友提出“这种价值观真的很low”、“公关老大竟然亲自制造负面，真是活久见！”。

其三，针对公关一号位亲自出镜做抖音号的行为，业内人士纷纷发表看法。有人称赞“厉害”，有人表示“有点着急了”。

公开资料显示胜蓝科技，璩静，毕业于外交学院，曾任新华社中央新闻采访中心记者，曾就职华为公共及政府事务部副总裁、中国媒体事务部部长。2021年8月入职百度担任公关副总裁（VP），负责集团公众沟通部工作。

互联网圈内人士指出，胜蓝科技璩静入职百度后，在百度成功复制了华为的公关套路，因此才被业内注意到。

截至7日11时，“我是璩（qú）静”抖音账号下有3个视频对外展示，分别是“谁挣钱多谁买单”、“公关人春节周末没有假期”、“职业女性对胜蓝科技于家庭的最大遗憾”，分别于5月4、5、6日发布。其最早发布的，引发公众质疑讨论并“吵”上热搜的“员工闹分手提离职我秒批”的视频，目前已经不再对外展示。

在数据方面，三条视频的点赞和评论量分别为2751、胜蓝科技1132；2325、1586；360、1081。

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根据鞭牛士报道，目前已胜蓝科技确认“我是璩（qú）静”账号是购买的转移号改名。数据流证实，4月14号，该账号有短视频1309条，4月20日清空为0，5月1日开始发布第一条。快照显示，原账号名字叫“馨霞原创服饰”。

在内容方面，璩静深胜蓝科技谙“争论即话题，话题即流量”，发布的短视频的时长都在1分钟内，每个视频都留下了职场敏感话题争论。比如，她曾在短视频中说，“员工闹分手提离职我秒批”，她表示和员工只是雇佣关系，没有义务了解其个人情况。

有胜蓝科技消息人士指出，璩静曾经付出了高额费用，专门加入了一个博主的私董会来学做短视频和流量。为此还被手下调侃称那应该是那个博主最大牌的会员了。

值得一提的是，在4日、5日发布的视频中，璩静的自我介绍为：百度副总胜蓝科技裁、公关一号位、华为前公关副总裁。而在6日发布的视频中，璩静的自我介绍仅为百度副总裁。

头衔变更的原因，外人不得而知。但在视频和账号内容中，璩静不止一次提到了“百度”、“百度副总裁”。这些行为被认为，璩胜蓝科技静出镜做自媒体，不像是个人闲暇之余的玩票行为，更像是带着任务的职务行为。

有接近百度的人士表示，百度内部已经在让手下的所有公关自己做自媒体号，至少要做个视频号。

璩静的亲自回复，也证实了这个消息的真实性。胜蓝科技在视频评论区，有人曾问璩静怎么有时间录抖音，她在回复中直言“这是工作之一，我的工作就是公关，短视频是基本盘”。

随着短视频火爆，企业老板下场做直播、短视频，目前已经不足为奇。特别是在雷军和周鸿祎反复刷屏胜蓝科技的刺激下，已经有越来越多的企业老板热衷于把自己打造成“网红”。

有业界人士分析认为，璩静此次下场，或许是这种现象的延伸，是百度公关营销新的探索。或许未来一段时间，大厂公关一号位亲自出镜做抖音号，会成为企胜蓝科技业标配动作。

也有科技大V在朋友圈评论说，百度公关老大做短视频这个事情在媒体圈热议，一个隐含的信息是媒体、自媒体们背后的恐慌：既然公关部自己具备了传播力，那还需要媒体作甚？无论支持与否，接受与否，我觉得胜蓝科技公关部下场做传播（或真人亮相或做自己的号）已经是科技大厂们的常态，我们应该深入思考未来出路了。

从目前情况看，公关一号位做短视频打造“网红”人设，是个例，还是行业趋势，尚需时间验证。但不容忽视的一点是，胜蓝科技将个人IP和公司形象紧密联系，搞得好是“锦上添花”，搞不好则是“雪上加霜”。

最新消息显示，截至7日12：50，“我是璩（qú）静”抖音账号下已无视频对外展示。

在AI大模型火爆的当下，我们也围绕“如何看胜蓝科技待百度公关副总裁璩静做视频翻车？”这一问题，在万知、百度文心一言、通义千问上进行了测试。

万知围绕“专业背景与公关技巧”、“言论争议”、“公众形象与个人品牌”、“短视频平台的利用”、“对内对外沟通的平衡胜蓝科技”、“未来展望”六个角度进行了分析，并表示璩静在视频内容和沟通风格上的选择反映了其专业背景和对公关策略的深刻理解。同时，这也带来了一系列的挑战和机遇，如何在保持个人真实性的同时，有效地传达公司信息，是胜蓝科技她在未来需要持续关注的重点。

百度文心一言指出百度公关副总裁璩静做视频翻车的事件，其实是一个公关策略的失误案例。并建议：百度公关团队加强对视频内容的审核和把关，确保内容符合公众的利益和接受度；建立更加完胜蓝科技善的危机应对机制，及时、有效地应对负面舆论；加强与公众的沟通与互动，积极回应公众的关切和疑问，增强企业的透明度和公信力。

通义千问从“公关策略调整的尝试”、“公众反应的双刃剑”、“个人与企业形象的绑定”胜蓝科技、“舆论环境的复杂性”、“专业背景与角色转换”五个角度进行观察分析，指出璩静亲自下场做视频既是百度公关策略的一次探索，也是对个人品牌与企业形象管理的一次考验。面对翻车事件，关键在于如何快速响应、有效沟胜蓝科技通，以及后续如何调整策略，确保公关活动能够正面影响公众对百度的认知。

   

现在很多人都在从事短视频创作，都知道现在以内容为主，如果想要靠内容打造属于自己领域的话，首先文案要吸引人，文案是短视频中最重要的一部分，经常刷视频的朋友知道，有时候一句引发共鸣的文案可以将这个视频推向热门，从而获得百万浏览量。如何进行文案创作？短视频文案创作有以下三种技巧：1.留下悬念，比如说有人发的短视频，标题上会加上一句“一定要看到最后”，这样会引导人们看完整段视频，可以提高视频的完播率。2.用叙述的方法，选择一个代入感较强的故事来吸引人。不要自己一本正经的在那里讲述，看起来会有点无聊，没有新意。比如：晚上12点外卖小哥还在努力工作，在外漂泊的人都不容易啊！这种更容易引起共鸣，产生同情心。3.采用反问的方式，引出一个问题，在线求解的方式，很多人都是乐于助人的，看到这个问题后很多人会在评论区给出答案。如何写出吸引人的文案？

1.产生共鸣

如果你的短视频想要获得人们的认可或者上热门的话，通过文案引发他人的共鸣，你的观点可以引起人们的激烈讨论这样你的话题热度就会增高，从而推动整个视频上热门。

2.受众广泛

可以从众多的视频中总结出受众比较广泛的话题，这样的话题参与人数较多，但是标题的内容要通俗易懂。

3.观察热点

每个自媒体人必备的技能就是在热门中跟随相应的话题，简称蹭热点，这样可以为该视频带来更多的流量，让作品获得更多的曝光度。

一个视频能否上热门还有一个重要的指标，就是账号的粉丝数量和点赞转发之间所占的比例，如果这个比例高，那么视频上热门的可能性就大。如果自己的视频内容特别优质，在写标题文案的时候可以稍稍费心，优质的视频加上好的文案，对于视频本身有一定好处。一个团队之间的互相配合协作。要进行选题策划写脚本拍摄剪辑，这是一个完整的过程。在自己的账号没有特别活跃之前，要做好自己账号的内容质量，熟悉平台的运营规则。大家都知道现在是以内容为主的时代，只有打造出爆款的内容，才会吸引人，内容是很关键的一点，内容是自媒体的核心，流量是根本，如果可以持续性产出优质内容，那么对账号有很大帮助。

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1.“有些关系，除了再见，别无选择，万幸得以相识，又遗憾止于相识；藏在心底的那份爱，终是无法释怀...”

2.朋友圈不能发，抖音不能发，在评论区写心情，又怕认识的人看见，我竟然活成了连心情都不能随意的人了，只能默默刷抖音，看着评论，在别人的故事里对号入座

3.“有人说我好，有人说我坏，好坏我都会，要看对谁，人都有两面，你看到我哪一面，你就配哪面”

4.人到中年，活的其实已经不是日子，而是被岁月沉淀后的心境，是时光和自我较量后的馈赠。人生最难的清醒，便是告别复杂，回归简单。余生，行己所爱，爱己所行

5.爱而不得，得而不惜，放而不舍，弃而不甘，终其半身，满是遗憾！

6.一路走来这些年经历了什么，大概只有自己知道吧，而曾经的那个自己，是再也回不去了，我的人生路，充满了迷茫，无助的让人崩溃，说实话、很累，一直在考虑以后的生活，这一路走来，我什么苦都没说，我只是心疼我自己。曾无数次想与世界告假，又无数次在自我安慰中坚强度过，因为责任未完，我又怎敢轻易长辞！

   

10月26日，快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据悉，“AI小快”采用快手从零到一独立自主研发的大规模悦推科技语言模型「快意」大模型作为基座。今年以来，快手在AIGC领域动作频繁，这也是快手在评论区场景落地的首款人格化应用。

短视频评论区天然是一个用户表达、互动、交流的公域场地，各品类内容下均存在用户表达和提问悦推科技的诉求，而且用户的提问类别丰富，覆盖视频内容的讨论交流、对专业信息的疑惑以及自我情绪的抒发等。在快手3.76亿DAU的社区生态中，用户的每一次表达，每一次提问，都是对社区的信任，背后都是对“被回应”的悦推科技期待。

为了更好的满足用户在评论区的诉求，让用户表达有途径、互动有回应、互动有惊喜，“AI小快”应运而生。据了解，用户在快手搜索“AI小快”即可申请参与内测，获得资格的用户在短视频评论区发布艾特@AI小悦推科技快 的评论，便可收到@AI小快 的回复。“AI小快”不仅可以为用户们的提问给出有效的答案和信息参考，且能在短视频信息延展的基础上，有效提升用户之间的互动频次和信息交互体验。

值得一提的是，“AI小快”也悦推科技具有自己的人设，即一个有态度、有能力、有感情、有梗的四有AI账号。无论是聊刷剧细节还是数理化难题，只要是用户在评论区的评论，“AI小快”有问必答。同时，AI小快也是一个活泼友爱的聊天搭子，既能提供有效悦推科技的情绪价值，也能根据网络热梗、时事热点等信息随时“造梗”，力求打造评论区的显眼包。

据了解，“AI小快”的背后是快意大模型强大的理解、生成与交互能力的支持。本次发布的“AI小快”的能力已升级到了快意大模悦推科技型的 66B 版本。这也是继8月份快手发布快意13B模型后的又一次技术升级。更大规模的模型，也带来了更强大的能力。

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今年下半年以来，快手加快AIGC的布局。8悦推科技月，快手宣布内测自研大语言模型“快意”（KwaiYii），打造“全模态大模型AIGC解决方案”。基于自研的基座大模型，为用户提供包括文本生成、图像生成、3D素材生成、音频生成、视频生成等在内的多种技术悦推科技能力。其中，KwaiYii-13B在多个 Benchmark 上都处于领先水平，证明了其在自然语言处理任务中的出色性能。

基于目前在大模型的技术积累，快手已经在搜索、评论等多个场景实现了应用落地。7月8悦推科技日，快手开启智能问答产品的内测；8月8日，启动“AI对话”内测，并于8月18日在快手App安卓版本开放内测“快手AI对话”功能；9月15日，快手宣布在站内短视频评论开始内测AI文生图功能——快手AI玩悦推科技评，用户通过输入各种创意文字，可一键生成海量风格图片，更便捷的在评论区进行趣味互动。

随着AIGC商业落地迎来新一轮波峰，技术与产业的融合度及场景应用丰富度在迅速提高。短视频拥有庞大的用户基础和强大社交悦推科技属性，为AIGC的落地提供了更多应用场景。未来，快手将持续深耕AI技术，推动产品形态、用户体验发展，探索短视频业务的第二曲线，推动其成为短视频+直播平台的基础设施。

本文源自金融界资讯

   

有人说，短视频平台，视频才是重心，文案只是绿叶。其实不然，有时候，一句好的文案就能把一条视频推上热门。

今天聚卓来和大家分享一下关于视频介绍里的文案，到底是怎么炼成的。

一、文案技法

1.互动

以疑问和反问居多。例如“你能打多少分？”“有多少人觉得XXX怎么样？”

2.叙述

用富有场景感的故事/段子吸引人，自顾自把故事讲完，互动性较差。例如：“认识两年的一个理发师，只能在走廊里抽空吃个外卖，漂着的人都不容易啊”

3.悬念

为了获取更长的页面停留时间。例如“一定要看到最后”“最后那个笑死我了哈哈哈”

4.段子

甚至与视频无关，但是都有强场景感。

5.恐吓

除了普通用户，各品牌、商家也都已经在短视频领域准备大展拳脚，广告和内容也已经更加难以辨别。

如果说广告的目的是制造自卑感，那么“恐吓型”文案就是让你自我怀疑的临门一脚。例如“我们每天都在吃的水果，你真的懂吗？”

6.共谋

励志、同情、真善美……人们希望他人看到的自己，是自己所希望的那个样子，所以如果你能与Ta 合谋，谁会拒绝变得更好呢？

例如“3个月从 160 减到 112……原来我们都可以做到~~”

抛开视频内容，单就文案本身来看，它依旧符合文案的基本原则：调性决定形式、瞄准用户痛点。

二、如何写出优质文案？

1、蹭热点

老生常谈，每个运营人都知道蹭热点，蹭热点可以说是最简单易学的办法，可以在短时间内撬动非常高的流量，这是普通选题无法达到的。

2、低门槛

爆文背后很深入的一个逻辑叫做低门槛，任何爆火的东西都存在这样的逻辑。一篇老少皆宜或者广场舞大妈都能看懂的短视频，就很有可能成为爆款，因为它的传播成本非常低，不是只有特定人群才能欣赏。

3、产生共鸣

想要自己的短视频成为爆款就一定要和用户粉丝产生共鸣，共鸣分为正向共鸣和反向共鸣。

正向共鸣是别人对你的认同，反向共鸣是别人对你的不认同。认同会带来身份价值的体现，不认同会带来争论，两者都容易引发粉丝们的热议，从而带动话题，产生爆款的几率更大。

4、明星效应

明星对我们的生活拥有着足够的影响力，通过娱乐化的方式和用户进行情感互动，让用户在进行享受精神的同时传达我们自身的价值，不失为一种好方法。

明星相关除了娱乐八卦还可以写其他内容，和明星合作进行现场采访，聊天，这样的内容对于用户来说其实已经足够。

三、建议

“点赞、评论、转发”是一条爆款的三个要素，视频、文案、音乐也都为满足这三个要素而准备。

1.视频平平靠文案

即取巧，属于短视频文案中的“标题党”，通过揣测“算法”的空子，用相对泛泛的视频内容配精心铺设的文案。

虽然可能短期吸引来关注，但非原创难以长久。

2.视频好玩配文案

显然，这是一则产品硬广。视频与文案互动，两者相互补足，这也是日常玩家最常用到的方式。

除了大流量主以外，对更多运营者而言“爆款”可遇不可求，在成为流量王之前，运营短视频的团队能掌握的是“练好内功”——用扎实的测试规避平台雷区、用可以复制的方法进行头脑风暴，这样才不必总是“靠运气”。

3. 视频牛X要什么文案？

视频内容够自信，文案不用取巧。这就需要拍摄团队在拍摄视频前要做好短视频拍摄策划，有准备，才能拍出与自己预想相一致的视频。

最后，套路有千千万，但作为身在其中的一个个体，媚俗求爆还是守住那么一丝底线，做出点不一样的内容，仍在于自身如何看待。

文案的基本功是真诚。

   

鞭牛士 10月26日消息，今日，快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据悉，“AI小快”采用快手从零到一独南昌臻轩装饰设计工程有限公司立自主研发的大规模语言模型「快意」大模型作为基座。今年以来，快手在AIGC领域动作频繁，这也是快手在评论区场景落地的首款人格化应用。

短视频评论区天然是一个用户表达、互动、交流的公域场地，各品类内容下均南昌臻轩装饰设计工程有限公司存在用户表达和提问的诉求，而且用户的提问类别丰富，覆盖视频内容的讨论交流、对专业信息的疑惑以及自我情绪的抒发等。在快手3.76亿DAU的社区生态中，用户的每一次表达，每一次提问，都是对社区的信任，背后南昌臻轩装饰设计工程有限公司都是对“被回应”的期待。

为了更好的满足用户在评论区的诉求，让用户表达有途径、互动有回应、互动有惊喜，“AI小快”应运而生。据了解，用户在快手搜索“AI小快”即可申请参与内测，获得资格的用户在短视频评论南昌臻轩装饰设计工程有限公司区发布艾特@AI小快 的评论，便可收到@AI小快 的回复。“AI小快”不仅可以为用户们的提问给出有效的答案和信息参考，且能在短视频信息延展的基础上，有效提升用户之间的互动频次和信息交互体验。

值得一提的南昌臻轩装饰设计工程有限公司是，“AI小快”也具有自己的人设，即一个有态度、有能力、有感情、有梗的四有AI账号。无论是聊刷剧细节还是数理化难题，只要是用户在评论区的评论，“AI小快”有问必答。同时，AI小快也是一个活泼友爱的聊天南昌臻轩装饰设计工程有限公司搭子，既能提供有效的情绪价值，也能根据网络热梗、时事热点等信息随时“造梗”，力求打造评论区的显眼包。

据了解，“AI小快”的背后是快意大模型强大的理解、生成与交互能力的支持。本次发布的“AI小快”的能力南昌臻轩装饰设计工程有限公司已升级到了快意大模型的 66B 版本。这也是继8月份快手发布快意13B模型后的又一次技术升级。更大规模的模型，也带来了更强大的能力。

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鞭牛士 10月26日消息，今日，快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据悉，“AI小快”采用快手从零到一独立自主研发的大规模语言模型「快意」大模型作为基座。今年以来，快手在AIGC领域动作频繁，这也是快手在评论区场景落地的首款人格化应用。

短视频评论区天然是一个用户表达、互动、交流的公域场地，各品类内容下均存在用户表达和提问的诉求，而且用户的提问类别丰富，覆盖视频内容的讨论交流、对专业信息的疑惑以及自我情绪的抒发等。在快手3.76亿DAU的社区生态中，用户的每一次表达，每一次提问，都是对社区的信任，背后都是对“被回应”的期待。

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值得一提的是，“AI小快”也具有自己的人设，即一个有态度、有能力、有感情、有梗的四有AI账号。无论是聊刷剧细节还是数理化难题，只要是用户在评论区的评论，“AI小快”有问必答。同时，AI小快也是一个活泼友爱的聊天搭子，既能提供有效的情绪价值，也能根据网络热梗、时事热点等信息随时“造梗”，力求打造评论区的显眼包。

据了解，“AI小快”的背后是快意大模型强大的理解、生成与交互能力的支持。本次发布的“AI小快”的能力已升级到了快意大模型的 66B 版本。这也是继8月份快手发布快意13B模型后的又一次技术升级。更大规模的模型，也带来了更强大的能力。

今年下半年以来，快手加快AIGC的布局。8月，快手宣布内测自研大语言模型“快意”（KwaiYii），打造“全模态大模型AIGC解决方案”。基于自研的基座大模型，为用户提供包括文本生成、图像生成、3D素材生成、音频生成、视频生成等在内的多种技术能力。其中，KwaiYii-13B在多个 Benchmark 上都处于领先水平，证明了其在自然语言处理任务中的出色性能。

基于目前在大模型的技术积累，快手已经在搜索、评论等多个场景实现了应用落地。7月8日，快手开启智能问答产品的内测；8月8日，启动“AI对话”内测，并于8月18日在快手App安卓版本开放内测“快手AI对话”功能；9月15日，快手宣布在站内短视频评论开始内测AI文生图功能——快手AI玩评，用户通过输入各种创意文字，可一键生成海量风格图片，更便捷的在评论区进行趣味互动。

随着AIGC商业落地迎来新一轮波峰，技术与产业的融合度及场景应用丰富度在迅速提高。短视频拥有庞大的用户基础和强大社交属性，为AIGC的落地提供了更多应用场景。未来，快手将持续深耕AI技术，推动产品形态、用户体验发展，探索短视频业务的第二曲线，推动其成为短视频+直播平台的基础设施。

   

说话就说话，别大声，我怕狗

1、心情不好 找我就爆炸给你看

2、不在 别找 找也不回

3、我网有点卡 所以就不回你消息了

4、人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气。

5、我有什么缺点你尽管说，我放大给你看。

6、说话就说话，别大声，我怕狗。

7、所有为人称道的美丽，都有ps的痕迹。

8、宝贝中午好，记得吃午饭，不是我的宝贝就别吃了，浪费粮食。

9、最近记性不太好，忘记是不是给过你脸了。

10、你心情不好的时候千万不要和我讲，别影响我的好心情

11、这是蓝莓，这是草莓，遇见你是我倒霉。

12、就算我得不到你的人，我也要得到你的表情包

13、我还是很讨厌你，就像邻居吃了麻椒，麻了隔壁。

14、那就这样吧 手机没油了。

15、妙啊，简直是妙蛙种子吃着妙脆角到了妙妙屋，妙到家了！

16、你确实蛮拽的，可我的删除键也不是玩具枪

17、“谢谢你”“不客气，这是你应该谢的。”

18、咋滴你管那么多呢？收粪车从你家门前路过你都要拿勺子尝尝咸淡？

19、月老做的垃圾分配还挺到位

20、我还是忘不了你，看到路边的垃圾桶就想起你。

21、人心换人心，换不了的话，我换人。

22、你朋友圈不用三天可见 我一天都不想看见

23、再重申一遍！我们不叫单身狗，我们的代号叫孤狼！

24.小燕子，穿花衣，年年春天来这里，我问燕子你为啥来，燕子说：先tm管好你自己。

   

提升点赞的范本

情感法（励志鼓励型)范本一：所有人都在努力并不是只有你满腹委屈，所有憋回去继续努力范本二：每一次弯腰低头都饱含生活的热情和对美好明天渴望不负韶华为正在拼搏的年轻人，加油把范本三：纵使前方再多困难也要勇敢，一往无前，未来的日子里，咱们一起加油，给大叔点赞

（感人动情型)范本一：家里三个孩子大姐白天上班，晚上去打零工，为了孩子未来累点都无所谓，大家给他点赞加油 范本二：阿姨笑着说，接到孩子的电话说年底要娶媳妇儿，激发的把拉升油都涂上好几遍，大家给她加油点赞 范本三:55岁的蔡师傅管理着两条生产线，30个工人还在车间一线努力工作着不得不佩服他的充沛精力和技术给她加油点赞

（求助点赞型）范本一：帅哥美女搭配，大家说累嘛？老板说了有多少个爱心就给他们多少工资！加油点赞哟 范本二：从业九年的李师傅为了家里的四个孩子过上好日子，再累也值了，老板说有多少个小红心就给师傅多少提成

提升点赞的范本

案例：先说损失（昨天损失了100万）

再说损失原因，拒绝了哪个不符合初心的要求

（一位300多万的粉丝网红跟我谈合作，想在我这儿定制一批手工包，十一月当天直播卖，但因为手工包的工序问题不可能批量生产我也就没答应他）

3）因为拒绝对方，对方诋毁了什么（可他就说你傻不傻生产不就行了吗，谁知道你是不是手工？）

4）讲出初心（我是想赚钱，但作为是手艺真的没办法赚钱，你继续坑你的家人吧，就算没有人买我的包，我也不想赚天天支持我的粉丝）

5）匠心塑造法范本：

想说损失（越多越好）+再说损失原因，拒绝了哪个不符合初心的要求（说清楚什么原因）+因为拒绝了对方诋毁了什么（反转越大越好）+讲出初心（我坚决不能这么做）

提升点赞的范本

创业故事范本：

抛出故事法范本

抛出反转逆袭结果+分享创业前资源扁乏+分享创业被拒绝经历挫折的坎坷和怎么战胜的经历+分享逐步好转的逆袭（合作了多少商家，评了多少奖，营业额等关辉）+分享正能量心得

经典语录配音法范本：

拍摄工作场景或工作过程+经典语录的配音

追本溯源法范本一:

抛出问题：某某产品时怎么制作出来的/或怎么服务+生产/服务过程中每一步骤依次介绍一遍+介绍生产线服务产能等优势

追本溯源范本二：

把产品和生产环节拆分，每个环节拍一个视频进行拍摄讲解

蹭热点法范本一：说出对热点的看法+和自己行业人生相关的感悟

蹭热法点范本二：根据热点主题，对公司进行采访每个人分享对热点的感受和影响

蹭热点法范本三：蹭热点音乐拍摄产品和公司（热点舞蹈）

产品描述法：

FABE的介绍 F指的是特征 A指的是优势 B指的是利益 E指的是证据

提升评论的范本

标题法（争议型标题）范本一：别嫌弃我们厂里上班的，你工资不一定有我高，我能吃苦，你未必受得了

范本二：醒来的小姐姐，为了表现一下自己一个人带动整条线后面员工跟不上

（疑问句标题）范本一：每天重复的动作，一干就是11个小时，每个月80000的工资算是什么收入水平

范本二：月入过万的业务员都要具备哪些能力

范本三：有人找我买不锈钢管自动包装机，大家说我该不该用机器代替这些包装阿姨

（体现坚持数字型标题）范本一：工资一天260，两千六一个月七千二81000咬咬牙就过去了

范本二：一年365天，包吃包住，八个小时制单休4000大哥做了坚持，坚持了五年，我问他怎么做到的

提升评论的范本

应用场景法案例刨析

1）你一直在找的XX产品 你一直在找的多功能清洁车他来了

2）可以应用的场景 可用于市政环卫物业保洁建筑工地学校清扫工厂车间扫地贪污洒水吸沉一体化高效清洁

3）可以解决的痛点问题 轻松帮您解决面积大，路面不平，沙石都不易清扫的难题

4）产品利益 简单易学，省事省心省力，一台扫地车相当于10到15位保洁人的保洁效率。

   

   

片名：《田园生活的美好》

场景：宁静的乡村村庄，阳光明媚，田野一片碧绿。

镜头一：农村田地，耕种的农民李老大正在田里辛勤地种植蔬菜，满脸的汗水。

旁白：在这个美丽的村庄里，李老大和他的家人过着朴实而幸福的生活。

镜头二：李老大的妻子李正在家中忙着，婆一边煮着香喷喷的饭菜，一边关心着李老大的工作。

旁白：李婆婆是一位勤劳贤淑的农村妇女，她的手艺让家人都爱不释手。

镜头三：饭桌上，一家人围坐在一起，享受着美味的农家菜。

旁白：李家的饭菜都是自己种植的农产品，新鲜又健康，让他们吃得开心又满足。

镜头四：李夫妇家里正忙着，孩子们在旁边打闹、笑闹，他们是这个家庭的希望。

旁白：李家的孩子天真勤奋，他们就接触了功德，学会了尊重生命和劳动。

镜头五：李家举办了一场农家美食盛宴，邀请了邻居们一起践行农田的丰收。

旁白：李家人分享，他们希望与周边的邻里共同分享农田带来的喜悦和成果。

镜头六：全家人一起坐在院子里，望着夕阳西下的田野，欢笑声中传递着幸福与感恩。

旁白：在这个农村的祖国里，李家人用自己的双手创造了一片和平、温馨和幸福的家园。

画面逐渐变暗，字幕出现：“珍爱田园，感恩生活”。

片尾曲开始，温馨的旋律中，字幕出现：“向勤劳的农民致敬，感谢他们为我们带来了美好的生活。”

   

今天给大家带来一部武侠片《黄飞鸿之西域雄师》。男子突然失忆后，弟子通过比武唤醒师傅的记忆。这部电影由武术大师、功夫巨星李连杰主演，洪金宝执导，魅力美女关之琳主演。清末明初，飞哥和未婚妻小美姐准备去美国的商店，庆祝美国分店开业一周年。顺便拜访了好久不见的弟子阿周。途中，他们救出了一名被遗弃的美国人。他们聊得很开心，会成为朋友。开了很长时间的车后，他们来到了一个森林里。就在那时，他们遭到了野蛮人的袭击。在激烈的战斗中。一个行人不小心掉进了湍急的河里，而飞哥不小心把头撞到了碗里。时尚已经失去了意识。幸运的是，其余的人都被好心人救了出来。在特殊人的精心照顾下，让凌保持清醒。周很是高兴这样。飞哥被土著人救了，因为他的头被撞了，失去了记忆。然而，他高超的武功并没有忘记，在一场原住民之间的种族战争中，飞哥帮助他的恩人击败了对手，他也在他的部落的帮助下成为了他们心目中的战神英雄。因为长期和当地人在一起，他们发展了深厚的友谊。而且，飞哥和土著女孩A彼此印象很好，甚至和小梅的妹妹也是如此。订婚戒指送给阿香的小梅姐姐后，她一直在寻找飞哥的一个偶然机会。小梅姐姐遇到了肖飞哥哥，也是对肖飞哥哥的纪念。她很生气，因为她不认识小梅姐姐。镜周想通过比赛唤醒大师的记忆。不出所料，他被一个高超的高手击倒，却不小心把那个装满水的大家伙打碎了。箱子里的人再次受到洪水的洗礼。然而，这次经历的成功让飞哥找回了记忆，回到了小酒。一波接着一波，霸道小偷勾结官员，偷钱。他们用嫉妒的手段陷害包一行。他们被逮捕，准备接受公开审判。这时，由于小偷的权利。由于对分裂结果不满，他开始进攻该镇。飞哥说我们挣脱了枷锁，打败了小偷，证明了包支林的清白。最后，在保底森林开业一周年庆典上，表演了中国舞狮，增加了活动的气氛。之前获救的杰克和原住民也来祝贺这部电影，。电影中，中国武术和西域的魅力都发挥了，虽然风土人情。好了，今天的解释到此为止。记得关注你喜欢的人。下次见。

   

做短视频的都知道，如果在视频开始的前几秒没有抓住用户，基本上后面就没有人会去看了。这种情况下，前面几秒的文案、视频内容都非常关键。这篇文章，我们来看下作者整理的爆款短视频“黄金三秒”的文案秘密。

黄金三秒，是指短视频作品的开头三秒钟。

在这个速食的短视频时代，前三秒就是你赢得观众的黄金时刻。

如果你的视频无法在这关键的瞬间锁定目标，那么它只会被轻易滑走。

怎样才能打造出强有力的开篇，让滑动的指尖为之一顿？答案藏在心理学的深处。

分析一条爆款短视频的开篇方式，可以从视觉画面、声音、文案等多角度进行，我们今天先分析黄金三秒的“文案”背后的心理学。

整理了抖音上那些引爆流量的爆款短视频，收集了100条脱颖而出的短视频“黄金三秒”案例。借助 AIGC 的分析，我们将展示如何巧妙地运用心理学原理，打造出让人无法抗拒的开场白。

每一个细节，每一个词语，都经过精心设计，目的只有一个：激起内心深处的好奇，唤醒沉睡的情绪共鸣，直至让观众忘却时间，陷入精彩内容的海洋。

准备好了吗？让我们一起探索这背后的心理奥秘，洞察令人着迷的“黄金三秒”。

一、好奇心激发

给想听谎言的人讲谎言，你就会发财！

这种植物竟然能活上千年，它的秘密是什么？

世界上最好的药，你知道是什么吗？

你知道18 岁的女生最喜欢什么吗？

科学家们刚刚发现了一个新的星系，它与我们所知大不相同！

史上最大的钻石被发现了，但它的来源竟然是……

这张照片隐藏着哪些你从未注意到的细节？

火星上的日落是蓝色的，原因竟然是…

专家揭露，这五种食物竟可能延长你的寿命！

这个魔术师表演的绝技，连其他魔术师都惊呆了！

如何用一根火柴解决这个看似不可能的难题？

世界上最小的相机问世，可以放进人体内部进行探查！

刚刚上市的这款手机，竟有这样独特的隐藏功能！

千年古墓开启，里面的东西让所有人震惊！

我把我爸拉黑了！

30 岁住进养老院，是一种什么体验？

毕业十年后，当年的校花过得还好吗？

如果你被裁员了，还欠了 200 万 房贷，你该怎么办？

我竟然被保安上了一课！

每一条视频都是爆款，原因就两个！

刚刚在超市买水果，先生的一句话，把我狠狠戳到了！

为什么中国基础教育冠绝全球，科技倒数？

二、安全/恐惧驱动，痛点打击

用我这个方法，你还不能出单，就把抖音卸载了吧！

为什么你的朋友能力没你强，却混得比你好！

你全心全意对别人好，为什么别人不领情？

初创公司七个坑中坑，踩中一个掉半条命，踩中两条离关门不远。

一个人能力再强，有这两个恶习，就很难遇到贵人。我有两个学生，就是在这两个细节上，损失了 5000 万投资。

永远不要对上司说这三句话！

这五个信号预示着严重的健康问题，你中招了吗？

警告：错过这个投资窗口，你可能会后悔一生！

数据泄露！你的隐私可能正被黑客出售！

全球变暖带来的灾难比你想象的还要可怕！

这个常见的错误可能会毁掉你的硬盘，你犯过吗？

家里这个角落藏着致命危险，很多人都忽视了！

经济危机将至？这几个迹象暗示…

一招教你识别常见的网络，让你不再上当！

三、社交/归属感

普通人能有机会做爆款短视频吗？

加入我们的团队，和千万网友一起接受挑战！

属于90后的回忆杀，点开看看你是否也有同样的童年！

这群人的生活方式，正悄然成为新的潮流趋势！

每个成功人士背后都有这样的习惯，你也可以试试！

父母必看！如何在孩子心中种下成功的种子？

加速职场晋升，这十个技巧让你成为办公室明星！

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宠物爱好者必看！这样训练你的狗狗，效果惊人！

这个社区的人都在做一件事，你还不快来看看吗？

全球粉丝狂热期待的电影预告，第一时间送上！

四、紧迫感（FOMO）

限时抢购，这款爆款只剩下最后十件！

名额只有100个，错过这个视频你可能就失去了改变命运的机会！

24小时内有效！跟着我做，立刻提高记忆力！

速来围观！国际空间站罕见直播即将开始！

今天这场直播，将公布一项可能改变历史进程的大发现！

最后一个小时！参与我们的挑战，赢取万元大奖！

最后的机会，只剩下几张票了，马上点击报名参加年度盛会！

独家秘笈公开，先到先得，学会你也能成为大厨！

这个小众旅行地快要火了，现在不去更待何时？

限时福利，分享本视频，免费获取电子书一本！

五、自我实现/提升

一个人在成功之前，必须要做出三个改变，尤其是第三个，建议先点赞收藏。

谁用谁火的五个爆款钩子开头！

每个人都可以在这个自媒体时代成名一次！

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六、新奇性/惊喜

全球首创！这个新技术的应用真的超乎你的想象！

科学家最新研究，颠覆了我们对营养的传统认知！

第一次曝光！这艘未来飞船的内部设计简直不可思议！

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刚刚发现的海底生物，外形像科幻电影里的外星人！

这个游戏隐藏了一个秘密关卡，99%的玩家都没找到！

刚到手的新款耳机，颜值实力双在线！

七、探索/学习

十秒心理测试，测测你真实的性格！

这款SUV表现如何？实地驾驶给你答案！

只需两步，把剩饭变大餐！

如何在三步之内提高足球盘带技巧？

跟随镜头，体验真正的乡村晨曦！

学会这个编程小技巧，让代码效率翻倍！

走进现代与传统相结合的建筑艺术！

三分钟，让你告别啤酒肚！

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这三本书改变了我的人生观，强烈推荐！

八、自我展示/分享

瞬间变声，模仿十种动物叫声给你听！

看我如何在家自制专业级滑雪板，迎接冬季运动！

我的早晨日常：五步打造完美肌肤，快速出门！

这款新游戏我已经通关，来看看我的秘诀和彩蛋分享！

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周末农场生活vlog：和我一起体验收获的快乐！

九、模仿/效仿欲望

最新舞蹈挑战，跟上节奏来一起跳！

五秒化出自然双眼皮，超简单！

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现场版《成全》带你回味经典！

手账怎么玩？从基础到进阶，超详细教学！

十、娱乐/减压

看我家猫怎么一口气吃掉整盘鱼！

宝宝第一次尝试走路，结果太逗了！

这个隐藏版海滩，连当地人都不知道！

随机问路人一个问题，没想到他说出了这些…

今天的笑话：为什么小明永远考不好？

揭秘清朝最后的秘密，竟与这个宝藏有关！

段子手来了，听听今晚的爆笑段子！

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搞笑剧情，看这只狗如何一言不合就假装昏倒！

穿越回古代，亲身体验戏曲的魅力！

专栏作家

Blues，微信公众号：BLUES，人人都是产品经理专栏作家。深圳梅沙科技合伙人。20年丰富的职场经历，历经连续创业、腾讯、YY语音、迅雷等公司，目前致力于“教育+科技”产品创造。

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快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据悉，“AI小快”是快手在评论区场景落地的首款人格化应用，采用快手从零到一独立自主研发的大规模语言模型“快意”大模型作为基座。

本文源自金融界AI电报

   

以下是一些关于短视频带货的文案示例，你可以根据具体的商品和受众特点进行调整：

1. “快来发现这些令人惊喜的宝贝！短视频带货，让你轻松拥有高品质好物。”

2. “短视频里的好物推荐，是你生活中的小确幸。赶南昌企业服务网紧来看看吧！”

3. “短视频带货，精选商品等你来挑。让生活更精彩！”

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8. “短视频带货，让你的生活充满惊喜和温暖。”

9. “心动不如行动，短视频带货，满足你的购物欲望。”南昌企业服务网

10. “短视频中的热门商品，总有一款适合你。赶紧来挑选吧！”

   

近日，在2024新年到来之际，肖战尽管没有抽出时间参加《东方卫视》的跨年演唱会，但是肖战并没有忘记送祝福，网上也曝光了肖战新年首支祝福视频，肖战八字文案在网上引发热议，不愧是温暖的优质正能量偶像肖战。网先生动漫银行值得一提的是，肖战本身就非常温暖，外在形象也可以看得出来，这就是肖战的真实状态。

据悉，肖战2024新年首支祝福视频曝光了，肖战受邀为大家录制祝福视频，肖战“平安顺遂、自在随心”的八字文案说出了所有人的网先生动漫银行心声，大家都希望这样的生活，可以平安顺利，跟随自己的内心，享受自由之风。对于肖战来说，肖战作为优秀的实力派演员和正能量偶像，肖战一直都在正向引导“小飞侠”，不断鼓舞和勉励，非常温暖。

从粉丝们的反响来看网先生动漫银行，大家都在评论区里为肖战送祝福，将心比心，肖战切切实实把“小飞侠”当成知心朋友，时时刻刻照顾大家的感受，这样的肖战，怎能不让人喜欢和大力支持。别的不说，肖战自掏腰包为粉丝们补偿损失，这一点娱乐圈里基本网先生动漫银行上没有人可以做到。

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总之感谢肖战，很幸运能够遇到肖战，希望新的一年里肖战可以顺顺利利，自由自在，快乐开心。如今肖战新剧《藏海传》开机，可以网先生动漫银行预料到接下来的一段时间里，肖战都要在剧组，相信实力派演员肖战的表现，不会让观众失望。

       肖战值得期待，未来的路一直都在。

   

   

精心整理的自媒体、短视频~~心灵鸡汤文案合集，共400条

每一条都发自内心，每一条都感人至深，在流金岁月中慢慢体会……

请尊重知识，请尊重劳动果实，不喜勿喷

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1.

生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

2.

你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场偷看你的笑话。你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

3.

太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！

4.

当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情。等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子。到那时，你会站在新的高度,拥抱更美的风景。

5.

看到别人取得成功时，我们会说，他们的运气好；当他们遭遇失败时，我们会说，他们不努力。自己取得成功时，我们会说这是自己努力的结果；若遭遇失败，我们会自我解嘲说都是环境的错。

6.

十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子。这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！

7.

最可悲的爱情，并不像两条平行线一样遥遥相望，而是像两条交叉线，相知后又渐行渐远。比起遇到心动的人，更想遇到让自己心安的人，道理很简单，远离让你难受的人，靠近令你舒服的人。

8.

不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗！

9.

人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

10.

生活就是不断寻找自我的过程，我们努力地向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己看到世界。当我们一步一个脚印往前走时，就会发现，生活中的每一次前进，都在让我们的人生变得辽阔。

11.

当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

12.

人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这就是在丰富生命。可是最有价值的遇见，就是在某一瞬间，你重新去遇见了自己的过去，在那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条回的路。

13.

谓的那些幸运，就是当你已经是准备好了的时候，机会也就来了。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说就是千言万语了。

14.

一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头。人大抵都是如此，不论对物还是对情。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。

15.

人和人刚相识的时候，总是习惯把最好的一面呈现给对方。相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那才是真爱。

16.

舞台再大，你不上台，永远是个观众；平台再好，你不参与，永远是局外人；能力再大，你不行动，只能看别人成功。只有参与、实干、拼搏的人才会有收获！天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真。

17.

到了一定年龄，必须扔掉的四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假义的朋友。但是必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强。

18.

慢慢才懂得，人生就像脑电图，波折起伏，崎岖不平，需要我们去经历太多太多，有经历，我们才会越懂得人生的意义；有经历，我们的内心才会越平静；有经历，我们才会更加的坚强，活得更加的精彩。

19.

你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。

20.

人生的幸运是靠努力而来的，世上没有不劳而获，天上掉馅饼的事，所谓种瓜得瓜，种豆得豆。别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。今天又是崭新的一天，好好努力吧！

21.

有一种缘，若放手即成为烟花风景；有一颗心，坚持中方现真诚；有一种爱，选择就未曾后悔过；有一秒，下一秒就会是希望。我现在能做的就是：你若独行，我必相随；你若哭泣，我必相依；不离不弃。

22.

两个人能否走在一起，时机很重要。你出现在他想要安定的时候，那么你就胜算很大。你出现在他对这个世界充满了好奇的时候，那么就算你多美多优秀都是徒劳无用。爱得深，爱得早，都不如爱得刚刚好。

23.

人还是要有些脾气，有自己的个性，有表达的勇气。有时候你总是善良的迁就不说，反而吃力不讨好，让自己不开心。过于迁就就是对自己苛刻。其实，你最该取悦的人，是自己。你最该看到的，也是自己。

24.

如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可依把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

25.

生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经，放下，就会轻松。于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应该无怨无悔!

26.

喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。人生也许不尽完美，正因为不完美，我们才需要不断地努力创造努力奋斗。时间就是生命，所以我们必须珍惜宝贵的生命，执着地守候生命中每一个必经的十字路口。

27.

越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

28.

这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。

29.

当你还是只猫的时候，记得你的目标是要成为一只虎！当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经只是一只猫！心态要高，姿态要低，不要看轻别人，更不要高估自己！静观其变是一种能力，顺其自然是一种幸福。

30.

心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚红尘遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。

31.

有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘，只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同！

32.

将美好和牵魂，满满地装进心房。想象一次美丽的邂逅，憧憬一个销魂的风花雪月，聆听心里一个久久不息的美妙呼唤。想象着一朵花开，想象着曾经有过的鲜嫩的时光，还有，无论如何也忘不了的纯真的记忆。

33.

有人喜欢说：等你成功了，我就跟你干！你可知道：等我成功了，你和我的距离已经很遥远了！雪中送炭的时候你在看，抱团取暖的时候你在躲，同舟共济的时候你不出力。锦上添花的时候，对不起，我不缺人！

34.

总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

35.

越亲近的人，越不知道底线在哪里。我们肆意开过火的玩笑，揭最深的伤疤，以为这才是真正相爱的证据，却忘了感情也有一个账户，也需要储蓄。所不同的是，余额归零的时候并不意味着重新开始，而是永远结束。

36.

年纪轻轻就选择安逸，是对自己最大的残忍。人生前期越偷懒，后来就越可能错过让你心动的人和事。请记住，在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。从今天起，加倍努力！

37.

你想要好的成绩，但是你不去努力学习；你想要富裕的生活，但是你不去拼搏奋斗；你想要健康的身体，但是你没能坚持锻炼；你想要称心如意的生活，但是你从未真正改变过自己。你尽力了，才有资格说自己运气不好。

38.

现在的你，应该明白，没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些艰难困苦是白白煎熬。你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力向前！

39.

为什么要努力？我不想在几年之后的同学聚会上，仰望着谁的脸色，奉承的陪笑。我不想当看到自己喜欢的东西时，要考虑自己的钱包，从而不得已放弃。我更不想，当我的父母老去的时候，给他们撑不起一个安享的晚年。

40.

每一天，不约而至，就是一种心情；每个人，擦肩而过，就是一次缘分；每条路，寒来暑往，就是一道风景。守住心底那最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住记忆里最美风景，成为一种境界，悠然而豁达。

41.

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨!不去耕耘 ，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

42.

累了去睡，哭了去醉，黎明到来又是一天新的开始，地球不会因为任何苦难而停止转动。我们要努力的生存在红尘中，却是能无所谓得失，尽力于世俗里，却懂得释怀恩怨，携一颗宽容淡定、坚强豁达的心，走一路人生。

43.

每个人心中都有属于自己的风景，它的外观，色彩，布局，味道，情调，宁静，阳光，都是突然的触动，觉得是前世的厮守，是今生的偶遇，一经遇见便不能自已，可这样的相遇是多么难得，大多是毫无结果的擦肩而过。

44.

其实刚在一起的时候，千般好万般好，最好的就是你。殊不知新鲜感过了之后，随后的平淡日子里，少不了的柴米油盐，没有勺不碰锅的日子。渐渐地才发现不变的是日子，变的是人的心态和思想。初心易得，始终难守。

45.

人生本过客，何必千千结，想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何必不能释怀，妄自空折磨自己。

46.

人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能在这个言不由衷的筵席上热闹和欢笑，就是你承载世界的能力。

47.

人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。

48.

我爱你，也想把这个世界上所有的快乐都与你分享，哪怕被你折磨的遍体鳞伤。我要的爱情，不是短暂的温柔，而是一生的守候，不是一时的好感，而是坚持在一起，如果这辈子只做一件浪漫的事，那就是陪你慢慢变老。

49.

一路上的行走，你是会遇上很多的人。也许是陪你走一站的，也许只是一个过客。于是生命中留下了许多逗号，一段经历一个逗号，一段感情一个逗号，一段付出一个逗号，无数个逗号的等待，也都只是为最终那个句号。

50.

人生，本是一次艰难的跋涉，以淡然的心态前行，苦中作乐，其乐融融。今日阳光明媚如初，何来雾霭索绕！给自己一个美好心境，翘首遥望，和风拂面，惬意无比；给他人一抹恬然微笑，和气生辉，暗香拂袖，心地生暖。

51.

人生途中，最好的，或许不一定是最适合我们的。最合适的，那才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚。或许我们都曾经喜欢过一个人，爱过一朵花。其实，在我们成长的过程中，只要是爱过，喜欢过就是美丽的。

52.

走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。久了，就会知晓，谁是正人君子。放下别人的错，解脱自己的心。

53.

不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，因为一厢情愿里面只有贱，圈子不同，不必强融，趁阳光正好，趁微风不噪，没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好自己，珍惜眼前的大好时光，一切该来的总会来。

54.

可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。

55.

人生从来不乏机遇，我们缺少的不是对机遇的把握，而是在机遇到来之前，你已经或者准备怎样身体力行去度过这段漫长的时光。命运的底牌从来没有固定结局，你的人生不是一早就定下了答案的。除了自己，没有什么可屈服。

56.

若爱，请深爱；如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。有些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。

57.

生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要保持尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的肉体，付出的背后是成功无论能否成功，我们永远赞誉你，你们永远是我们的自豪。

58.

世界很——风景很美，人生很短，不要蜷缩在一块阴影里。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。一个人只有学会，选择必须坚持，懂得放弃不值得苦守的，才能赢得精彩生活，拥有海阔天空的人生境界。

59.

相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；相信人与人之间的真诚；但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关的时候，学会给自己画扇窗。

60.

路，就大胆的去走。有梦，就大胆地飞翔。若要成功，就要大胆去闯。不敢做，不去闯，梦想就会变成幻想。前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降。人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量。相信自己，定能铸造人生辉煌！

61.

女人一定要有四样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、刻进命里的坚强。穿得起上千的大衣，也不嫌弃几十元的T恤，可以小鸟依人，也可以自力更生。有你，我可以坐拥天下，没你，我的世界依然伟大！

62.

人生就是一个过程，不必太在意结果。心态差的人看以前，心态好的人看未来。过去所有的无奈就让它过去，有时候遗憾也是人生的另一种美。珍惜当下，才能拥抱美好的未来。无论生活是苦是乐，是悲是喜，用微笑迎接每一天。

63.

有人能包容你，不是谁欠你的，而是很在乎你；有人能原谅你，不是你认错了，而是怕失去你。对一个人认真，就会全心全意；对一份情执着，就会坚持到底。用尽全部力气，只希望把你读懂；耗上时光与精力，只愿你过得开心。

64.

别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答，别人对你不好，你更要争气望有朝一日，能够扬眉吐气。人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。

65.

成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。

66.

坚决地离开你不想要的，最大的顾虑是他人的眼光，以及所面对的损失。努力学着不活在别人的评判标准和价值观当中，认清自己，善待自己，尊重自己。你可以不知道自己想要过什么生活，但一定要知道自己不愿意过什么样的生活。

67.

人这一生不必太较真，如果太较真，苦了自己，怨了别人，如此束缚心情，倒不如轻装而行，学着做自己。并优雅地放手一些不属于你的东、西，坦然面对自己，安然于生活里本该有的颜色，在平淡里看见精彩，在静默里的品味生动。

68.

生命中的灿烂，人生中的辉煌，往往不期而遇，尽在偶遇。我们能做的就是尽心尽力，得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。因为尽心，我们总有收获，因为尽力，我们总有进步。 得失是一种心境，人生就是一种缘分，无悔就行。

69.

我们知道，生活不是梦，有好多挫折，有好多无奈。可是，我们年轻，力量在内心滋滋生长，可以在这个寂寞空间，将泪与笑，就那么多的辛酸与痛化作汨汨流淌的文字：一抹夕阳，任我吟出无数醉意；一阕月光，凭我读出许多情怀。

70.

心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而光彩。

71.

格局，决定人生的走向。人的关注点，则决定了他的格局。琐碎小事计较太多，人会变得小器。所以，是非不断的人，离他远点儿。说的善良点，是不给自己找麻烦。说的功利点，他也不会有大出息。一句话，有大志向的人，无小事非。

72.

人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现，人活着是一种心情。穷也好，富也罢；得也好，失也罢。一切都是过眼云烟！想想，不管昨天，今天，明天，能豁然开朗，就是美好的一天；不管亲情，友情，爱情，能永远珍惜，就是好心情。

73.

人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

74.

事在人为，是一种积极的人生态度；随遇而安，是一种乐观的处世妙方；顺其自然，是一种豁达的生存之道；水到渠成，是一种高超的入世智慧。不保留的，才叫青春；不解释的，才叫从容；不放手的，才叫真爱；不完美的，才叫人生。

75.

有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。

76.

当你遇到一件事情，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，给心灵一个修禅打坐的时间。或许换种方法，或许换种角度，或许换条路来走，事情便会简单了许多。如果我们走的太快，要停一停等候灵魂跟上来。

77.

放弃是一种智慧，一种豪气，也是一种更深层面的进取。人生没有死胡同，就看你如何去寻找出路。思路就是出路。正视困境，不在困难面前退缩，才不会无路可走。成功，不仅是一种结果，更是一种不怕失败、在磨难中永不屈服的过程。

78.

当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

79.

人生的路上，不一定处处都能如愿，保持一份内心的平淡，虽然有些东西放下会有些难，但我们必须面对这种得失的斑驳。有拥有，就有失去，多一份谦让，还自己一份心宽。无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。

80.

生活不能等待别人来安排。你想要什么样的生活只有你自己知道。自已去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，你才能一点一点距离理想生活越来越近。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾用尽全力，所以不会遗憾。

81.

我们总羡慕别人的幸福，却常常忽略自己生活中的美好。其实，幸福很平凡也很简单，它就藏在看似琐碎的生活中。幸福的人，并非拿到了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的点点滴滴，用感恩的心态看待生活，用乐观的态度闯过磨难。

82.

一段路程，也许我们刚走时，充满激情与信心；走了一段时发现，激情少了许多，信心不知道跑哪去了；其实不是路变了，也不是路上的风景变了，路还是路，景还是景，只是你的态度变了。不忘初心，方得始终，用最初的心，走最长的路！

83.

闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

84.

人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。人生，就是一步一步走，一点一点扔，生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。

85.

谁都会有艰难的时刻，当你感觉全世界都要塌了却没人能帮到你时，你可能没有意识到，真正能帮你的人只有你自己。有时候你发现，一咬牙一跺脚又是一天，然后所有困难都变成了过眼云烟。那些走过的路、吃过的苦，终究会成就更好的你。

86.

别人越是瞧不上你，你就越要努力；别人越是打击你，你越要做出成绩来。活着的意义并不是衣食无忧，而是拿出勇气去做你不敢做的事，去尝试未曾尝试过的人生！丰富人生阅历，你才有“故事”讲给别人听！让我们成为有故事可讲的那个人。

87.

彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。成功不是回首，不是寄望，而是把握现在。成功之处并不在于别人对自己的看法，而在于自己的努力。就算没有人为你鼓掌，至少我还能够自己欣赏自己。

88.

在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。

89.

不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。

90.

光阴蹉跎，世界喧嚣，自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。

91.

没有行动，懒惰就会生根发芽!没有梦想，堕落就会生根发芽!时间越长，根就越深!到时候想站起来是件很困难的事!所以，为了很好的站着，就不要停下你的脚步!越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在你能做的，除了努力，别无其他。

92.

一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都是比较有面子思想，有时候吹得很厉害的，可能是内心缺少什么的证明，这需要好好观察。欲盖弥彰，因为缺少而不想被别人知道，所以就会以炫耀来掩盖。

93.

真正的爱情是，我让你动了心，你让我安了心。我给不了你世界上最好的一切，可是我一定会把我最好的一切都给你。有时候，爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

94.

不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。

95.

不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

96.

人生聚散无常，起落不定，但是走过去了，一切便已从容。无论是悲伤还是喜乐，翻阅过的光阴都不可能重来。曾经你所执著的事如今或许早就已是不值一提，曾经深爱的人或许是已经成了陌路。这些看似浅显的道理，非是要你亲历过才是能深悟……

97.

生命中许多东西是可遇不可求，刻意强求得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不抱怨，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

98.

你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。 所有这些全都让你成为独一无二的自己！每一段独自闯荡的生活，都会有一段不同寻常的的至深感悟，每一个晨光四射的早晨，都是一个完美拼搏的开始。

99.

有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前！

100.

不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“寒冷”的，不要放弃希望，不要 放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。

101.

懂得自嘲的人，是极聪明的人。他用贬低自己的方式，来保护自己。其实没人真正愿意承认自己不如别人，于是才有一种腹黑，是用尽各种极致的赞美，来为一个人树敌。做人的成功，不是你在时，别人如何赞美你。而是你离开后，别人是否还能想起你。

102.

人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。我们必须接受失望，人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。

103.

生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。人要有自赏，但不要有自孤；人要有自觉，但不要有自封；人要有自赏，但不要有自吹；人要有自纠，但不要有自弃；人要有自省，但不要有自狂；人要有自学，但不要有自满。

104.

无论工作上还是爱情里，如果别人执意要走，那便让他走，不要道德，不要撒泼耍赖。虽然这改变不了什么，虽然你仍可能依依不舍，心存不甘，但至少别人从此只记得了你的好，和你最后的潇洒。你就那么酷酷地活在别人的记忆里，想想也挺好的。

105.

不一样的风景，影响不一样的心情；不一样的态度，就会有不一样的结局。保持一颗平常心，坐看云起落花开谢，得之淡然，失之坦然，让生命中的每一天都充满着阳光，洋溢着希望。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。

106.

打一个比方，你如果真的很穷，人家骂你你就会暴跳如雷；假如你其实很富，你会一笑置之。你有相同的频道，相同的磁场，你才会受不了。之所以别人的话语一点就燃，因为你刚好是柴。情绪被外在的境界左右，就是因为我们内心当中有这样易燃的东西。

107.

很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。

108.

很多心事，不必说给每个人听。有人听了能懂，给你安慰；有人听了不懂，徒增憔悴。你的苦，你的累，你的疲惫，谁也代替不了；你的爱，你的情，你的悲伤，只能独自承受。这个世上：酸甜苦辣总要自己尝，风风雨雨总要自己挡，聚聚散散总要自己扛。

109.

渐渐的你会发现，不是所有人都适合让你去分享成功的喜悦。有的埋怨你炫耀，有的妒忌，有的不屑，所以我们都慢慢变的谦虚起来。到最后，那些能让你毫无保留地分享骄傲心情的人，那些在你得意忘形时也不会反感而带着微笑的人，才是你最重要的人。

110.

你再好，也不能让所有人满意，有人讨厌你的脾气，有人嫌弃你的言行，也有人嫉妒你的生活，更有人眼红你的幸运。你再好，也不能让所有人喜欢，好人难做，抵不了众人之口。人生的路，自己走，难听的话，别在意，活得轻松是目的，过得自在才开心！

111.

人生的长河，我们只是一粒粒尘埃，有了生命的同时，就会一直往前走，寻找适合自己的路途，风再大，雨再大，总有一条狭缝让我们穿过，哪怕泥泞，哪怕划伤了脚，相信总会见到阳光，相信自己闭上眼睛的那一刻，在心里告诉自己不曾后悔在世间走过。

112.

认识的人越多 越知道垃圾要分类，认识的人并不是越多越好，挤不进的圈子不要乱挤，更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本 。沉住气，别老去巴结谁，别人的奇迹和你无关，让自己生气的东西永远别搭理，多看书，多走路，上学上班路上都是旅行 。

113.

忘不了的昨天，忙不完的今天， 想不到的明天，伤不完的回忆， 想不完的思念，走不完的人生， 过不完的坎坷！越不过的无奈， 躲不过的寂寞，流不完的眼泪， 听不完的谎言 ，看不透的人心 放不下的牵挂 经历不完的酸甜苦辣，这就是人生。

114.

有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。我们都将孤独地长大，不要害怕。

115.

遇到了错的人，或者被人渣欺骗了感情，但是又碍于之前的付出，觉得马上放弃实在是太不甘心了，于是拉拉扯扯又耽误了一些年华。实在是不该如此，人生中对于错误的清零越早越好，千万别将自己害得回不了头，错失了清零的机会，把生活过成了负值。

116.

不要过份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。

117.

趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

118.

成年人的世界，路从来都不好走，生活也从来都不容易过，每个人都有自己的艰难和困苦，必须一个人学会去面对，学会单枪匹马地去战斗、去解决。生活虽苦，但苦不是人生的全部。因为总有人能在阴沟里仰望星空，在看过生活的残酷真相后依然热爱生活。

119.

人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景。

120.

人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。

121.

生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。

122.

我努力的目的既是为了赚更多的钱过有安全感的生活，也是当自己心爱的人看中喜欢的东西时想买就买，不再为了价格犹豫不决。因为我无法预知自己以后有没有能力过上自己想要的生活，所以我现在努力的一切，是为了以后回忆起来心中是满满的甜蜜美好。

123.

努力的意义是什么？是为了看到更大的世界，是为了可以有自由选择人生的机会，是为了以后可以不向讨厌的人低头，是为了能够在自己喜欢的人出现的时候，不至于自卑得抬不起头，而是充满自信，理直气壮地说出那句话：“我知道你很好，但是我也不差。”

124.

人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。言者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光，都要自己亲历，每一杯雨露，都要自己亲尝。

125.

关注你的人，看的不是空间，而是你的世界，在乎你的人，读的不是文字，而是你的心情，真正心里有你的人，无所谓距离，无所谓时间，牵挂一直都在；真正懂你的人交的是心，连的是情，点赞是对你的鼓励，评论是对你的关心，真心实意的朋友，且行且珍惜。

126.

即使全世界都说你做不到，只有自己说做不到才算数。其实我们要战胜的始终是自己，和自己那无能的恐惧。带着恐惧上路，以便于更好的战胜它。别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

127.

没必要交很多朋友，因为不是所有人都会在你需要的时候站出来，相反很多蜻蜓点水的感情还会造成困扰。越长大发现在乎的圈子越小，这不是坏事儿，你只要守护好该守护的人就够了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早就挺身而出站在那了。

128.

你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！

129.

请磨掉自己身上的躁气和戾气，平静地面对生活。生活的真谛往往就在于平淡之间，不管是风雨飘摇一生还是庸庸碌碌一生，我们终会归于平淡。当所有的轰轰烈烈成为笑谈的一刻，才是我们真正的享受生活的一刻。每一段成长都是一笔财富教会我们成熟，坚强。

130.

有些事，如是可以想通，一秒就是所有，有些事，一生想不通，一生亦是禁锢。感恩的活在当下，不仅是对生命的尊重，更是一种莫大的福气。经历过，珍惜过，多好。愿每个人都能战胜自我，少些固执，多些灵活，少些抱怨，多些真情，让生活充满温馨的阳光。

131.

做人，一定要有血性。不卑不亢，不惹事不怕事，直面人生，因为头上是天，脚下是地；敢恨敢爱，敢面对敢负责，简单清爽，因为覆水难收，错过难回；是哭是笑，是倾心是疏远，明明白白，因为一生只有一次。血性，是做人的根本，做人的准则，做人的品质。

132.

不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人……既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。

133.

大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开是没有告别的，从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。

134.

当你觉得对方对你有好感时，其实是你对人有好感。当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。这种反射作用，常常会发生。喜欢和爱，也是反射作用。所以，爱上不爱自己的人，毕竟是比较少数的。感受不到爱，却仍然去付出爱，可以说是傻，也可以说是伟大。

135.

发现一种特别舒服的关系，并不总是你一言我一语的秒回，有时候愿意把我现在看到的所有东西一股脑儿的发给你，不用组织好精简的语言，啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错，发完也不会等着回复，因为我知道你总会看见，是信任，和任何时候都不会被丢下的安定感。

136.

即使生活费尽心思为难你，你也要竭尽全力熬过去；即使别人想方设法刁难你，你也要坚强勇敢挺过去。做人当自强。自己强，比什么都强！不求事事顺利，但求事事尽心；不求控制他人，但求掌握自己。记住，没有伞的孩子，必须努力奔跑。靠自己的人，命最好！

137.

我们总有所期待，寄托于明天，总有所梦想，放飞在未来。正是因为这些，支配着我们的身心，操纵着我们的生活，让我们品尝了苦涩，坚定了信心，珍惜了经历，懂得了追逐的意义，理解了忙碌的真谛。很多时候，我们都是在得失成败中才得以成长，才学会生活。

138.

永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

139.

生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。是风雨，就勇敢地追逐，用挑战衡量人生的成色;是阳光，就尽情的接纳，用成长舒展生活的底色；是挫败，就无畏地笑对，用坚强浸润命运的本色。

140.

不得不承认我是个很天真的人，谈了恋爱就想过一辈子，交个朋友就想往来一生，尽管有时候故作姿态说着一切顺其自然，可心里不愿让任何美好的事情发生一丝的改变，对于一个在感情上没有远见的人来说，最大的期盼大概就是希望所有的感情都能真挚且长久了吧。

141.

不愿迈开前行的脚步，就无法到达最美的远方；不敢放下眼前的安逸，终究无法得到永久的安稳。一旦给自己设限，你我的人生可能就会黯然失色。唯有破除心灵的藩篱，一步步走出自我的小天地，去开拓人生的大舞台，我们才能活得出彩。心有多大，舞台就有多大。

142.

当你被身边人误会时，解释一次就够了，当如果他不愿再相信你，再多解释也无济于事。懂你的人，自然会知道你原本的模样。与其耗费精力的去说服对方，不如踏踏实实做好自己。不必向不值得的人证明什么，因为岁月会让清者自清，若无其事，原来是最好的报复。

143.

当你接触的人越多，层面越高，你会发现：越高端、越有教养的人大都相互支持，抱团发展，因为你好了大家都好。越低端、越缺德行的人，越是喜欢诋毁嫉妒，拆台，鄙视，因为我不好，我也不想让你好。所以，和一群有同样格局和思维的人一起前行才是最重要的。

144.

苦难面前，每个人都会告诉你一切会过去的。可是，你并不知道这一切到什么时候才会结束，以什么样的方式结束。然后大部分时间里，你依然会焦虑，会惶恐，会难过以及不知所措。所以，人这一生啊，大部分时候都是在借由着外来的一点点微光，苦苦的独撑过程。

145.

没必要盯着别人的生活，自怨自艾，更不要看着别人的幸福，迷失自己。生命只有一次，或长或短，感情只有一回，或喜或悲。谁都无法预知， 每一步路都需要自己去体会！谁都不 能强求，我们只能学着去接受和面对！做一个知足常乐的人，这辈子开开心心的活。

146.

耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。

147.

你爱一棵树、一只鸟、一只宠物，你去照顾它、喂养它、关爱它，即使它不给你任何回报，你仍然爱它，这种爱你能了解吗？大部分人都不是以这样方式去爱，因为我们的爱永远被焦灼、嫉妒、恐惧所限，这意味着，我们在内心是依赖着他人的，我们其实是希望被爱。

148.

宁可去碰壁，也不能只在家面壁。是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。什么是奋斗？奋斗就是每一天很难，可一年比一年容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年比一年难。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真。无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较！

149.

一个人在举步维艰之时，往往会认命，以为自己再无其他选择的可能。可等那个困扰过去，又变得死不甘心起来。不要低估你对爱人的渴望。不要高估你对平凡婚姻的承受能力。不要为了一时的心安，而提前仓促交卷。不要带着你对一个人的执念走进另一个人的生活。

150.

有钱的给你物质，有时间的给你陪伴，有情调的给你浪漫，那些都不是爱情。爱情完整的模样，应该是：花心的为你专一，爱玩的为你安定，性急的为你等待，骄傲的为你谦卑。因为你去尝试不擅长的事，为了你想去成为一个更好的人，这才是爱情最傻最真实的样子。

151.

有人伤害你，你却原谅。有人背叛你，你却想挽回。有人不爱你，你却讨好。何必为爱委屈自己呢？一个人如真心爱你，绝不会对你忽冷忽热。一个人如真心想追你，绝不会跟你玩暧昧。没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己的。与其卑微的恋爱，还不如选择单身。

152.

有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

153.

你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

154.

请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。

155.

如果别人求我办件事，我实在为难或办不到，拒绝的那一刻真是恨不得给对方磕头。或本来想着帮人的，结果没帮成，也会无比自责。反思了一下，这不仅仅是好心，更是软弱和太想给别人留个好印象。是病！要改！以后不这样了！就让爱恨随人，来去自由，轻松说不。

156.

他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送他的糖是不甜的，隔三岔五发的你在干什么在哪儿呢，在他眼里跟售楼短信的性质是一样的，你在状态里更新的小心思他是看不懂的，你哭的死去活来他也会不痛不痒的，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。

157.

我们说过的话做过的事，走过的路遇过的人，每一个现在都是我们以后的回忆，无须缅怀昨天不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话做可做的事，走该走的路见想见的人，脚踏实地不虚度继续唱着歌前行，快乐悲伤都要记得，就算心碎也要拥有最美的姿态。

我们总以为自己的婚姻经不起推敲，别人的婚姻更幸福，却忘了爱情不是相忘于江湖就是平淡到老。谁的婚姻里又没有缺憾？要么缺金要么缺帅要么缺陪你的时间。在婚姻中慢慢修炼，渐渐明白，女人最重要的或许不是嫁谁，而是无论嫁了谁，都要有让自己幸福的能力。

158.

要么改变世界，要么改变自己。这世界充满了不确定性，你永远不知道下一秒会发生什么，它时刻进行着残忍的大淘沙，那些故步自封、不改变的人，必将受到惩罚。致每一个焦躁不安、迷茫困惑的人，在最难熬时调整心态，单枪匹马与世界对饮，历经磨难亦不忘初心。

159.

每个人年轻时都有一颗躁动的心。而年轻时的忧愁多数是假象。因为不曾跌到头破血流，不曾体会生活艰难，所以并不真正知道痛苦滋味。生活是最好的导师。当你历尽沧桑，自然学会安静;当你真的走投无路，自然学会奋起，杀出一条血路。珍惜当下，方能不惧未来。

160.“所谓“小资”，不是喝着星巴克，在昏黄的灯光下捧一本书或者听一曲音乐的“表象”，而是拥有自己的世界，按照自己的意愿去生活。苦也吃得，累也受得，生活可以很朴素，内心里却是丰满的。凭外面世界如何热闹，内心却拥有着宁静。”内心宁静 则世界平和。

161.

撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。不要在最该奋斗的年纪选择了安逸，没什么好说的，一无所有就是奋斗的理由，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

162.

当一些熟悉的面容渐渐远走，当那些新的脸孔在眼前晃动，你会明白什么是旅程。当眼角悄悄进驻了鱼尾纹，当青春痘剩下了思念的份，你会理解什么是青春。当你阅尽了世间冷暖，就能体会什么是假、什么是真。当你看多了物是人非，就会懂得什么是短暂、什么是永恒。

163.

生活充满了起起落落。关键在于，在顶端时好好享受；在低谷时不失勇气。与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

164.

我知道你正穿越拥挤人潮，向我走来，有一个你正在这世上的某一处，想到这里，我的心就变得平和。也许我还不认识你，但我们都已不再纠结是否错过了对方最美的年华，更不纠结爱过谁，为谁心碎过。我们都不完美，我们互相温暖。请在你的路上等我，我们终会相遇。

165.

一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。所以，优雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀。时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。控制自己的脾气，做一个有修养的人。

166.

一脸春风下，多少曾经凋落的花。一程芬芳路，穿越多少海角天涯。你不懂我的故事，那是一个个心酸的神话。你不懂我的世界，那不仅仅是一点点的时差。亲爱的，你理解我吗，我是一棵默默无言的小草，并不适合世间的繁华。我是一朵飘逸的游云，崇尚的是无牵无挂。

167.

有时候啊，当你开始介意某件事的时候，那么这件被你介意的事就会被你无限放大、夸张，比如说你介意孤单，那么孤单就一定会令你很难过。其实也只不过就是暂时一个人面对生活而已，但偏偏就是因为介意，所以孤单这件小事就此变得“隆重”，其实说到底还是矫情。

168.

真正的放弃一个人是无声无息的，不会把他拉入黑名单，不会删掉他的电话，看到他过得好可以毫不羡慕地点赞，只是你心里清楚知道，你们不会再热络地聊天到深夜，不会因为他矫情到死阴晴不定，当初那么喜欢，现在那么释然，没有犹豫，这段路，只能陪你到这里了。

169.

只有学会选择和懂得放弃才能彻悟人生，舍与得，恰如因与果，并非你舍掉什么，什么就离你远去，而是在你舍之后，你舍的东西会以另外一种形式来回馈着你，滋养着你，支撑着你。舍了一束鲜花，装点的是世界，芬芳的是自己；舍得帮助他人，你才会拥有助人的快乐。

170.

爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐；爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑；爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点；爱一个人，是包容了他的缺点。喜欢，是一种心情；爱，是一种感情。

171.

不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间，都存于心，贮于忆。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，会累，会挤，懂得卸载，给心一个空间，让心得以喘息，让阳光给以沐浴。

172.

孤独跟寂寞不是一回事。孤独是沉醉在自己世界的一种独处。所以，孤独的人表现出来的是一种“圆融”的高贵。而寂寞是迫于无奈的虚无，是一种无所适从的可怜。孤独是一种财富，人只有在孤独时，心才会真正地安静下来，才会很理智。孤独不苦，而是一种很高的境界。

173.

很多人把心动、迷恋或倾慕误认为爱情，但心动跟真正的爱情根本无法相比。心动的光芒最多只是颗钻石的光芒，让你惊叹它的华丽，恨不得立刻拥有；但真爱的光芒就像阳光，久了也许会让人觉得稀松平常，但这种光芒能温暖你，照耀你，一旦失去你的整个世界都黑暗了。

174.

看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。

175.

没有幸福的才晒幸福，真幸福的人哪有空出来晒。没钱的人才会炫富，真有钱的人都是装穷。缺爱的人才会天天秀恩爱，真爱的早就结婚生子了。内心虚弱的人才要经常夸自己善良，真善良的都是有口皆碑无需自吹。所以，缺啥才晒啥。好日子不是晒出来的，而是过出来的。

176.

你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人以及是否足够努力。永远不要只看见前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里。今天尽力做的，虽然辛苦，但未来发生的，都是礼物。

177.

你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖。

178.

你赢，我陪你君临天下，你输，我陪你东山再起！人只有穷了，才知道哪个人最爱你。朋友只有落魄了，才知道谁对你最真，谁在乎你。陪伴，不是你有钱我才追随；珍惜，不是你漂亮我才关注。时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。日久不一定生情，但一定见人心！

179.

漂亮和美丽是两回事。一双眼睛可以不漂亮，但眼神可以美丽。一副不够标志的面容可以有可爱的神态，一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。这都在于一个灵魂的丰富和坦荡。或许美化灵魂有不少途径，但我想，阅读是其中易走的，不昂贵的，不须求助他人的捷径。

180.

人一定要想清三个问题，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。”对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么，这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切…

181.

生活一旦忙碌起来，什么情绪也没时间表达了，愿一觉醒来，一切都变美好。所有深夜的心事都变成头顶的星星，指向每一条正确的路。你多学一样赚钱的本事，就少说一句求人的话。没有人能打倒你，除了你自己。最终，真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。

182.

生命对于每个人来说，只有一次，活着本身就是一种幸运，快乐本身就是一种幸福；没有过不去的坎，没有过不去的沟壑，只有过不去的心。我们所走过的路是幸运还是跌撞，是对还是错，谁也无法看透。珍惜现在，走过了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有良好的心境。

183.

时间很短，天涯很远。往后的一山一水，一朝一夕，自己安静地走完。倘若不慎走失迷途，跌入水中，也应记得，有一条河流，叫重生。这世上，任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

184.

世上没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人批评你，当你话少的时候，别人批评你，当你沈默的时候，别人还是批评你，这个世界上，没有一个不被批评的人。不要因为别人的怀疑，而给自己烦恼；更不要因为别人的无知，而痛苦了你自己。

185.

学着对自己好一点，哪怕不能逃离，也要给自己喘息的时间和空间，要把日子过得有滋味一些，才能为自己积蓄前行的勇气和力量，累了就去休息，别咬牙硬撑，困了就睡一会，别熬夜太久，好好爱自己，爱这个独一无二的自己，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。

186.

不去抱怨，不浮躁，不害怕孤单，能很好的处理寂寞，沉默却又努力，那时说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。等你已经变成更好的你，继续勇敢地追寻下去等下去，真正能治愈自己的，只有你自己，总有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和。

187.

从小觉得最厉害的人就是妈妈，不怕黑，什么都知道，做好吃的饭，把生活打理得井井有条，哭着不知道怎么办时只好找她。可我好像忘了这个被我依靠的人也曾是个小姑娘，怕黑也掉眼泪，笨手笨脚会被针扎到手。最美的姑娘，是什么让你变得这么强大呢，是岁月，还是爱。

188.

淡看人间事，潇洒天地间。再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。静听流水的声音，静品流年的韵味，心中有爱，人就健康；心中有美，人就善良；心中有真，人就坦诚；心中有德，人就有底线；心中有光明，人就有信念。

189.

当你决定要做一件事情的时候，总会有人出于各种好意给你说不要做。假如你成功，又会羡慕嫉妒你；假如你失败了，就会给你说，看吧，我早就给你说过不要做了。当然，如果你听了建议什么都没有做，最后就会慢慢变成这些人。所以，相信自己吧，独一无二的你是最棒的！

190.

懂得信仰，为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷；懂得信心，为人生升起一张风帆，闯过激流险滩；懂得信用，为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。因为懂得，更加珍惜自由的纯美；如果懂得，不会坠落罪恶的深渊；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的长河，践行永恒的承诺。

191.

风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每一种痛，都要诉说。

192.

感情不是谁对你多好，而是看谁守你到老。对你好的人也许很多，守你到老的只有一个；你所爱的不一定选你，选你的人一定爱你。天冷时，谁叮嘱你别忘衣；生病时，谁守护你左右不离；劳累时，谁心疼你做东做西；出差时，谁惦念你电话频频。这就是爱人，相伴一生的人。

193.

将一颗花生投到漏斗里，很快就落下去了，而把一把花生投到漏斗里，花生相互挤在一起，竟然一颗也落不下去了。成功的人之所以成功，是因为将有限的精力专注到一个领域，每天做好一件事，日积月累成就伟业。而把所有事挤在一起，缺乏核心竞争力，则最终会一事无成。

194.

每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。

195.

年轻的我们的心脏都是比较小的。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧，有天我们的心脏会长得比悲伤大。有些人看社会，只看到黑暗面，他就以偏概全地认定社会到处充满危险的陷阱，因而充满失望的想法。

196.

年轻的我们总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的喜爱；面对前进道路上的未知因素，路走不通的时候，不要眷恋已逝的风景，不要回望来时的行程，失败了一件事，总有一扇门还在为你的梦想打开。

197.

青春，一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，有些事我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结果；有时候我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。有些东西留不住了就请放手吧，给它自由，它会更加美丽。

198.

人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康；错过了健康，你还拥有智慧；错过了智慧，你还拥有善良；错过了财富，你还拥有安逸；错过了安逸，你还拥有自由；错过了自由，你还拥有人格。

199.

人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。

200.

伤痛使你更加坚强，眼泪使你更加勇敢，我们都应感谢那些受伤的时光。人间困苦历尽，还未泯灭希望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。人生路上，必须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。

201.

生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。如果能够承受巨大的失落，眼看着美好被岁月和生活消耗。如果还能在这样的现实中，保持创造和热爱，那我们就是真正的强大了。就像罗曼?罗兰说的那样：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

202.

我很好，不哭不闹，一个人只要不再想要，就什么都可以放下；向来缘浅，奈何情深。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。谁把谁真的当真，谁为谁心疼。爱的最高境界是经得起平淡的流年。等待，是一生最初的苍老。有些事一转身就一辈子。

203.

我以前从不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺是最悲伤，后来我才懂得，悲伤就是，你看着他，还是会笑，你还会温柔以待，你还会心思柔软，心里却比任何时候都清晰明了，你再不能也不应同眼前这个人亲近半分，哪怕你随时都想抱一抱他，哪怕他皱一下眉你都觉得好心疼。

204.

一个人如果真的喜欢你，会让你知道，而不是模棱两可让你去猜，一个人如果想你，千山万水也会来找你，而不是一条谁都发过的慰问信息，一个人如果在乎你，没有借口没有犹豫会陪你到底，而不是自信地认为你真能独自度过所有。你要找的那个人，他的未来里一定要有你。

205.

有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。深一脚，浅一脚，欢喜在路上，悲伤在路上。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

206.

找个有趣的人结婚最好，这比钱财外貌所带来的快乐都要持久得多。当然，有趣和好玩是两个概念。好玩是一种表象的热闹，有趣则是一个人骨子里深藏的趣味。生活都会用平淡沉沦我们的热情，唯有情趣能让你跟强悍的现实打个平手。有趣的人，一碗粥也能喝出玫瑰的气息。

207.

不要轻易地指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人生活里的喜怒哀乐、去真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人因立场不同，所处的环境不同，很难了解对方的感受。所以，不要一味的随意去指责批评，否则会给别人带来伤害。做个幸福快乐的人儿，善待身边的每一个人。

208.

大多数人都是以你的外貌身材家世背景工作能力等客观条件来评价你，但恋人应该是那个能够看到你内心与其他人本质上不同之处并且会被此吸引的人。他愿意尊重呵护你的内心，他很清楚你有多么珍贵，他不会轻易离开。与精神无法共鸣的伴侣一起生活，日日夜夜不过是苟且。

209.

单身是件会渐渐习惯的事。因为当你单身时，可以照顾好自己，自由的去玩，有各种各样的朋友，最后你会忘记爱情，忘记爱情带给你的感动。一个人单身久了，会带有雌雄同体的属性，让你自我温暖自我感动。所以，单身的人，你不是找不到爱情，而是渐渐失去了相爱的能力。

210.

很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。

211.

很多事我们自以为举足轻重，却能够随着时间的冲刷，在我们念念不忘中被我们慢慢地遗忘；很多人我们自以为刻骨铭心，却可以伴着情感的流逝，在我们朝思暮想中和我们渐渐地走远。这个世界，时间不会停顿，情感没有永恒，我们需要做的，过好今天的生活，呵护时下的爱。

212.

没有人是傻瓜。只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人也没有几个，多少人在一切都将失去时才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。

213.

人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。这叫偏爱。因为偏爱，所以一意孤行。没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。

214.

生活中没绝境，绝境在于你自己心门没有打开；人生最重要是心灵幸福，而不是任何身外之物；人生直到后来去才知道，茶在众生的心里，有不同的味道。那一壶用静水煮沸的新茶，在茶客的唇齿间回绕，品后有人似觉苦若生命，也有人淡如清风。茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢。

215.

所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己，人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力！

216.

我们都会遇到这样孤独无助的时刻。挺过去了，眼前便是海阔天空；放弃了，身后可能就是万丈悬崖。始终相信，生活中每一个孤独无助的时刻，并不是为了打倒我们，而是要让我们学会更加坚强地面对人生。它们的存在，会给予我们很多东西，比如坚韧，比如果敢，比如独立。

217.

喜欢主动买单的人，不是因为钱太多，而是把友情看的比金钱重要。合作时愿意让利的人，不是因为笨，而是知道分享。工作时愿意主动多干的人，不是因为傻，而是懂得责任。吵架后先道歉的人，不是因为错，而是懂得珍惜。愿意帮你的人，不是欠你什么，而是把你当真伙伴。

218.

有人问我：分手了那么久还记得你的前任吗？怎么说么？记得显得太花心，不记得显得太薄情，其实我觉得，那个人就好比我走路的时候撞上了一个电线杆，很痛，以后走路我都会记住绕着电线杆走，可能很久以后，我都不记得当时撞得有多痛了，可是，那个电线杆，永远都在。

219.

越长大，越孤单。小时候交朋友简单自然，可以轻易说在一起。随着年龄和阅历的增长人与人变得谨小慎微。有些人一个不小心转身他可能就消失在人海。一个无意的不联系会促使友情分崩离析。在遇见与失去的世界中茫然无措之际，希望最后仍有人在你最需要的时候陪在身边。

220.

在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。向来如此。我的人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。真正的自由是在无所依傍之时，发现无路而处处是路。能行到水穷处，坐看云起时的人才算得上自由。这不是路的缘故，是心路。

221.

怎么应对负面情绪？可以听歌，也可以看书。孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。如果以上都无效的话，那就去跑步，漫漫长路会告诉你答案。

222.

治疗悲伤最有效的方法就是学习。当你受到打击，经历挫折，从骨子里颤抖，看到你的世界被人摧毁，体验你的荣誉被踩进下水道，发生这些事情之后，你要学的只有一件事情。学习世事为何如此变化，发生了哪些变化。这是唯一可以让心永不疲惫，永不疏离，永不后悔的事情。

223.

终于放下一个人大概就是这样，你不会再刻意执着和他是什么关系，不会把他的东西扔到垃圾桶，不会把他拉进黑名单，不会在社交网络搜他的名字，只是偶尔刷新时候看到了，笑一笑。他就像是你很久不穿的一双鞋子，你心情好时突然觉得，好像再没场合穿了，就随手扔掉了。

224.

“突然”是个很好的词，好像一切不珍惜和措手不及都能归咎于突然。突然夏天就过去了，突然就没有暑假了，突然就得到了，突然就失去了，突然谁住进你生命里了，突然你又弄丢谁了，仿佛任何的变故都是突然发生。时间打败时间，爱情打败爱情，输给的不是别人，都是自己。

225.

15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

226.

别逢人诉说了，没用的，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。如真的有那么个值得倾诉不幸的人，你面对着他，未及开口，已无声哽咽。能够让你不用哭着说出伤痛的人，都是不需要说的人。这一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的仅一个人就好。

227.

当人非常执着地寻找真相时，他往往是在寻找推翻自己直觉和判断的证据，他希望有人用事实说服他，一切都是他想多了。可是当真相最终覆盖了想象，比直觉还糟的时候，虽然早有准备，他还是备受打击。没有什么比秘密更黑暗了，当你无法解决，最终还是只能让事情自然过去。

228.

跟你绝配的爱人，并不是天然产生的。你能一见钟情的，并不代表会相处融洽。相处融洽的，不一定会忠心耿耿。真正绝配的爱人，其实都靠打磨。你改一点，他改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对。相爱和相处是两回事。相爱是吸引，而相处是为对方而改变。

229.

和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致共同点很多你们就是相见恨晚的知音，与此同时你们很可能是完全不同的两种人。很多时候飞快地掏心掏肺，却因为莫名其妙的事情最后老死不相往来；或许好一点的，变成不咸不淡的关系；或许，有一些人，慢一点会成为真正的朋友。

230.

每个人心中都有一种信仰让我们去成就自我。每个人都有属于自己的心灵空间，我们可以很亲密的和自己对话，我们可以慢慢成熟，笑看花开花落，人世沧桑，风起云涌只在朝夕，不会长久。岁月的静好是一种本色，就如我们始终相信生命是一种美好，生命赋予我们的是一种感动。

231.

每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。

232.

年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。

233.

其实，人很多时候的笑，不一定是真的开心。再豁达的人，也会有块心底的伤；再冷漠的心，也会有时红了眼眶。不是没沮丧，而是提醒自己要面向阳光；不是不受伤，即使心再痛也会选择笑着去原谅。风雨岁月，谁不是左手年华，右手沧桑。所谓人生，就是哭着懂得，笑着成长。

234.

人生的路上，那些血浓于水的亲情，那些一路相随的友情，早已融入生命，流淌在心脉之间，伴着我们一路前行，抚慰生命的荒芜，是我们人生拼搏的动力，让我们每一次回眸时都能感受到脉脉温情。不要埋怨命运不公，也无需感慨造化弄人，紧握双手，人生的方向就在自己手中！

235.

从前我觉得和喜欢的人吵架是不会破坏感情的，我们可以恶言相向。只要一个黑夜过去第二天就会堆起笑脸，埋怨会烟消云散。当一个人平静的选择离开时，你才会发现有些你给予的伤害已经溢出了他容忍的抽屉，正所谓好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会冷静了之后再说话。

236.

放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话，越努力，越幸运。

237.

假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，因为岸还在，假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，因为春还在。生活总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为路还在，梦还在，阳光还在，我们都还在。再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要你去坚持，那么总是会到来。

238.

旅行最实验得出一个人的品行。旅行时最劳顿麻烦，叫人本性毕现。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可结交做朋友。结婚以后的蜜月旅行是次序颠倒的，应该先旅行一个月，一个月舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破，彼此厌恶，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚。

239.

每个人，都有心情不好的时候。情绪可以控制，但眼泪不会说谎；可以去说服别人，但安慰不了自己。有些话只适合烂在心里，因为别人不懂。有些情只能假装着不想要，因为那是强求。想找个坚强的理由，可诸多的疼该如何一笑而过；想有个慰藉的港口，可真正懂你的人又有几个。

240.

每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

241.

人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系，你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功，但没有快乐。你可以有家庭，但缺乏温暖。你可以姹紫嫣红宾朋满座，但却不曾有高山流水患难之交。

242.

需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。这就是爱，平淡却幸福着；这就是爱，简单并快乐着。

243.

一个人对你的好，并不是立刻就能看到的。因为汹涌而至的爱，来得快去得也快。而真正对你好的人，往往是细水长流。你可能会怪他没有付出真心，但在一天天过日子里，却能感觉到他对你无所不在的关心。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。一辈子很短，有个人陪着真好。

244.

在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己后悔的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

245.

从现在开始，你只许对我一个人好，要宠我，不能骗我。答应我的每件事情都要做到，对我讲的每一句话都要是真心，不许骗我、骂我，要关心我。别人欺负我，你要在第一时间出来帮我。我开心，你要陪我开心，我不开心，你要哄我开心。永远都要觉得我是最漂亮的，梦里你也要见到我，在你心里只有我。

246.

读书越少对环境越不满；读书越多对自己越不满意。读书少的人，看问题越主观，越简单，越容易对什么都抱怨。书读多了，眼界开阔了，分析思考问题的能力提高了，特别是从前人的经验与分析中，增加了自己对复杂问题的判断能力，知道怎样看问题，更知道自己的短处在哪里。抱怨什么，便知读书多少。

247.

对于不靠谱的人和不靠谱的承诺，事不过二。第二次的信任不是给它们一个复活的机会，而是给自己一个彻底死心的理由。机会给多了，对方不会觉得你善良，只会觉得你好骗。一次又一次的失望最大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。

248.

多谢你的绝情，让我也学会狠心，如果不是你这么背叛，我一颗痴情的心不知要傻到什么时候。我当时真的很爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。也许，失去了你，我才会得到更多。

249.

归零是一种积极的心态。所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来，却代替不了明天。学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。长此以往，你会取得惊人的进步。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。

250.

很多父母对自己子女说：你毕业了就回老家，我们托人帮你找一份工作，买套房子，找个好男人嫁了，生活安心，我们也放心。但每个人生下来不就是为了见识这个世界么？如果我们都变成小肥羊的羊，肯德基的鸡，生下来就是为了死，我宁愿从来就不被生下来。爱是理解，不是禁锢。生是见识，不是活着。

251.

每个人出生都是一张毫无污染的白纸；我们在人生道路上行走的过程中无意中在这张白纸上画上了，一点童真，一点任性，一点惊喜，一点浪漫，一点意外，一点刺激，一点懊悔，一点惨痛，一点寂寞，一点伤感，一点回忆，一点相思。太多的一点一点，已经覆盖了这张白纸，最终总要画上一个句号来了结。

252.

人生如河，苦是转弯：思量和抉择，得到和失去，拿得起和放得下，我们需要放弃、割舍和遗忘; 人生如叶，苦是漂泊：飘零的心，触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受，留下凋落而孤寂的情怀; 人生如戏，苦是相遇：奇妙的人生旅程，留下感念或者擦肩而过，相濡以沫或者分道扬镳，人生若只如初见。

253.

如果我喜欢你，我会主动往你的方向走几步再多几步；如果你看我走过来了，却没有迎接我的意思那我就会停下来了。世界上有很多东西我们可以靠艰苦奋斗得来，唯独对于爱情，我不想太努力；两个人势均力敌公平又平等的爱与被爱。但愿在这个拼的你死我活的世界里，能有一份不用努力的刚刚好的爱情。

254.

我们身边有60亿人。但是，这一辈子，我们最多活在60个人中间。而让你至爱与至痛、至喜与至悲、至生与至死的，最多不过几个人。这几个人，才是你的世界。所以，更多的人，更多的事，你都不必去在意。在意得越多，就会沉陷得越深，就会纠缠得越久，就会被折磨得越苦。简单点，简单便是快活。

255.

我努力赚钱，不是因为我多爱钱，而是这辈子，我不想因为钱和谁低三下四，也不想因为钱而委屈自己！如果二十多岁还在花爸妈的钱，那自己也会感到惭愧，没有钱，你拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情，靠嘴说吗别闹了，大家都挺忙的。 送给自己，努力到无能为力，拼搏到感动自己。

256.

现状是没那么容易改变的，即便是足够努力，也很难在短时间内看出效果。所以有时你认为的无法改变，也可能只是暂时没看出效果而已，而不是不够努力。改变是需漫长的努力的，而不是一时的急功近利。还是那句话，除却人类无法改变的事情，你所做的每一次努力，都在潜移默化的影响着你的人生轨迹。

257.

时候比现在勇敢，跟同桌吵架绝交可以用一块糖和好，被亲爹揍得喊娘一拿到零花钱就笑，暗恋的男生想追班花还大方地帮他写情书，失恋了考砸了毕个业所有人都走了就哭一鼻子没什么大不了。可现在做不到了，再没办法相信伤害过自己的人，再承受不起任何形式的离开，连哭都哭得没底气，怕吵醒人。

258.

勇敢的做自己，不为任何人而改变，如果你不能接受最差的我，也不配拥有最好的我。如果，有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你做了太多错事了。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。不管是谁，其实最重要的就是他比任何人都懂得珍惜你的快乐悲伤。

259.

在我们周围，能够真正关注你的，就那么寥寥几个。所以，我们无需在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

260.

真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。所谓时来运转，往往是针对大多数人，只是有人抓住了，有人放跑了。能抓住机遇的，往往是有准备、积极面对的人。有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力和态度。

261.

走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。

262.

当眼泪掉下来的时候，是真的累了， 其实人生就是这样：你有你的烦，我有我的难，你没穷过你不懂，你没伤过你不知，人人都有无声的泪，人人都有难言的苦！ 忘不了的昨天，忙不完的今天，过不完的坎坷，越不过的无奈，看不透的人心放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，这就是人生，这就是生活。

263.

放弃了，就不应该后悔。失去了，就不该回忆。一米阳光，一杯咖啡，一份心情，一种生活。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，何尝不是个办法。山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。

264.

看多了人情冷暖，读多了聚散别离，却懂得了人生，兜兜转转，不过一场欢喜闹剧。看的人图热闹，演的人为修行，散场过后，冷暖自知。人之所以不快乐，就在于自己入戏太深。明知是错，执迷不悔，与己为敌，甘之如饴。如若每人都能以平淡之心看待万物，那又何来悲喜，何来失去？何来相聚，何来别离？

265.

你要克服懒惰，你要克服游手好闲，你要克服漫长的白日梦，你要克服一蹴而就的妄想，你要克服自以为是浅薄的幽默感。你要独立生长在这世上，不寻找不依靠，因为冷漠寡情的人孤独一生。你要坚强，振作，自立，不能软弱，逃避，害怕。不要沉溺在消极负面得情绪里，要正面阳光得对待生活和爱你的人。

266.

你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，陪你聊几天就喜欢他，这是幼稚，生活会一个耳光接一个耳光把你打醒，终有一天你会明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承和一味的付出以及道德式的自我感动。

267.

人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是一种智慧，人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予的最好礼物；笑而不语是一种豁达，朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。

268.

痛而不言，笑而不语。有时沉默是一种失望，有时是一种无奈。有些话忍忍，不愿再说；有些事想想，不愿再提。世间之苦，苦在不由己；世间之难，难在情回头。离了心的人留不住，再留会生怨；合不了拍的感情难继续，继续会别扭。伤在身上的痕，时间久了不会痛；伤在心里的痕，却会时常让你情绪起伏。

269.

我们发状态传照片，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是有一天自己真的老了，搬着凳子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水式日记看一看，回忆一下那年那月，和朋友在一起的点点滴滴，自己年轻时的容颜……证明这个世界我来过，而且活的真实而精彩。

270.

在年少时，生活是盾，我们是矛，自以为坚硬，于是总是爱以棱角冲撞它，看看它背后藏着什么。但那时生活原谅我们的年轻，所以不与我们计较。而长大后，走出了校园，走出了青春期，才发现生活的真实面目其实是矛，不断地冲击我们，坚硬而冰冷，于是我们只能将自己变成一只盾，再疼也要把棱角磨平。

271.

累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。生活中学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。

272.

若不满意现在，那就改变自己的心态。喋喋不休，指桑骂槐改变不了你的人生。有个性的人生，不是让你废话连篇，而是凭本事趟出一条路来。孤独算什么，权当铺路的石子；寂寞算什么，就当攀高的阶梯。慢慢地，让自己的内心强大。一击即碎的是躯体，浴火不灭是精神。你不倒下，就能创造一个精彩的人生。

273.

一段往事，就算再精彩，也会渐渐模糊；一个昔人，哪怕再深刻，也会慢慢淡忘。不要逃避眼泪，或许那是一种无法言说的幸福；不要痴迷微笑，可能那是一种难以启齿的伤痛。一路上，寂寞是心情的朋友，孤独是灵魂的伴侣。我们只有一次命运、一颗心，没有重复与轮回。别太强求，内心安宁，人生即是圆满。

274.

不必把太多人，请进生命里。遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉，遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会理解！

275.

你永远都不知道下一秒你会与谁擦肩，也不清楚你会与谁邂逅，遇见了，离开了，开始了，结束了，那些拥有与失去，不过是一场梦。年华，终究在轮回中老去，我们只能在风雨里，学会自己长大，那些故事，在不经意间触动了善感的心灵，那些心灵相牵的暖，植根在记忆深处，将所有的风景浅浅收藏，浅浅怀念。

276.

生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。功成莫自得，或许下一步就是陷阱；败后勿卑微，没有谁一直紧锁冬寒。哪怕再平凡、平常、平庸，都不能让梦想之地荒芜，人生最可怕的，不是你置身何处，而是不知走向哪里。无论是否能够抵达终点，只要不停地走，就算错过春华，亦可收获秋实。

277.

我们都过了耳听爱情的年纪，总有一天，你会不需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人，冷的时候他会给你一件外套，胃里难受的时候给你一杯热水，难过的时候给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，不是整天说多爱多爱，而是认真的一句“不离开”。到最后，你爱的人终究会败给对你好的人。

278.

看了很多书和电影，走过一些地方，见过各种人，心里对于人生的底线和追求越来越清晰明白。然而更明白的一点是做好自己就够了，而不是用自己的观点强行对别人道德。人和人成长环境天差地别，每个人也各有各的三观和苦衷。我想人一生做好三件事就够了，知道什么是对的，去做，然而不强迫别人也去做。

279.

每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。

280.

美好的人生，一定不要错过旅途中的各种风景。你痛苦过，幸福过，哭过，笑过，这才是人生本真的魅力。生命中的各种体验犹如不同的风景，它们会给人生带来各样的感受。无论缺少哪一种都是一种遗憾。哭着哭着就笑了，那笑容才更甜；痛着痛着就好了，雨后的天空才更明澈。人生活的是经历，幸福总是在路上。

281.

人生，快乐不快乐看心情，幸福不幸福看心态。很多人活得够用心、够努力、够辛苦，但就是觉得不快乐、不幸福、不成功，因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么该放弃。人生无论最终的理想是什么，埋着头赶路是一种辛苦，边走边看则是一种享受。而生活的内涵就在其中。

282.

人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动、更美好、更韵味悠长。再好的人也不会十全十美，再美好的爱情也不可能纤尘不染，你若试着包容，就会发现这个世界并不像你想象的那样糟糕。

283.

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现！

284.

人生有很多路要选择，选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；而选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，也可能在下个路口与你分开。没什么可哀叹的，这是人生的必然，珍惜身边与你一起看风景的人，并在下一个分别路口，洒脱地用力地挥挥手。

285.

始终觉得不管多爱，开始一段感情的前提永远是确定了对方的人品。爱的确能改变、粉饰很多，但性格有着巨大的惯性，他如何对世，迟早要如何对你。缘起缘灭，好人未必就忠贞不二，但当热情褪去，善良的本性起码能让彼此有个相对体面点的转身。这个转身关乎你以后的幸福，人生漫漫，再爱也得给自己留条路。

286.

我们活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对局势判断不准，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重，终是乱了心神，迷了人生。

287.

我在你面前哭的时候，不要害怕，不要觉得自己做的不好，不要费心思安慰我要我想开点，甚至不要去责怪让我哭的人或事，不用劝我别哭了。在你面前哭，不是你的错，只是说明你让我安心，在有负面情绪的时候，我只希望安心地哭一场，你会陪着我，不会看不起我的任何软弱。这样的存在本身，就等于一切安慰。

288.

有人跟我说每个人在一段时间内经常保持联络，没事也会聊天聚会的朋友数量不会超过十五个，因为人的精力都有限。我想了想还真差不多，那么多乍见之欢无话不谈，最后大部分都也就是互相点赞。人与人走散，陌路，这是再正常不过的事，大部分缘分都不会太长久的，所以珍惜此刻还有话说，还互相陪伴的人吧。

289.

总以为日子稀松平常，把挥霍当成常态，于混沌中平庸，于麻木中沉沦。其实生命极其有限，每一个不曾努力的日子，都是对自己的一种辜负。最大的浪费，莫过于挥掷时光；最大的珍惜，莫过于时不虚度。别在起点时迟疑犹豫，宁可挫败，不要止步；别在终点时抱憾愧悔，每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。

290.

昨天的经历，有甘甜也有苦涩，有成功的辉煌，也有失败的辛酸；有温馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心地投入每一个崭新的今天。

291.

这些年来我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

292.

喜欢你的人对你说我去洗澡了，之后还会说我洗完了，不喜欢你的人在说完我去洗澡后，就像死在浴室一样；喜欢你的人对你说我吃饭去了，后还会说我吃完了，不喜欢你的人在说完我去吃饭后，就像死在餐桌一样；喜欢你的人对你说我睡觉去了，之后还会说我醒了，不喜欢你的人在说完我去睡觉后，就像死在床上一样。

293.

18岁被骄傲毁了走着父母铺好的路。25岁不肯改变被观念毁了，干着每月固定工资的工作。30岁不愿拼搏被懒惰毁了，日复一日的观望着别人的成与败。40岁如临大敌被面子毁了，嫉妒着别人的身家。50岁追悔莫及被顾虑毁了！只能小心翼翼活着。60岁坐在摇椅上，一切都晚了！人的一生，要么讲究要么将就。

294.

成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大当你驾着青春之船，在浩瀚无垠的人生之海中行进时，你是否会畏惧巨浪把你吞噬的危险你是否会盲目无的随波逐流拾起身边的“责任”，让它伴你同行，那么，你必将乘长风破万里浪，鸟儿会在你的身前身后欢歌喝彩，鱼儿会在你的船前船后翩翩起舞。

295.

飘摇而过的日子里，凌乱，无措；指尖触摸到的地方，冰冷，胆寒。依稀记得，你说过，红尘中自有归处。一瞬间忘记了错乱与寒冷，执意去寻找冥冥之中的归处，却没有人告诉我，尘世滚滚该如何踏步，跌跌撞撞走进轮回的迷宫，依旧不明白花儿究竟为了谁红。面对纷乱的人来人往，不愿相信这只是一句谎言，只为远离我的依赖，摆脱我的牵挂。

296.

人这一生，不会因为抱怨，就能改变；不会因为惆怅，就会好运。风要吹，雨要下，姑娘要嫁人，和尚要吃素。该怎样，世界就会是怎样。怨太深，伤的是自己；愁太多，烦的是自己。不要带着虚伪的外表，处处钻营算计，越算计，越被算。做人简单一点，真实一点，待人以诚，做事以实。一切顺其自然，得之坦然，失之泰然。越真实的人生，越完美！

297.

人这一辈子，没有四季，只有两季。努力就是旺季，不努力就是淡季！今天的努力，成就未来的美好！每一个清晨，给自己一个微笑，告诉自己！ 人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强!! 不唯唯诺诺、不怨天尤人，自己选择的路就要坚持努力向前走！活出真正的自我！ 天天保持阳光、积极、包容的态度，好运的正能量就每天跟着你！

298.

无论你怎么活，总有人说长道短，无论你怎么做，总有人指手画脚，无论你做得多好，也有人说你不好，不管你有多对，总有人说你不对。是是非非错错对对，立场不同处境不同，结论就完全不同。没有不被评说的事，也没有不被议论的人。你认为值得的，就去珍惜！做人说易也不易，难称千人心，难调众人口，做人说难也不难，修一颗良心，做一个好人！

299.

怎么对待负面情绪？——打开歌单听歌，或者拿起手边的书开看。孤独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。当然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。

300.

总有一天，你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。总是觉得，还没有准备好就已经长大了。大人的世界蛮累的很难懂，有那么多字典里无法解释的字眼，还有那么多努力做好了也不会被所有人喜欢的事情，这些都要坦然面对。

301.

最好的化妆，不是去掩盖一个人的缺点，而是去突出一个人的优点，就像爱情一样，当你爱一个人的时候，你眼中只看到对方的优点，不是看不见缺点，而是不介意。没有实现的愿望，就让其在忽视里自生自灭吧。我将满怀激情地，去做那些华而不实的梦，去深切地体验梦的绮丽和美妙。

302.

比起那些你追了很久却没能在一起的，更可恨的是那些借爱之名闯进你的生活，在你准备适应他的存在、接受他的围绕时，却露出原本面貌的人。不要因为习惯一个人而无条件地退让，也不要因为害怕回到一个人而不快乐的继续。学会聪明的告别，不值得为了错的人，坏了自己对爱的信心。

303.

别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你，因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想，别人不会想你的感受和种种不易，他们会觉得一切都是理所当然。

304.

不管多大多老，不管家里朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，结婚不是打牌，重新洗牌是要付出巨大代价的，也不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责任的。有时，单身反而是一种自信和诚实。真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

305.

和优秀的人共事很简单，告诉他要做什么事，要什么效果，他就会想办法搞定，不需讲究条件。因为经过无数次经验的积累，他本人就成了成事最大的“条件”，缺了他，这事就搞不定。所以，越是出色的人，越善于在缺乏条件的状态下把事做好；越是平庸的人，越对做事的条件挑三拣四。

306.

女孩子，拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾述，自己的苦难自己有能力消释，不因小事随便发脾气久久不能释怀，内心强大而能生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人，一个最棒的女人。

307.

人生的旅途，总是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一个有为的人，他的道路多半是曲折的，当恶运向你袭来的时候，最要紧的是要有宽广的胸怀，远大的理想，顽强的意志和坚韧不拨的毅力，用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活!

308.

人生路上，爱也罢，恨也罢，恩也罢，怨也罢，得也罢，失也罢，聚也罢，散也罢，对也罢，错也罢，人生无非就是在得得失失中沉沉浮浮，在恩恩怨怨中纠纠缠缠，在对对错错中颠颠倒倒，在悲悲喜喜中来来回回，到了最后，能省下些什么呢？所以，凡事看开些，看淡些，人生如此美好。

309.

人生一世，总是要经历些世事百态，不管围绕心情的生活如何，也不论命运安排与别人间的差距大小，我们都应该学着去接受，当面临挫败绝望的时候，应该相信、只要不放弃，一切都会好起来的，如果你不愿意说什么，那就沉默，不管别人怎么说你，看你，只要你记住，你仍旧没有放弃。

310.

人在路上，有些剧情，只有自己写，才会有精彩结局；人随景走，有些无奈，只有自己释怀，才会走出迷途绝境；心在爱中，有些情缘，只有自己把握，才会有幸福可享。一程风雨一种顿悟，用清澈的眼睛看世界，能感知美好；一次坎坷一种历练，用纯净的心灵解读人生，方能坚守执念……

311.

如果有一天，我变得更冷漠了，请记得，我曾经要人陪的时候你都只说忙。如果有一天，我变得目中无人了，请记得，曾经也没有人把我放在心里。如果有一天，我不再在乎你了，请记得，曾经也没人听过我的心事。如果有一天，我不再对你笑了，请记得，你曾经也没有问我过的快不快乐。

312.

我认真做人，努力的工作，为的就是有一天当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义！！没有公主命，那就必须有一颗女皇的心！用积极的态度，过不完美的人生。

313.

我喜欢的婚姻生活是这样的：两个人有各自热爱的事业，工作结束回家腻歪在沙发上，陪孩子或看电视，一起做饭，一起打扫房间，彼此微笑，晚上抱着睡去，早上彼此吻别去工作，一起旅行，一起看电影，一起逛街，有什么话首先会对彼此说起。简简单单，干干净净，如刚洗过的白衬衫。

314.

一直认同，无论之前你多么好胜，都会在爱上一个人的瞬间，发现世界的美好。这种爱会让你不怕伤害，愿意去成长，甚至会发现自己在不经意间变得越来越好。爱和喜欢是根本不同的两种情感，当你发现你愿意对一个人无条件去信任宽容、理解、也懂得道歉低头并不丢人，才是爱的开始。

315.

有时候禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁：看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里；放不下身外千般烦忧，放不下心头万般纠结，结果，在无端中迷失了自我。

316.

有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子；在一起的时候需要两个人做决定，分开时只需一个人；婚姻不是一个里程碑，而是一个双方相处的过程，是另外一种人生的开始；因为有风有雨，幸福更值得珍惜，人总是会活出一个方法，等待属于自己幸福。

317.

越来越喜欢这样的人，不诉苦，不煽情，不靠苦难来博取同情。世间万难中，每个人都还在按部就班的生活，早起的小米粥，月下的煮毛豆。他们生息、繁衍，生生世世。漫长的一生充满苦难，但却被他们当成了游乐场。这大概才是人生的意义，无论如何只要还能生活，就值得欢喜，庆贺。

318.

20岁到30岁，可能是人生最艰苦的时期。你刚离开学校，摆脱学生气，却发现要面对许多未曾想过的问题。婚姻工作都让你格外焦虑，你彷徨犹豫，却依旧没有头绪。其实，这段日子每个人都会经历，最好的方法就是静下来、做下去。你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。

319.

抱怨是一种毒药，它能摧毁你的意志，降低你的身价 摧残你的身心，削减你的热情，抱怨命运不如改变命运 抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决 任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石 出来的却分矿渣和金属，凡事多找方法少找借口 强者不是没有眼泪而是含着眼泪在奔跑。

320.

困的时候，哪怕是最好的朋友把你唤醒你都会心生怒火；累的时候，哪怕是你的爱人要你背背她你都会一脸嫌弃；贫穷的时候，看到别人疯狂抢购会觉得不可理喻；苦闷的时候，听到别人大声说笑会觉得极端反感。我们对这个世界的爱和善意，往往，取决于我们自己在这个世界上过得好不好。

321.

人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

322.

突然发现和自己聊的很来的男生也在和其他女生暧昧；突然发现处得很好的舍友也会和别人在背后议论你；突然发现以前很讨厌的人却在跟别人夸奖你；突然发现你不曾说过话的同学却默默为你擦干了满是水渍的桌子。是的，别把谁想的太好，也别把谁想的太坏，因为，多得是你不知道的事。

323.

我没有必要讨好谁，也从来不会做你扇我一巴掌我还笑脸相迎的事。我的偏执我的固执，你喜欢也好，不喜欢也罢，这就是我。我讨厌做事如履薄冰，不喜步步为营。人这一生蹉跎，倒不如活出自我，随心与随性地生活。我也会忍让宽容，也可适时放低姿态。但是，关于我的底线，不容轻犯。

324.

心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？

325.

选择与放弃，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活。我想，我之所以会站在这个离家那么远的地方，接受所有的孤单和打击，是因为我愿意。

326.

并不觉得，一定要有伴侣才叫圆满。如果感情生活充满怀疑和眼泪，还不如单身却自爱饱满。无论你现在单或双，内心都要对自己充满信任，要独立、平静。虐爱的请有勇气放手，单身的骄傲自己不凑和，相爱的感恩珍惜。有没有伴侣，真的不是幸福的唯一标准，真正的幸福是内心的平静安稳。

327.

不要想太多，你的想象力会创造出个一开始并不存在的问题。学会和自己独处，人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。做人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。因为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。

328.

你总是在意别人的感受，宁愿自己受委屈，也不想别人不开心。对方一失落，你就紧张。对方一道歉，你就心软，甚至觉得自己生气都是在计较。你傻傻的背着别人的快乐，有时候僵在原地喘不过气，但我知道，你的敏感是因为善良。可善良的人最后不会吃亏，一定会有更多人爱你，作为回报。

329.

人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。

330.

如果有一天我们绝交了，翻脸了，你出门跟全世界骂我，我也不会把你哭着笑着在深夜只分享给我秘密告诉别人。一个人把能让自己身败名裂，糟人耻笑的事告诉你的一瞬间，一定是把你当作最亲近的人。朋友也好，前任也罢，人生诸事很难长情，我愿始终记得你把心掏给我的瞬间，并守护它。

331.

舒服的感情是你聊起任何话题，对方都聊得下去，不是因为对方见多识广，而是对方极其感兴趣。了解的，对方会说你不知道的部分；不了解的，对方会问你知道的部分。听过的，对方懂得分享感受；没听过的，对方的好奇，也让你充满言说欲。两个人最好的相处，是懂得你进我退和你退我进。

332.

所谓出路，就是走出去才会有路。人之所以能，是相信自己能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。机会面前人人平等，但机会并不平均分配。创造机会的是勇者，等待机会的是常人，放弃机会的是蠢人。人生最大的遗憾不是过错，而是错过，有的机会一旦错过，便再也不可能出现。

333.

夏天还在眼前，眨眼就是年底，没认真对待陪伴的人和做过的事，是件很让人遗憾的事。怕没长大，就老了；怕没尽兴，就告别了。变厉害一点吧，懂得珍惜不再懒惰，跌倒爬起不再抱怨。变牛逼一点吧，想到就做不再拖延，该睡就睡不再熬夜。回忆里的人不在身边，就对身边还在的人好一点。

334.

人生像是个碰碰车，碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了情人，相思一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，快乐一辈子；把这个转给自己的朋友，你就会幸福一辈子。

335.

如果爱上一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去爱。因为恋爱是自己的事情，别人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸动。千万不要因为虚荣心而炫耀。晒恩爱的结局往往都不太好，时间是爱情最好的证明。其实最好的爱情，无非是几十年风轻云淡的在一起。

336.

生活让我们明白，最重要的还是心态，物质世界中，好多的东西，有你的，也没你的；现实生活中，好多的美好，有你的，也没你的，如果有你的，你就愉快地伸手；如果没你的，你就快乐地松手，不必觊觎，不必难受，得到了，开心，没得到，也不伤心，淡然，恬然，安然，欣然。

337.

我其实并不孤僻，甚至可以说开朗活泼。但大多时候我很懒，懒得经营一个关系。还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难寻。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到一个像我一样兴趣一望无际的人。

338.

现在刚好处在这个尴尬的年龄，心里会开始在关心爸妈，却不愿说出口。想多陪陪爸妈，却又背井离乡无能为力。知道爸妈想和自己说话，却不知道他们的话题要怎么接。看得到爸妈在变老心会疼，却仍不耐烦听他们过时的唠叨。但其实心里真的很爱他们，很想他们一直这样的陪着。

339.

有些梦境，是不是前生。有些相识，是不是旧人。有些知遇，是不是因缘所定。有些恩怨，是不是冥冥之中。有些熟悉，是不是曾经相逢。有些感觉，是不是心犀相通。有些场景，是不是似曾去过。有些故事，是不是在延续前尘。明明灭灭，一切如幻如梦。飘飘渺渺，终究难解难分。

340.

圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动。人与人之间的差异，其实很简单：你在赖床，他在锻炼；你在应付工作，他在用心工作；你在完成今天的计划，他在策划明天的计划。时间在不经意间流逝，但现在的努力都是为了将来毫不费力。

341.

这些年看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的就好好相处；想要远走的，就挥挥手说声抱歉恕不远送。好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。

342.

把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。你总是太容易放弃自己了，人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力，既然知道路远，那就早点出发。

343.

坎坎坷坷的是路，永不停歇的是脚步；风风雨雨的是人生，不说放弃的是信念；因为肩上有责任，所以才无怨无悔；因为心中有向往，所以才一直去追！在追梦的路上没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。

344.

苦辣是生活，淡定是成熟，宽容是豁达，舍弃是智慧，安静是修养，忘记是福气，经历是财富。相信，想要的，努力会得来，想忘的，时间会帮你。看透了，不过是过眼云烟，随风一片。看透了，便放得下，自不被烦恼牵着走，一份自在，快乐幸福，如明月清风，不劳寻觅，自然显现。

345.

能够拥有一份美丽的心情，不是因为我们获得的颇多，而是我们计较的很少；我们深深懂得，多，有时也是一种负担，是另外一种失去；少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。很多的时候，我们审时度势，选择了舍弃，学会舍弃并不意味着全然失去，而是一种更宽阔更博大的获得！

346.

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度，你改变不了过去，但你可以改变现在，你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事尽心，你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

347.

你一定会遇见各种各样的人，各种各样的问题，各种各样的麻烦，防不胜防，不堪其扰。但回过头一想，这样的事情怎么以前没有经历过呢？因为你越来越好了。要知道，你差劲到一定程度的时候，连问题都不会来找你。所以有问题就解决问题吧，搞不死你的只会让你看起来更帅气啊。

348.

人生中总有人欣赏你，也总有人讨厌你，我们总不能苛求自己，老是在乎别人，顾忌着他人的眼神。我们也不能总是委屈自己，顾虑种种，刻意去讨好别人。好不好都是自己，行不行也是自己的，生活里谁都不是谁的谁，你的事自己做，你的路自己走。生命中靠天，靠地，不如靠自己。

349.

如果你现在所处的圈子，让你疲惫不堪，越来越不开心，那换个圈子吧。如果换来换去你发现你讨厌与人相处，也没关系，去和高山，去和大海，去和动物，去和浩瀚宇宙相处吧。面对这些庞大的未知，很多郁结变得不值一提，人如此渺小，人生如此短暂，和使自己开心的一切相处吧。

350.

如果有人愿对你好，就别折腾好好过吧，世上没十全十美的人，一个人能对你好就已很难得。如果有人从最穷时跟着你，就别贪心了，无论发达成什么样，都守着人家过吧。我们经历过的人再多，最后能陪在你病床前的也只有一个。人生到老，方知唯一。不折腾，不贪心，才是一辈子。

351.

失去了，才学会珍惜；碰壁了，才学会改变。有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。只要还有得发挥，就不要放弃。因为事情不会真的结束，除非你放弃了努力。人生总是在前行，那些所有你以为过不去的过去，最后都留在了最后。

352.

世界从来不缺想法，不缺梦想，也不缺计划，而是缺少行动。计划了很久早起锻炼，在被窝里总可以找到理由放弃。梦想了很久成为福布斯富豪排行榜前十，在生活中却总陷入斤斤计较，思前顾后，只剩下儿女情长。有梦想就去追啊，哪怕迈出一小步，对于梦想与现实来说也是一大步。

353.

我想每个人的存在都有他的原因，你让我相信我所遭遇的一切，并不是阻挡我的前进，而是让我下定更大的决心。谢谢有你，让我明白，如果对于自己喜欢的事情没有办法轻易放弃，那就要更努力的让别人看到自己的存在。我一直照着别人的方向飞，这一次，我要用我的方向飞翔一次。

354.

学会在人群中保持一定程度上的孤独，不要有什么想法就立马告诉别人。另外，对别人所说的话千万不要太过当真。不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。对于别人的看法，应锻炼出一副淡漠、无动于衷的态度，因为这是培养值得称道的宽容的一个最切实可行的手段。

355.

以前我觉得安全感是他能够秒回我消息，每天和我早安午安晚安，他给我的承诺，他对我的好脾气，冬天里温暖我的怀抱。而如今，能给我安全感的却只有清晨温暖的阳光，出门前口袋里的钱包和钥匙，手机里满格的电。因为我开始知道，真正的安全感并非来自他人，而是根源于自己。

356.

有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。爱自己，多一点阳光灿烂，少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，学会对自己好。

357.

遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出;遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉;遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美;遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容;遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。

358.

不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。很多事情是不能只拿结果来判定的，人生的每个阶段，都有每个阶段难以摆脱的困境，只要付出了自己该有的努力，就没什么好悔恨的。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

359.

当你放下面子对老婆好的的时候，说明你已经成为一个真正的男人了。当你给足老婆面子的时候，说明你已经成功了。当你老婆什么时候都会给你面子的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里自私、耍横，啥也给不了老婆，只知道以自我为中心的时候，说明你这辈子也就这样了。

360.

千年前，释迦摩尼成为佛祖，千年后的世界、人事并没有多大改变，除了过早显现的消散的豪言。使信徒膜拜的佛经，也不是佛曰，而是真实的尘世的笔墨。说到底，我们不信仰神，只不过信仰的还是人而已。自信者皆可成佛。你以为你懂了吗？错了。道可道，非常道；名可名，非常名。

361.

我觉得人跟人沟通有时候没有用，讲出来就跟你心里想的不一样，别人听到耳朵里又变成另外一种味道，讲来讲去反而造成误会。人最懂的还是自己，有时候人的情愫其实是自己没有办法消化的表现。幸运的能找到一个人开解你，不幸运的可能只是给别人多了一个谈资，让自己更加糊涂。

362.

我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。

363.

喜欢一个人的时候怎么可能大方呢，简直是变成了世界上最小心眼儿的人，看他身边的漂亮姑娘都像小婊砸。他对别的女生多笑两下都忍不住吃起莫名的飞醋，本来大大咧咧对什么都不在乎，但是爱上了以后却发现喜欢就是计较，是内心翻云覆雨面上却假装平和，是你在我身边我也想你。

364.

许多时候，我们不是摔倒了在自己的缺陷上，而是摔倒了在自己的优势上，因为缺陷常能给我们以提醒，而优势却常常使我们忘了去选择和放弃。我们之所以放弃，是因为有更有价值的东西值得珍惜，而只有我们懂得放弃，才真正学会了珍惜。人生的道路有千万条，但属于你的只有一条。

365.

一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓的圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来！

366.

有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。心有多大，舞台就有多大！勇敢去拼搏，别让明天的自己后悔。

367.

有一种生命的存活方式叫做淡然处之，只有心胸开阔，对人生豁达的人，才会淡然，对那些为一些鸡毛蒜皮的小事而一直唠叨不休的人来说，就根本谈不上什么淡然了。佛经有云，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。淡然，其实是一种"随心、随意、随缘"的生活态度。

368.

越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。这些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候，才能敏锐知道哪里才有更多的光。

369.

受了委屈，在其他人面前，都说好好的。给妈妈打电话，听到她的声音，才叫了一声妈，眼泪就下来了。因我知道，别人问怎么了，更多是满足八卦和好奇，不一定真的担心。只有妈妈问怎么了，才是切实的担心啊。哪怕整个世界都不在乎我，然可以确定的是，在妈妈的心中，我就是她的整个世界。

370.

所有主动离开你的人，都能在很短时间找到新人。不是因为他真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。什么不想拖累、不合适、曾经爱过，都是骗人的。说来说去，无非就是喜新厌旧。真正相爱的人，有再多借口也不会离开彼此，因为永远都是真的离不开你，而不是曾爱过你。

371.

仰望星空时，我们知道这些星星距离我们成百上千光年，有些甚至已经不存在了。它们的光花了很长很长时间才到达地球，而在此期间，它们本身已经消失或爆炸瓦解成红矮星了。这些事实会让人觉得自己很渺小，如果生活中遇到了困难，不妨想想这些，你就会明白什么叫微不足道。——马克?哈登

372.

一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散，报之以不厌。

373.

“等我都准备好了再说”，这是句中看不中用的话：“等我都准备好了再上班”“等我都准备好了再开店”“等我都准备好了再结婚”…很多事不开始做，根本不知道该准备些什么。“都准备好”是永远不存在的状态，再怎么等，也没办法“都准备好”的。接受这个真相，应该会比较有勇气面对生活。

374.

不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；不懂管理基本功，老换员工和客户是无事于补的；不懂正确养生的人，补品再好，吃得再好都是解决不了问题的。自己是一切问题的根源，蜕变自己。

375.

单身久了就觉得一个人的状态挺好的：想看书了就看书，累了就睡觉，想吃啥就吃啥，不想联系谁就自己安静一阵，出去旅行或宅在家怎么都好。对爱情最好还是保持点儿洁癖，不要随便开始不要急着妥协，真正值得的东西都不会那么轻易。珍惜还可以单身的日子吧，我“不介意孤独，比爱你舒服”。

376.

凡是走过的路，都会留下痕迹。时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。

377.

你再完美，也会有人对你不满，也会有人让你生厌。对人不要求全，对已无须苛责，该处的人，该做的事，抱最大的希望，尽最后的努力，但要做最坏的打算，持最好的心态。不要轻易去厌烦某人，那样劳心费神。美好的东西，锁进记忆，时常品味；时光缝隙处的垃圾，丢到一边，与你无关不必理会。

378.

人和人，别老说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了几元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。

379.

人生不过是一张单程车票，所有走过的、经历过的都会成为不可更改的历史；所有欢欣的、悲伤的，都是生活呈现出来的真相。不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

380.

人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。淡定从容的笑对人生。

381.

如果想过得快乐，就应把生活跟目标联系在一起，而不是纠结在某人或某事上，学会在每一天里找到快乐，去感知微小的愉悦。我们常常是：看不到希望，放弃；对自己没信心，放弃；还有其他选择，放弃；付出代价太大，放弃…放弃是如此容易，可以有很多的理由，可坚持只有一个理由——我想要。

382.

所谓积极的生活，并一定非得是那种拼尽全力，分秒必争，张口梦想，闭口未来的生活方式。有时候放松地欣赏一部电影，养一盆花，认真地烹饪一顿美食，或者坐在路边看看人来人往，只要是那些能够让我们感到充实和满足的事情应该都是积极的。也许那些被我们误解的虚度时光，才是生活的本质。

383.

晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独；胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动；一个人待着的时候就看看书，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已坚持了多久才到这里，大半年过去了，还没人来牵你的手，请照顾好自己。

384.

我们常用最幼稚的方式威胁最爱自己的人，例如一个不爽就不接电话不回短信拉黑，扬言不再需要对方。看着他疯了般的找你求你，你的心得到了空前的满足感和报复感，但是这种感觉很快就会消失，之后你可能会失去这个人。当他不再找寻你的时候，你就会领悟，那个唯一甘愿被你欺负的人，没了。

385.

我宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意我的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；玩，就敞开胸怀；爱，就淋漓尽致；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累，听听音乐；伤心，侃侃心情；失败，从头再来；一辈子，需要的就是随性

386.

像鸽子一样温顺容易接触，有亲和力，没有攻击性，遇见危险和不喜欢人与物，第一反应是最有效率的退让，飞到别处去，我有天空可供退让，不和坏人纠缠。不得不还击时，又像蛇像蛇一样狡猾、迅速及凶狠，不犹豫不拖拉，以牙还牙。当你到了这个境界，别人只会更尊重你，自然，也不敢欺负你。

387.

学会去微笑，渐渐地你的气质会越来越好；学会去适应，渐渐地你的处境会越来越顺；学会去理解，渐渐地你的知己会越来越多；学会去包容，渐渐地你的生活会越来越美；学会去欣赏，渐渐地你的人际会越来越广；学会去谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽；学会去良善，渐渐地你的世界会越来越净。

388.

一个人之所以变得柔软，一定是因为她更懂得了理解和宽容。对于自己不曾了解的事情学会的缄默，而不是盲目的批评，哪怕是不同意许多事情，但也学会了站在对方的立场上想问题。没有了非此即彼，非黑即白的执拗，学会了打开心胸，不止对现在，也对过去那些曾经难以搁置的顽念，学会了释怀。

389.

一个人最大的魅力，是拥有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光。

390.

拥有好心情的最佳方式就是“干正事”。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词，读完了必读的书，收尾了工作，写完了稿子，签约了合同，锻炼没有偷懒……那么遇到态度不好的出租司机，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年……基本也会一笑置之。心中充实，才有底气快乐。

391.

有些事情，和你的愿望相左，和你的兴趣无关，和你的特长有悖，但还得去做，这就是现实。有些状况，在无法改变时，不妨先适应它，不断地积累经验和力量，久之属于你的机遇，会在不经意中翩然而至。人生并是一路坦途，跌倒了，你可以哭，但必须要站起来，眼泪能博得同情，也让你更加脆弱。

392.

总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能描绘它的模样。

393.

对你突然发火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起来决绝果断的人，你不知道他在心里下定了多少次决心，才能真正做到不回头；闪闪发光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代价和努力，让他看起来毫不费力。别怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。

394.

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

395.

每个人真正要强大起来，都要度过一段没人帮忙、没人支持的日子。 所有事情都是自己一个人撑，所有情绪和思想都是只有自己知道。 但只要咬牙撑过去，一切就不一样了。 无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。人活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声！

396.

人生，因情而丰盈；因爱而温暖；因简单而快乐；因善良而美好；因恬淡而生香；因清欢而静好；因诗意而浪漫；因感动而温润；因理解而包容；因遇见而生动；因相知而相惜；因缘份而聚散；因无常而别离，因错过而珍惜；因放弃而拥有；因遗忘而轻松；因取舍而睿智；因无悔而心安；因坚持而成功。

397.

人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，没有结果，只能黯然离开；有时我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望。因此，有些过去，关于幸福或伤痛，只能深埋心底；有些希冀，关于现在或将来，只能慢慢遗忘。

398.

人生无常，最重要的不是你所处的位置，而是你所朝的方向。你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

399.

人生之路是逼着走出来的。不逼自己一把，你永远不知道自己能做多大点事。切断了退路，你自然会想办法寻找出路；掐断了幻想，你才会埋头苦干。逼着自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。如果不逼自己，懒惰就会逐渐锈蚀你的心，曾经的豪情万丈也会灰飞烟灭，生命的价值将会大打折扣！

400.

人在轮回路上，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几许真诚，以诚换情；相识于真，才能相知于心；相处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。

篇幅过长，字数有限制，请关注下一篇文章400+持续更新！

   

3月20日，据天水融媒：

“一碗手擀粉+一盘麻辣菜”的天水麻辣烫套餐，以天水特有的热情迅速火爆全网。为感谢全国各地的网友、游客网络大V及各级媒体视频创作团队对天水麻辣烫和天水文旅的热情助推，鼓励和扶持大家生产出更多优质短视频作品，天水市融媒体中心决定举办“热辣滚烫 秀我天水”全国短视频大赛。

此次大赛面向全国征集短视频作品，评选品质精良、流量突出群众喜爱的作品予以公益创作资金扶持。

一、大赛主题和宣传语

1、主题：热辣滚烫 秀我天水

2、宣传语：

(1)将“热辣滚烫”进行到底

(2)春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，相约天水好时节。

二、举办单位

主办：中共天水市委宣传部

承办：天水市融媒体中心

公益扶持企业：甘肃易德集团

三、作品要求

1、内容要求：坚持正确政治方向、舆论导向、价值取向，通过正面形象主题，适应互联网传播规律，以小切口反映天水文旅发展大主题。紧扣“热辣滚烫 秀我天水”这一主线，通过“天水麻辣烫”这一美食，以富有“网感”的短视频，深度挖掘和展示天水历史文化、特色农产品、文旅康养产业。作品以真实生产生活为创作素材，积极传播正能量，讲好天水故事。参赛作品要确保自主原创，不包括商业推广内容，不得涉及任何违规内容，不得植入广告，若发现相关问题一律取消参评资格。

2、时长要求：作品时间长度最短不低于30秒，最长不超过3分钟。参赛作品应是2024年1月1日起至2024年4月10日前创作完成的作品。

3、作品形态：作品形态不限，鼓励采取创意宣传片、微综艺、脱口秀、VLOG、微纪录片等形式，利用声画、剪辑技巧、特效等技术手段。MP4或 MOV 格式，清晰度为1080P(分辨率1920×1080 )，单个视频大小不超过500M，不添加任何水印标记；作品需附标题和描述。

4、版权要求：作品版权明晰，画面、音乐、字体版权及肖像权等无争议。作品不带角标、台标、水印或标识。投稿即表示授权组委会用于赛事宣传及作品展播。获扶持作品版权及传播权归主办方所有，双方签署相关授权协议。

四、大赛进程及展播投票平台

1、2024年3月20启动，5月20日截稿；

2、参赛者即日起可开始下载“新天水”客户端，点击首页右下端“热辣滚烫 秀我天水”短视频大赛浮标投稿；

3、投稿作品将陆续在“新天水”客户端、“天水融媒”微信视频号、“tstv直播天水”抖音号展播；

4、5月20日截稿后开始在“新天水”客户端集中进行投票；

5、6月初进行评审，6月10日评选结果揭晓。

五、参赛范围

大赛作品征集面向全国来天水打卡“天水麻辣烫”的网友和本地网友、各级广播电视播出机构、网络视听节目服务机构。

六、扶持名额、资金设置

大赛将评选出特等作品1件，扶持1万元；

一等作品6件，每部扶持5000元；

二等作品10件，每部扶持2000元；

三等作品10件，每部扶持1000元；

最佳传播20名，每部扶持1000元；

最佳创意5名，每部扶持1000元；

最佳视觉5名，每部扶持1000元。

【来源：天水融媒】

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近年来，随着网络科技的迅速发展，催生了很多以网络科技为载体的平台，如抖音快手今日头条等，而各平台中的网络红人也越来越多，每年都有不少博主因某个视频、某张照片、某个文案爆红全网，而在众多网红中，能被影视经纪公司签约并顺利进入娱乐圈的却不多，今天我们就来盘点一下从网红圈转战娱乐圈的五大网红，看看你最喜欢哪一位，哪一位是你心中的白月光。

第一位：林小宅

林小宅，本名林晓婷，1995出生于广东省普宁市，进娱乐圈之前，林小宅曾是在微博快手等平台爆火的网拍模特，全网粉丝量过千万，2020年1月，林小宅通过参加节目《青春有你第二季》而正式进军娱乐圈，如果3年过去，林小宅拍摄了多部影视剧和参与了多个节目的录制，完成了从网红到娱乐圈艺人的转变。

第二位：白鹿

白鹿，1994年出生于江苏省常州市，进娱乐圈之前，白鹿曾是一位平面模特，后来陆续参与了多个MV的拍摄，进而被星探发掘，签约了影视经纪公司，2016年9月，白鹿通过出演个人首部电视剧《朝歌》，从而正式进入演艺圈，白鹿的代表作品有：《招摇》、《周生如故》、《半是蜜糖半是伤》等。

第三位：张予曦

张予曦，1991年出生于吉林省敦化市，进娱乐圈之前，张予曦曾是一名爆红网络的平面模特，个人社交账号全网粉丝量近千万，2009年10月，张予曦因第7届瑞丽封面女孩大赛上获得总冠军，进而被星探发掘，签约了经纪公司并正式进入娱乐圈，张予曦的代表作品有：《无法拥抱的你》、《亲爱的公主病》《琉璃》等。

第四位：章若楠

章若楠，1996年出生于浙江省温州市乐清市，进娱乐圈之前，章若楠是一名平面模特，因其颜值高、身材好、气质佳被星探发掘，签约了影视经纪公司，2017年12月，章若楠通过参演个人首部电影《悲伤逆流成河》而正式进入演艺圈，章若楠的代表作品有：《悲伤逆流成河》、《你的婚礼》、《机智的上半场》等。

第五位：papi酱

papi酱，本名姜逸磊，1987年出生于上海市，毕业于中央戏剧学院导演系，虽然papi酱是中戏出身，但她毕业后的前几年并未参与影视剧的拍摄，而是拍摄自己的短视频，并在全网爆红，进娱乐圈之前，papi酱全网粉丝量高达几千万，2017年之后，papi酱才开始综艺节目的录制，录制的节目有《吐槽大会第二季》、《奇葩说第五季》、《拜托了冰箱第五季》等综艺节目，2017年papi酱参演了吴君如导演的电影《妖铃铃》，这是她首次出演电影，演技获得了观众的一致好评，2018年papi酱参演了纪录电影《燃点》，2021年papi酱领衔主演了爱情喜剧电影《明天会好的》。

   

　　那些不会烂大街的抖音高级文案

　　1.目睹了太多爱也不知道怎么才能被爱。

　　2.我不想难过不想有情绪我想早点睡。

　　3.执着太久的东西本身就失去了意义。

　　4.不要开心不要难过越平静越越舒服。

5.好像被我规划在未来里的人都会走散。

　　6.真正的放下是不再窥视一个人的生活。

　　7.开心就好不用在意我的感受我没感受。

　　8.喜欢了又没互相喜欢还不如不喜欢。

　　9.关于你我的那段日子好想重来一遍。

10.你在听着什么样的歌心里又在想着谁。

　　11.总有人把小笨蛋的玫瑰养在垃圾桶里。

　　12.好奇怪你好像很在意我又好像不在意我。

　　13.你没有回头的原因是因为你没有遗憾吗。

　　14.也许有些错过只是因为都在等对方主动。

15.我现在稍微情绪不对就满脑子都是你。

　　16.如果你不能坚定选择我那就别靠近我。

　　17.哭红了眼后记得长大别再栽在感情里了

　　18.我的意思是并不是真的没关系但随便吧。

　　19.我总是因为生命中的一点光亮而感到窃喜。

20.所以是我期望太高还是爱情本就不过如此。

责任编辑：凌芹莉

   

鞭牛士 10月26日消息，今日，快手正式内测“AI小快”账号，在短视频评论区为用户提供互动问答、图片生成、攻略检索、文案修改等多种基于短视频应用场景的AIGC服务。据悉，“AI小快”采用快手从零到一独立自主研发的大规模语言模型「快意」大模型作为基座。今年以来，快手在AIGC领域动作频繁，这也是快手在评论区场景落地的首款人格化应用。

短视频评论区天然是一个用户表达、互动、交流的公域场地，各品类内容下均存在用户表达和提问的诉求，而且用户的提问类别丰富，覆盖视频内容的讨论交流、对专业信息的疑惑以及自我情绪的抒发等。在快手3.76亿DAU的社区生态中，用户的每一次表达，每一次提问，都是对社区的信任，背后都是对“被回应”的期待。

为了更好的满足用户在评论区的诉求，让用户表达有途径、互动有回应、互动有惊喜，“AI小快”应运而生。据了解，用户在快手搜索“AI小快”即可申请参与内测，获得资格的用户在短视频评论区发布艾特@AI小快 的评论，便可收到@AI小快 的回复。“AI小快”不仅可以为用户们的提问给出有效的答案和信息参考，且能在短视频信息延展的基础上，有效提升用户之间的互动频次和信息交互体验。

值得一提的是，“AI小快”也具有自己的人设，即一个有态度、有能力、有感情、有梗的四有AI账号。无论是聊刷剧细节还是数理化难题，只要是用户在评论区的评论，“AI小快”有问必答。同时，AI小快也是一个活泼友爱的聊天搭子，既能提供有效的情绪价值，也能根据网络热梗、时事热点等信息随时“造梗”，力求打造评论区的显眼包。

据了解，“AI小快”的背后是快意大模型强大的理解、生成与交互能力的支持。本次发布的“AI小快”的能力已升级到了快意大模型的 66B 版本。这也是继8月份快手发布快意13B模型后的又一次技术升级。更大规模的模型，也带来了更强大的能力。

今年下半年以来，快手加快AIGC的布局。8月，快手宣布内测自研大语言模型“快意”（KwaiYii），打造“全模态大模型AIGC解决方案”。基于自研的基座大模型，为用户提供包括文本生成、图像生成、3D素材生成、音频生成、视频生成等在内的多种技术能力。其中，KwaiYii-13B在多个 Benchmark 上都处于领先水平，证明了其在自然语言处理任务中的出色性能。

基于目前在大模型的技术积累，快手已经在搜索、评论等多个场景实现了应用落地。7月8日，快手开启智能问答产品的内测；8月8日，启动“AI对话”内测，并于8月18日在快手App安卓版本开放内测“快手AI对话”功能；9月15日，快手宣布在站内短视频评论开始内测AI文生图功能——快手AI玩评，用户通过输入各种创意文字，可一键生成海量风格图片，更便捷的在评论区进行趣味互动。

随着AIGC商业落地迎来新一轮波峰，技术与产业的融合度及场景应用丰富度在迅速提高。短视频拥有庞大的用户基础和强大社交属性，为AIGC的落地提供了更多应用场景。未来，快手将持续深耕AI技术，推动产品形态、用户体验发展，探索短视频业务的第二曲线，推动其成为短视频+直播平台的基础设施。

   

自媒体、短视频必备文案，灵魂的伴侣……

『唯美语录』共整理2600条，由于字数限制，分四次发布，第一次发布800条↓↓↓，本篇发布700条，后续整理好，陆续更新……

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801.当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

802.时间是单行道，过去了，回不来。生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。

803.光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。

804.人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。有些事，想多了头疼，想通了心疼。

805.成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。

806.逝去的东西，最好不见，最好不念。孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。我会珍惜那些此时此刻的友谊，因为我相信我们只有今生没来世。

807.真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。

808.人生的重大决定，是由心规划的，像一道预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，请首先改变心的轨迹。

809.在很大程度上，智商决定你走了哪条路，情商决定了你在这条路上能走多远。

810.世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

811.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

812.因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

813.我站在树上，学习像鸟一样飞翔，虽然知道这不可能，可还是要试一试，风来了，临风飞舞，我感到无比幸福。

814.心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着快乐，一间住着痛苦。人不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。

815.有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。

816.愿你一生努力，一生被爱，最想要的都拥有，得不到的都释怀。

817.不辜负每一份热情，不讨好每一份冷漠。

818.在这个世界上，不要太依赖别人。 因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

819.30.“以后还有机会的”，这句话让我们做了多少遗憾终生的事。

820.心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。

821.喜欢在雨中漫步，享受雨的洗礼，看着行走过的脚印在雨中慢慢沉淀，犹如岁月蹉跎，留下的又岂止那满满回忆。

822.生命对于每个人来说，只有一次，活着本身就是一种幸运，快乐本身就是一种幸福；没有过不去的坎，没有过不去的沟壑，只有过不去的心。我们所走过的路是幸运还是跌撞，是对还是错，谁也无法看透。珍惜现在，走过了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有良好的心境。

823.爱情一直都在，即使相处久了，有了亲情。那句“爱情最终会转化为亲情”，其实是把亲情夸大了，爱情一直都在！

824.风过无痕，终究是我强留了你。你曾说过“赢了我陪你君临天下，输了我陪你浪迹天涯”。誓言尤在耳边，却早已物是人非，得到了权利，却失去了你，高处不胜寒，拥有的再多都比不过你，如果早知道得到这一切的代价是失去你，我想我不会去争取，只因你重于一切，只是这世界上没有如果……

825.思念的海，总是在夜里涨潮。也许我不该执着那一朵浪花，然而梦里，她却依旧澎湃……

826.总是寻找着某种东西，今天才发现，原来自己想要寻找的，不过是阳光罢了。

827.一直喜欢黑暗的我，居然有点喜欢阳光了。

828.喜欢文字，无关自身文采，无关他人看法，只为自己的喜欢。

829.我们终究是凡夫俗子做不到心如止水，既然这样又何必违背自己的心，何不敞开心扉，接纳自己喜欢的人，不管别人的看法，不在乎所有的外在因素，轰轰烈烈的爱一场，不管最终结局怎样，至少将来可以理直气壮的说为了爱我努力过至少我不后悔……

830.过去的我一直很傻很天真，常常乐意在别人的生活里充当配角，现在的我终于懂了要在自己的生活里做主角。

831.没有谁能够陪谁一百年，亦没有谁能够真心待谁一辈子，总会有厌烦的时候。

832.很久很久以前，身边的人总是说会陪我一辈子，可是，究竟有几个人能做到？大家都走吧，我不会再相信这种话了，许下太美好的诺言却不去实现，我也不知道自己到底该不该一个人走完这一程？

833.入戏太深，用情太真，伤口越疼。

834.陪伴有时是一首歌的时间，陪伴有时是一杯茶的暖香，陪伴有时是一句话的温暖。

835.爱与不爱，恨与不恨，纯粹在于你的一念之间，选择了，就请你不要后悔。

836.如果可以，我宁愿将你们之间的故事写成喜剧。

837.千年前，释迦摩尼成为佛祖，千年后的世界、人事并没有多大改变，除了过早显现的消散的豪言。使信徒膜拜的佛经，也不是佛曰，而是真实的尘世的笔墨。说到底，我们不信仰神，只不过信仰的还是人而已。自信者皆可成佛。你以为你懂了吗？错了。道可道，非常道；名可名，非常名。

838.最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

839.我喜欢牵了手就能成婚的故事，却活在上了床也没有结果的年代。

840.学会做个彪悍的姑娘，不娇柔，不造作，不发嗲，不懦弱，怎么骄傲怎么活！

841.你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的夜里失眠是因为清晨从未早起。

842.很多女人不是不愿意自己买钉子换灯泡，只是，假如一个灯泡一根钉子都要她们自己去换去买，心里多少有点荒凉。荒凉完了，还是亲力亲为地做了，于是，内心一点一点硬起来，很多大女人，都是小女人变的，毕竟，只靠着撒娇卖萌搞不定世界。

843.不要在你最美好最年轻的时光里做个只会玩手机的胖子！

844.有时候啊，当你开始介意某件事的时候，那么这件被你介意的事就会被你无限放大、夸张，比如说你介意孤单，那么孤单就一定会令你很难过。其实也只不过就是暂时一个人面对生活而已，但偏偏就是因为介意，所以孤单这件小事就此变得“隆重”，其实说到底还是矫情。

845.一个人脾气好，不容易发火，不跟人过不去，不但对自己是幸福，也对他周围的人是幸福。相反，好发脾气，老跟人抬杠，喜欢挑人毛病的人，不但一辈子磕磕碰碰，他周围的人也受累。这个简单的道理我到四十多岁才慢慢明白过来。

846.人本过客来无处，休说故里在何方，随遇而安无不可，人间到处有花香。

847.你的人生永远不会辜负你的，那些转错的弯，那些走错的路，那些留下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

848.我见过的最淡定的女子，没事从来不给男朋友发短信打电话，问她怎么想的？她说：他若不忙，就会和我联系。他若正忙，我打扰他干什么？他若不忙也不和我联系，那我联系他干什么呢？

849.年龄就好像耕地，事物的本质会逐渐被挖掘出来。可是只有当时日已过，我们已无力作出任何改变时，我们才拥有智慧。我们似乎是倒着生活的。

850.为你我用了半年的积蓄，漂洋过海的来看你；为了这次相聚，我连见面时的呼吸都曾反复练习。

851.所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。

852.忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。

853.世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。

854.怜悯容易，因为它是优越感；宽容不易，因为你实际承认了被伤害。

855.人就是这样，总会活在某个时限内，那里的世界也许是几年之后连自己都无法理解的，但这又是我们无法突破的。为你，千千万万遍，遍体鳞伤还是会义无反顾，也许这就是人生，人生不是只做值得的事情！

856.一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，碰到你。

857.人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。时间，能经历很多事，亦明白很多理；能证明很多事，亦看透很多人；能落满很多灰，亦涤荡很多尘。时间，能封尘很多岁月，亦开启很多记忆；能抚平很多苦难，亦冲刷很多伤痛；能淡看世上纷繁，亦从容人间冷暖。

858.怎么对待负面情绪？——打开歌单听歌，或者拿起手边的书开看。孤独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。当然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。

859.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。

860.有些伤痛，挥不去，就学着遗忘；有些过去，忘不了，就藏于心底；有些工作，做不好，就求助别人。只要快乐，你就什么都不缺。

861.相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；相信人与人之间的真诚；但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关的时候，学会给自己画扇窗。

862.与其在乎别人对你的议论，不如努力去做一些让他们羡慕的事情。

863.世上有两样东西不可直视 ，一是太阳 ，二是人心。

864.生活不是电影，忘了那些剧本吧，去过自己想过的人生。

865.花开不知秋已去，雨来方觉冬已深。一窗夜雨，冷了回忆，一场花开，却暖了心情。

866.浮生若梦，浮尘如空，为欢几何，百转千折。

867.如果一样东西你得到了，却觉得不过如此，那么这个想得到其实就是你的欲望，如果一样东西你得到以后依然爱不释手，这才是你真正想要的。

868.你要和我计较，我绝对不会大方。你要特别慷慨，我绝对比你还敞亮。

869.以前的时候总觉得自己得不到的才是最好的。现在不了，自己拿到什么，就把什么变成属于自己的最好的东西。

870.买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

871.慢热是因为怕被辜负，毕竟每一次投入都是倾尽所有。

872.其实爱情本该纯净，谁天生都不欠谁的，老实人是可以托付，但我更喜欢你说他值得托付。善良自爱的人会被岁月温柔相待，你没来之前我不怨不艾不卑不亢。

873.不要轻易地指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人生活里的喜怒哀乐、去真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人因立场不同，所处的环境不同，很难了解对方的感受。所以，不要一味的随意去指责批评，否则会给别人带来伤害。做个幸福快乐的人儿，善待身边的每一个人。

874.你要尝试走一个人的路，享受一个人的时光。孤独到深处，孤独就成了铠甲。

875.再好的朋友，也抵不过无底线的直白，记得：讲话的时候记得拐个弯。别把自己的口无遮拦当大气，在别人看来那只是幼稚；别把自己的直白当亮点，那也只是自私。

876.感情中最磨人的，不是争吵或冷战，而是明明喜欢、还要装出不在乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。别藏得太深，幸福会找不到你。

877.人是从什么时候开始变现实的呢？从终于认识到自己的局限开始，从第一次感觉到无能为力开始。从承认这世界很大、而内心很小开始。从失去你开始。

878.只希望你和我好，互不猜忌，也互不称誉，安如平日，你和我说话像对自己说话一样，我和你说话也像对自己说话一样。

879.一个人真的孤独，根本讲不出口。但是人生是个舞台啊，你走哪都要跟人笑笑，然后装作生活充实向上的样子。

880.打不通的电话不要打，不该发的短信不要发，不该理的人不要理。清醒点，世界大着呢！

881.刚来到世界的时候，小拳头都握得紧紧的，知道终有失去，后来长大学会摊开手掌，知道终有收获。人生在世，每一天都是成长。

882.心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。

883.如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

884.没有人会天生了解你的全部，只是有的人会愿意用最大的善意去揣测未知的你；若遇到，请珍惜。

885.所有的烦恼都是你自己的错。原因不外有三：或者没学问，或者没修养，或者没钱。

886.我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。

887.自作多情的男人太多，有时候你对他们笑几次，他们就认为你对他们有意思，你若拒绝了，他们回过头来还要怪你勾引他们。

888.渐渐的你会发现，不是所有人都适合让你去分享成功的喜悦。有的埋怨你炫耀，有的妒忌，有的不屑，所以我们都慢慢变的谦虚起来。到最后，那些能让你毫无保留地分享骄傲心情的人，那些在你得意忘形时也不会反感而带着微笑的人，才是你最重要的人。

889.我以为时间是最好的偏方，没想到治好的全是皮外伤。

890.不要嘲笑别人的外表，不然说不定哪天你就会成为了别人的笑话。

891.照镜子的时候不要光看前面，也看看后面。

892.没有做好充分的准备之前，不要贸然地去未知的领域尝试。

893.很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。

894.你不快乐是因为：你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。

895.命是弱者的借口，运是强者的谦词。

896.因为你太过于热情，所以总觉得别人对你都太冷漠；因为你太爱一个人，所以别人一个疏忽你都觉得那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少很多矫情的情绪。

897.如果你把思考交给了电视剧；把联系和人际圈交给了手机；把双腿和出行都交给了汽车；把健康都交给了补品和药片负责；那么你的生活也许是时尚的，但一定是错误的；也许是习惯的，但一定会为此买单的。 请让书，聚会，步行，锻炼更多的出现在生活里。

898.有些事，说了就没劲了。你甘愿付出什么，是你的事。别人愿不愿意，是别人的事。原来，从来都不存在凭什么。再回想起自己当年为那个人做过的事，猛然惊醒，很多事，其实只是为了自己。你不过是斟满了两杯酒，跟对方说声，我干了，你随意。

899.很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

900.翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于你飞行姿势的批评，所以你飞不起来。

901.我们轻视时间，最终总会被时间碾压。

902.我们都过了耳听爱情的年纪，总有一天，你会不需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人，冷的时候他会给你一件外套，胃里难受的时候给你一杯热水，难过的时候给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，不是整天说多爱多爱，而是认真的一句“不离开”。到最后，你爱的人终究会败给对你好的人。

903.你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。

904.人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系，你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功，但没有快乐。你可以有家庭，但缺乏温暖。你可以姹紫嫣红宾朋满座，但却不曾有高山流水患难之交。

905.愿多年以后，你我认识旧友，共饮老酒一醉方休，唱一句青春不朽！

906.当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

907.几乎所有的痛苦都来自于我们不善于在房间里独处。

908.你要明白不是所有人都会喜欢你，迁就你，疼你。你也要知道并不是全世界都在讨厌你，忽视你，不珍惜你。一面学着没心没肺，一面学着看破一切。路还长，梦还可以继续做。

909.每次遇到“我说话就是这么直，你担待点”的人我就想直接一耳光，然后说：我打人就是这么疼，你忍着点。

910.我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的总是自己。

911.你需要的是修行，而不是旅行；你需要是信仰，而不是西藏。

912.有时候，努力一点，是为了让自己有资格，不去做不喜欢的事，为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为，自己不够好而没能留住对方。为了避免，与朋友拉开差距，未来也能看到同一个世界。为了看清自己最后能走到哪里。

913.友情是站在你身后，你受伤了帮你包扎伤口为你上药；爱情是站在你身前，为你遮风挡雨，不让你有受伤的机会。

914.女人错过了最想嫁的男人，便没了选择的欲望。男人错过了最想娶的女人，便有了挑剔的毛病。

915.时间久了，你会发现男人的相貌并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当！男人的甜言并不重要，重要的是能否兑现承诺！男人的金钱多少不重要，重要的是花不花在你身上！男人的人在哪里不重要，重要的是心里是否牵挂你。

916.长大的一个坏处是，深信不疑的东西，越来越少了。好处是，越来越不需要对一些东西深信不疑了。

917.这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

918.大多数人都是以你的外貌身材家世背景工作能力等客观条件来评价你，但恋人应该是那个能够看到你内心与其他人本质上不同之处并且会被此吸引的人。他愿意尊重呵护你的内心，他很清楚你有多么珍贵，他不会轻易离开。与精神无法共鸣的伴侣一起生活，日日夜夜不过是苟且。

919.父亲永远都是不善于表达他的爱，但他总是会默默地用行动告诉我们，他是有多么的爱我们。

920.茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

921.我们总是羡慕别人。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。

922.无论你经历过多少挫折，战胜过多少困难，让自己变得多么强大，但这世上总有一两个人只要出现，就总能恶心到你。

923.我喜欢她是因为，我觉得她好，她什么都好。

924.上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

925.成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。

926.人都有宽容和苛责的一面，遗憾的是，很多人把苛责留给了最亲的人。

927.过好你自己吧，别人的故事不再需要你了。

928.不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。

929.再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

930.我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

931.你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。

932.有时，外面下着雨心却晴着；又有时，外面晴着心却下着雨。世界上许多东西在对比中让你品味。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。

933.所以要等，所以要忍，一直要到春天过去，到灿烂平息，到雷霆把他们轻轻放过，到幸福不请自来，才笃定，才坦然，才能在街头淡淡一笑。春有春的好，春天过去，有过去的好。

934.一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，习惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。

935.这个世界不是有钱人的世界,也不是无钱人的世界,它是有心人的世界

936.没错，你身上一定有能让你发光的东西，那是你自己的节奏，那是你与众不同的东西。那是你的路，你必须自己走，才能找到出口。

937.小孩子在很多时候比大人还爱面子，因为世界小，所以，所有的小事都不小。

938.人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

939.说服别人支持你，不一定要证明比别人都优秀，而是要让别人觉得，因为有你，他们才变得更优秀、更有成就感。

940.有时，人们对自己的幸福熟视无睹，总是把眼睛看向别人的幸福。其实，你所拥有的正是别人所羡慕的。

941.一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。

942.这个世界上值得热爱的东西太多，等我们发现这一点，就不会畏惧痛苦和失去。别害怕孤单，你要学会，对热爱的东西不遗余力。

943.我曾经无数次想过我们重逢的千百种情形，唯独没有想过我们最后竟是这般匆匆而别。再见了，回忆。我会在变得更好的路上，遇到更好的他。

944.很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

945.相遇不必太早，只要刚好。让人沮丧的是，你是午夜误点的乘客；但却有这样的幸运，而他偏偏也选了这班车。

946.努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。

947.相貌是一个女人的外衣，时间久了总会褪色；个性是一个女人的骨头，历经岁月分外清晰。美女那么多，没点个性留下来，美丽也便寡然无味，女人都会老，真正的美人是因‘独特’而耐人寻味。

948.突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。

949.始终觉得深交过的朋友，就算因为各种难以预测的原因友谊实在维持不下去了，也尽量给对方留点面子。若对方不是做了对你伤害极其大的事，默默淡出彼此生活就好，没必要撕逼撕的太难看。两个人能处一段，都有彼此肝胆相照掏心掏肺的时候。所以绝交不出恶语，就当作是对那段好时光最后的纪念吧。

950.塑造自己过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己。

951.小孩子才怕分开，大人只在惦记何时才能重逢。

952.成长，就是一个不断认为，以前的自己是个傻X的过程。

953.当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。

954.人总愿意相信看起来弱的一方，伤的永远都是故作坚强的人。

955.单身是件会渐渐习惯的事。因为当你单身时，可以照顾好自己，自由的去玩，有各种各样的朋友，最后你会忘记爱情，忘记爱情带给你的感动。一个人单身久了，会带有雌雄同体的属性，让你自我温暖自我感动。所以，单身的人，你不是找不到爱情，而是渐渐失去了相爱的能力。

956.雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，因为你是因为下雨才不来。

957.第一眼就看上的衣服往往你买不起，第一眼就心动的人往往他不会喜欢你。你真正喜欢想要的，没有一样，是可以轻易得到的。这就是努力的理由。

958.如果你简单，这个世界就对你简单。男人苦点累点无所谓，但别苦了爱你的女人！

959.其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太合适的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

960.经历过一些事，会懂得，爱未必就是贪婪和占有，既然觉得不可能在一起，就说明那个固定时刻里，并不合适。所有自以为的喜欢，说到底，都是难舍自己；所有自以为的痛苦，说到底，都是心疼自己。

961.老妈说了一段话非常经典：你们这代人呐，就是活的太明白了，总爱跟自己较劲，所以什么都得不到。我们当年什么都糊里糊涂，该结婚结婚，该工作工作，现在什么都有了。

962.想要跟人更好地相处，很多时候只需要你问一句：我讲明白了没？而不是问一句：你听懂了没？

963.其实有点怕一开始就 特别热情的人，这类人的目光通常 很容易被吸引走，热情来的快去的也快。而真正深情的人往往不易表达，因为水总是流到深处才发不出声音。

964.好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，爱挑事都是闲出来的。

965.别接受一开始就死缠烂打追你的人，真正的喜欢都是小心翼翼仔细斟酌，是想触碰却又缩回的手。

966.你今天买不起新鲜水果，就攒钱过几天买，你图便宜买下的烂水果，吃起来时候根本就是负担和垃圾，绝不会为你带来任何愉悦。现在得不到就忍，就等，就去努力争取，人生短短几十年，爱和吃能别凑合就别凑合，你的心和胃都很小 ，别亏欠它们。

967.别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

968.从现在开始，你只许对我一个人好，要宠我，不能骗我。答应我的每件事情都要做到，对我讲的每一句话都要是真心，不许骗我、骂我，要关心我。别人欺负我，你要在第一时间出来帮我。我开心，你要陪我开心，我不开心，你要哄我开心。永远都要觉得我是最漂亮的，梦里你也要见到我，在你心里只有我。

969.我发现，温柔的人最后往往是无情的那个。因为他已经做了能做的一切，忍了该忍的一切，问心无愧也没什么后悔。最后决定放手，就真的再也不会回头。到那时你再求他，没用的，他已经觉得恶心了。

970.这些年来我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

971.最美好的大概还是那些初识的日子，是对彼此不全然地了解又极度渴望了解的那段时光。

972.丑小鸭能变成白天鹅，不是因为她有多努力，而是她爸妈本来就是白天鹅。

973.50.“突然”是个很好的词，好像一切不珍惜和措手不及都能归咎于突然。突然夏天就过去了，突然就没有暑假了，突然就得到了，突然就失去了，突然谁住进你生命里了，突然你又弄丢谁了，仿佛任何的变故都是突然发生。时间打败时间，爱情打败爱情，输给的不是别人，都是自己。

974.说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

975.女人能给予男人最温暖的两个字是“我懂”，男人能给予女人最温暖的两个字是“我在”。

976.山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。

977.二三十岁的时候，是最艰苦的一段岁月，承担着渐重的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难地权衡事业和感情……但你总得学着坚强，毕竟你不扬帆，没人替你起航。不要只因一次挫败，就迷失了最初想抵达的远方。

978.不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。

979.最好的爱情多简单，四个条件。我喜欢你，你也喜欢我。我适合你，你也适合我。最好的爱情多复杂，四个条件，有人全落空，有人三缺一。

980.成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过归难过，但也不作死。

981.我终于摸清楚我的生理周期了。在手头紧的时候，就会感觉无助寂寞；在手头有点闲钱的时候，就会特别浪。

982.可遇不可求的事，后海有树的院子，夏代有工的玉，此时此刻的云，二十来岁的你。

983.如果你感到委屈，证明你还有底线；如果你感到迷茫，证明你还有追求；如果你感到痛苦，证明你还有力气；如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

984.一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

985.有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

986.比起并肩、牵手、接吻、很多人最喜欢的应该还是拥抱吧。当你用双臂紧紧把一个人抱在怀里时，没什么比那更能让人体会到什么叫做拥有了。

987.64.15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

988.65.听说过很多减肥方法，依然胖着过完这一生。

989.怎样度过人生的低潮期？安静地等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。——毕淑敏

990.有时候，我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。

991.无论贫穷还是富足，开心的人最令人羡慕。

992.如果生活突然向你发难，躲不过的话就正面交锋吧。

993.有人说，背叛过你的人就是掉地上的肉，不吃觉得可惜，吃了嫌恶心。但是肉还会再有，吃下去的恶心却永远都吐不出来。最好的办法是捡都别捡。

994.常常洗澡洗头不一定就是因为爱干净，或许只是觉得刚吹了的头发很好看，洗澡很舒服，沐浴露味道很好闻。就像喜欢的人不一定很优秀 ，只是在他身边的时候，你笑得很甜。

995.一个人若是只为自己努力，毕竟太寂寞了。若是有一个你在乎的人在看，那才不枉此生。

996.所谓积极的生活，并一定非得是那种拼尽全力，分秒必争，张口梦想，闭口未来的生活方式。有时候放松地欣赏一部电影，养一盆花，认真地烹饪一顿美食，或者坐在路边看看人来人往，只要是那些能够让我们感到充实和满足的事情应该都是积极的。也许那些被我们误解的虚度时光，才是生活的本质。

997.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

998.你无法逃避的，是与往事同甘共苦。你可以做到的，是与自己生死相依。

999.你死不放手的样子真的很难看，不想舍弃，让你一次次受辱受伤害，什么都不舍弃，就什么也得不到。别晚睡，别自扰。当爱成了折磨，当有人不爱你时，你越是要爱自己。

1000.喜欢就去表白，大不了连朋友都做不成，做朋友有个屁用啊，我又不缺朋友我缺的是你！

1001.你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子，让你感到不值得。

1002.一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。

1003.与人相处最怕的就是：你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。

1004.每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你就是该说再见的时候了。失望是一天天积累的，离开是很长的决定。

1005.我好想成为那个让你想起来就觉得珍贵的人。

1006.如果你知道，那些你所去较真的事，根本就没有人认真过，也许你就能活得坦然点。

1007.我们总以为自己的婚姻经不起推敲，别人的婚姻更幸福，却忘了爱情不是相忘于江湖就是平淡到老。谁的婚姻里又没有缺憾？要么缺金要么缺帅要么缺陪你的时间。在婚姻中慢慢修炼，渐渐明白，女人最重要的或许不是嫁谁，而是无论嫁了谁，都要有让自己幸福的能力。

1008.一句让无数人膝盖中枪的话：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

1009.年轻时看《大话西游》，看到的都是笑点。如今看《大话西游》，看到的都是心酸。不是电影变了，而是你终于要戴上你的紧箍咒，圈住昔日的梦想，圈住棱角分明的个性。成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去些什么。

1010.看到一段话糙理不糙的话：有时候你想约个炮，却不小心谈了场恋爱；有时候你想好好谈个恋爱，却发现只是约了个炮。世界那么大，床却那么小，床上的两个人曾经那么好，却不能到老。我喜欢牵了手就能成婚的故事，却活在了一个上了床也没有结果的时代。

1011.你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。

1012.有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。

1013.我以前从不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺是最悲伤，后来我才懂得，悲伤就是，你看着他，还是会笑，你还会温柔以待，你还会心思柔软，心里却比任何时候都清晰明了，你再不能也不应同眼前这个人亲近半分，哪怕你随时都想抱一抱他，哪怕他皱一下眉你都觉得好心疼。

1014.那些在感情中只求付出，不求回报的傻姑娘，往往都会如愿以偿，得不到任何回报。

1015.友情里最让人唏嘘的是，一开始我把你当成值得深交的人，后来因为某些事对你有些微的失望，于是不断说服自己人与人之间本该如此淡薄。又把你放回到一个普通朋友的位置，与你维持着表面的和平。这一系列的心理变化过程，你连半分都不知。

1016.暖气+被窝＋睡觉＋电脑＋手机＋WIFI＋热饮＋一个爱的人＝一整个冬天。

1017.感觉遇到你之后，我变得好老套，想牵手逛街，想吃爆米花看电影，想像家人一样坐在沙发上喝酒聊天。可是以前我不是这样的人啊，以前我总以为自己是一匹野马。

1018.希望曾经的仰望，都能成为以后的日常。

1019.当你决定要做一件事情的时候，总会有人出于各种好意给你说不要做。假如你成功，又会羡慕嫉妒你；假如你失败了，就会给你说，看吧，我早就给你说过不要做了。当然，如果你听了建议什么都没有做，最后就会慢慢变成这些人。所以，相信自己吧，独一无二的你是最棒的！

1020.很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

1021.不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次，因为，你能把他伤害到那个样子的机会，只有一次，那一次以后，你就从不可或缺的人变成可有可无的人了，即使他还爱你，可是，总有一些东西真的改变了。

1022.喜欢是急着确定关系，爱是等自己有能力给她一个家。

1023.每个忽冷忽热的人，心里都烙着一个曾经烫伤自己的人。

1024.小时候最爱喝的汽水，好不容易找回来喝却不对味了。世界改变了我们，我们也毫不留情地改变了眼中的世界……有些美好，放在记忆里就挺好。

1025.爱就是当你掉了一颗大门牙，却仍可以坦然微笑。因为你知道你的朋友，不会因为你的不完整，而停止爱你。

1026.有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。

1027.你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

1028.随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。

1029.人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。

1030.大部分人在二三十岁时就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则要在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。

1031.人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

1032.有些人的好就像埋在地下的酒，总是要经过很久，离开之后，才能被人知道。剩下饮酒的人只能寂寞独饮至天明。最遥远的距离是人还在，情还在，回去的路已不在。

1033.想一起到老的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好。不想接着走的人，一次小别扭，也会乘机找借口溜掉。

1034.真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

1035.心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，另一间住着欢乐，人不能笑得太响。否则笑声会吵醒隔壁房间的痛苦。

1036.现在越发觉得，遇到那些能相处的舒服聊天聊得来，彼此之间坦荡不计较，把你放在心里而不是做表面功夫的那种朋友，真是一种莫大的福气。如果有，我们都要珍惜。

1037.孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

1038.一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，受伤的程度取决于你对事情的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。

1039.所以，要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯。一个人往，一个人来，也能生活得很好。

1040.你可能不知道我喜欢你的时候，你骂我我也会喜欢你，就算你不理我，我还是忍不住会主动理你。可如果有一天，你一不小心浪费完这些感情，你做得再怎么好，我都不会再心动了。

1041.谈恋爱的第一步，是让自己变好看。结婚的第一步，是让自己变靠谱。生孩子的第一步，是让自己变有钱。很多事情，不是你想做就能做，先要让自己有足够的条件。

1042.听说，下初雪时，任何谎言都可以被原谅。那么，我不喜欢你了。

1043.任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

1044.将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。

1045.两个人相处久了，难免会抱怨一句你变了。其实，我们并没有改变，我们只是越来越接近真实的对方而已。

1046.夜里不睡的人，白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结，黑夜慢慢耗。

1047.一个人之所以变得柔软，一定是因为她更懂得了理解和宽容。对于自己不曾了解的事情学会的缄默，而不是盲目的批评，哪怕是不同意许多事情，但也学会了站在对方的立场上想问题。没有了非此即彼，非黑即白的执拗，学会了打开心胸，不止对现在，也对过去那些曾经难以搁置的顽念，学会了释怀。

1048.走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

1049.原来人可以度过最无望的日子，抖落身上的灰雨，重披一声星光。

1050.买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。

1051.没什么好抱怨的，今天的选择都是明天的伏笔。

1052.看星空，很近。看彼此，很远。

1053.人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。淡定从容的笑对人生。

1054.人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

1055.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。

1056.人一定要想清三个问题，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。”对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么，这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切…

1057.感情不需要诺言、期限与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。

1058.一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个，生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

1059.我们总以为自己的婚姻经不起推敲，别人的婚姻更幸福，却忘了，爱情不是相忘于江湖就是平淡到老。谁的婚姻里又没有缺憾？要么缺金，要么缺帅，要么缺陪你的时间。在婚姻中慢慢修炼，渐渐明白，女人最重要的或许不是嫁谁，而是无论嫁了谁，都要有让自己幸福的能力。

1060.人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。

1061.你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。

1062.昨天的经历，有甘甜也有苦涩，有成功的辉煌，也有失败的辛酸；有温馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心地投入每一个崭新的今天。

1063.生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

1064.当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。

1065.越来越喜欢这样的人，不诉苦，不煽情，不靠苦难来博取同情。世间万难中，每个人都还在按部就班的生活，早起的小米粥，月下的煮毛豆。他们生息、繁衍，生生世世。漫长的一生充满苦难，但却被他们当成了游乐场。这大概才是人生的意义，无论如何只要还能生活，就值得欢喜，庆贺。

1066.活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

1067.不在一起，我们彼此思念。在一起，我们彼此折磨。这不是缘份，又是什么。

1068.如果有人愿对你好，就别折腾好好过吧，世上没十全十美的人，一个人能对你好就已很难得。如果有人从最穷时跟着你，就别贪心了，无论发达成什么样，都守着人家过吧。我们经历过的人再多，最后能陪在你病床前的也只有一个。人生到老，方知唯一。不折腾，不贪心，才是一辈子。

1069.分别时，看你落泪，我笑着说再见。洒脱，不是无情，而是情到深处。

1070.我给你一季春暖花开，你赐我一世心安。

1071.很多时候，人只有先狠狠地脆弱一次，才会懂得该如何坚强。

1072.每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

1073.人生的不如意莫过于，橡皮筋扎头发两圈太松三圈太紧，洗澡时开关往左掰一点冻死往右掰一点烫死，方便面一桶不饱两桶太撑……

1074.世上没有一个完全符合你要求的男人，在等待着你，感情是需要相互付出的，磨合才是最适合的。

1075.心地善良的人运气总是很差；爱笑的女孩食量都不会太差。

1076.我们都会变成更好的人，尤其是在经历了那么多的错误之后。

1077.很多杰出女性说自己当年刚硬坚强，慢慢走来，却不知不觉放软了身段，开始体会温柔平淡的力量。看官不禁要问：那一开始就温柔温暖柔软的姑娘不更是人生赢家嘛！其实也就是硬过才能真软，赚到钱才理直气壮说钱不重要。没有搏杀过的温柔终究是天真。

1078.一个男人最起码要会保护四样东西：脚下的土地，家里的父母，怀里的女人，身边的兄弟。

1079.对自己的现状不满，又无法改变自己的现状。大多数人都是为这件事而不快乐。其实，不快乐的人往往不是欠缺改变现状的能力，几乎都是因为懒，和怕，所以就混和等。结果常常是一辈子都笑不出来。

1080.这些年看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的就好好相处；想要远走的，就挥挥手说声抱歉恕不远送。好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。

1081.世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

1082.做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起；美丽典雅，自强独立。1083.如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。

1084.生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。

1085.不要在晚上做出任何决定，晚上的意志力太过薄弱，阴与阳只一线之隔，天亮仍觉是对的，即使错，也甘心。

1086.背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

1087.阳光不同，是因为心情不同；绿叶不同，是因为风向不同。生活就是这样，人生会面对不同的选择，不管你的选择是什么，请别忘记：路是自己走出来的的，快乐是自己创造出来的！

1088.人生就是一个选择的过程，每一种选择，同时也意味着放弃。人生的每一步，都是一个十字路口，其实每一条路都没有尽头，因为我们永无回头路可走。

1089.宽容别人，其实是在宽恕自己。有些时候，你的不宽容别人可能没感觉，却把自己丢入了心心念念的地狱。

1090.抬头仰望天空还是那样的亘古不变，可同一片天空下的我们，却怎样也找不到彼时的路途。

1091.喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人；或者聪明的，才华横溢的人；再或者强悍有魄力的人。动心是不难的；但刻骨铭心的感情，一定不会多。

1092.情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

1093.时间治好了忧伤和争执，因为我们在变化，我们不会再是同一个人。一点点小事就可以安慰我们，因为一点点小事就可以刺痛我们。

1094.不要对自己太过苛刻，对自己太苛刻的人只会消耗掉更多让自己幸福的能力。

1095.如果你单身时不快乐，那么恋爱后也不可能快乐。一个人应该先弄好自己的生活，自己先爱上这样的生活，然后再分享出去。

1096.历历在目的是那些过往的点滴，我已走过尘海无法冻结的那一段，让它成为那一瞬间梦与现实交织而成的终点——遗忘就是给彼此最好的纪念，如花美眷，终究抵不过似水流年。

1097.每当我倦怠想要放弃的时候，另一个我就对自己说：“如果你现在不做，你就没有将来了。”

1098.当旅行成为一种流浪，我们便把生活看成是一种生命的真实。

1099.旅行的意义，从来都是由心而定。我不奢求也不渴望能在人生的旅程中观赏多少名胜，多少古迹，只希望有一条能在脚下延伸。即使眼前是漫无边际的田野，我依然能微笑着陌上花开…

1100.人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。

1101.一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

1102.也许旅行的意义并不在于你在沿途中看了多少风景，也不在于你是否到达了预期的目的地，而是在于你旅行中的那种心境的变化和丰富的经历。

1103.让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。

1104.我想旅行对我们永恒的诱惑就是：不能停留，没有终点

1105.有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。

1106.时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。

1107.半生花开，半世花落。这山长水远的道路，终究是要自己走下去。

1108.我梦想中的生活就是这样：有花，有天空，有可以眺望期许的远方。

1109.岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。

1110.有时候，蓦然之间，就是想开始一段简简单单的旅行，不用多远，也不用多久，一个人，一只包，一条路，一段旅程，一种心情，没有任何束缚，亦没有丝毫羁绊。

1111.时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨。

1112.静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静喜欢。

1113.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

1114.有时候，不要把世界看得太孤单了，正如你总在想念某些人，也总会有某些人在一直想念你。

1115.都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。

1116.不要把你的快乐寄托在别人身上。每个人各有自己的生命追寻，这一刻他拉起妳的手，下一刻他可能转身而去：无论别人的真心有多少，他都没有理由扛起你生命的责任。只有你，才能让你自己，真正快乐。

1117.没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。

1118.忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？

1119.其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。

1120.人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。

1121.别傻乎乎地让自己有太多想法，你的想象力只会创造出一个一开始就并不存在的问题。

1122.让女人失望的不是你没有钱，而是在你身上看不到希望，永远不要低估一个姑娘和你同甘共苦的决心。

1123.不是所有人都有好脾气，如果你恰巧遇到了能包容你、迁就你的人，请别磨光了他的感情。不要因为你的幼稚和任性，消耗了你毕生的好运。

1124.一见钟情这种事，浪漫，但不一定长久。日久生情这种事，很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需要用时间浇灌。

1125.你是我生命中的精灵，你知道我所有的心情。

1126.有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。

1127.你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会我的沮丧难过，可是有一点你必须得明白，每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人，如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就永远都回不来了，永远。

1128.人生最幸运的事之一就是能遇到一个好玩的、且能和自己玩得来的人。

1129.愿你始终相信爱情，不受世事桎锢，找到一个不是“将就”的人，拥有一场叫“因为爱情”的婚姻。

1130.你必须明白：要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露。如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。

1131.真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少认识你。

1132.据说那些长期单身的姑娘，渐渐都活成了自己最想嫁的男生的样子。

1133.总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。

1134.若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

1135.自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。

1136.当你奇怪他为什么对你忽冷忽热的时候，他可能正在为另一个人赴汤蹈火。

1137.像我这种过份敏感又极度缺乏安全感的人，要是爱上了就必须得占有，如果无法占有，相处对我来说绝对是艰熬，不如不爱。

1138.没有经济上的独立，就缺少自尊；没有思考上的独立，就缺少自主；没有人格上的独立，就缺少自信。

1139.失恋时受伤的到底是那颗真诚的脆弱的心，还是虚荣心？有时候，你并没有自己以为的那么爱一个人，你只是无法接受他不爱你而已。

1140.当你觉得她不再如初见时那般“乖巧懂事”，当你觉得她变得越来越“无理取闹”，这说明她已对你的爱越来越深，也说明了你对她的爱越来越少。

1141.多么想念以前的朋友，新朋友虽然也好，但是自己已经没有心力再去磨合包容一切，也不愿敞开心扉跟人深交，觉得跟人相处好麻烦，老朋友虽然距离有些渐远，可一聊天，那种熟悉感亲切感都能让人鼻酸的怀念。

1142.不要试图去追一匹错过的马，用追马的时间去种草，来年春暖花开，骏马自然会来。同样的道理，也适用于失恋。

1143.我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。

1144.爱情就是不吵架的时候觉得可以为他去死，吵架的时候觉得该死的人应该是他，吵完架觉得天啊他要是死了我也就不活了。

1145.81.《大话西游》的结尾有句话，“你看那个人，好奇怪哟，像一条狗”。像条狗的人，是放弃了人间的男女情欢，无欲无念兢兢业业走在西天取经路上的至尊宝。他如你我这般，收起了脾气火气不再任性淘气，只顾奔波职场。人生百年，谁不曾大闹天宫，谁不曾头上紧箍，谁不曾爱上层楼，谁不曾孤单上路。

1146.志得意满时享受成就，身处低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。

1147.长大后，这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。

1148.要达到能够结婚的状态，需要两个人都达到自我内心的安定：对新鲜的异性不再蠢蠢欲动，对生活的前路不迷茫，已经经历过的感情抑或其他事达到自己预计的分量，决心靠谱而安心过日子了。这才是可以结婚的时刻。

1149.所谓情商低，是指不会说话，不懂察言观色，永远分不清状况，总在不合适的场景下说不合时宜的话或使用不合适的手段，把人伤得都TMD要翻脸了，还觉得自己萌萌哒……

1150.不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人……既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。

1151.永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

1152.如果爱上一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去爱。因为恋爱是自己的事情，别人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸动。千万不要因为虚荣心而炫耀。晒恩爱的结局往往都不太好，时间是爱情最好的证明。其实最好的爱情，无非是几十年风轻云淡的在一起。

1153.你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明。

1154.生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

1155.遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

1156.如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。

1157.坏脾气的消失，可以准确地反映智慧的增长。

1158.有些你曾以为很要好的朋友，会一直结伴走下去的朋友，不知道何时在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，谢谢他们。能陪你走一生的朋友，谢谢老天。

1159.对你抱有偏见的人，不见得多坏，只是你们彼此的生活不同。不再浪费口舌去争辩，因为太多事情解释不来。理解理解你的人，爱爱你的人，体重留给美食，时间留给陪伴，悦人再多都不如悦己。

1160.谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。

1161.一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。

1162.活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

1163.所谓得体，就是有许多话不必说尽，有许多事不必做尽，失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己。

1164.陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。

1165.绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

1166.喜欢是可以为你不顾一切打一场架。爱却是可以为你忍气吞声受一辈子委屈。喜欢是随手可得的数码照。爱却是钱包里一直夹着的那张斑驳泛黄旧照片。

1167.我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。

1168.没有人是喜欢等待的，但等待是人生的常态，很多事情没结果之前只能等待，在一切还没有变好之前，我们只能学会等待，看书、健身、旅行、工作，总之你得先成为自己喜欢的样子，你要的人才会来遇见你。

1169.没有人能替你承受，也没有人拿得走你的坚强。每个人都是孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。

1170.如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。

1171.世上最牢固的感情不是“我爱你”，而是“我习惯了有你”。彼此依赖，才是最深的相爱。

1172.很多时候我们纠结于我们会不会错过某个人，其实不用纠结，纠结也没什么用。在选择纠结的时候就已经选择了错过。

1173.我们都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见一个人，才迎来最最美好的年华。

1174.在你准备好的时候去爱，而不是在你孤独的时候。

1175.男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。 女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。 人只有落魄一次，才知道谁最最最在乎你。 陪伴，不是你有钱我才追随。 珍惜，不是你漂亮我才关注。 时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。

1176.你要全听自己的，你会比现在更优秀。你要全听别人的，也会比现在好很多。你错就错在不该相信自己的时候却相信了，不该怀疑自己的时候却怀疑了。

1177.珍惜那个能让你忘掉过去的人，他很有可能就是你的未来，忘记那个无法给你未来的人，你才能拥抱未来。

1178.人生所有的负担都将会变成礼物，所受的苦都能照亮未来迷茫的路。

1179.垂下的头颅只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。

1180.我的日子裡有你，人生是会不一样。可要是没有你，日子还是要过，也许要过得更勇敢和独立。谁也可以没有谁，这句话听起来有时多苦涩啊？却也使你知道，人不能因为没有了谁就没有了自己。

1181.走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界！

1182.千万不要把理想与前途混为一谈，所谓“前途”是指你想做什么样的工作，所谓“理想”是你想做什么样的人，现在的人关注前途远远超过理想。

1183.是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。

1184.你不管做什么事，如果做的太好了，一不警惕就会在无意中卖弄起来。那样的话，你就不再好了。

1185.我们必须勇敢地面对可怕的事情，因为我们不可能逃避它们，忘记它们。你越早渡过这一关，越早对自己说，“是的，事情已经发生，我无能为力。”就越早能开始你自己的生活。

1186.难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系……给时间一点时间，一切都会过去。

1187.你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

1188.心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

1189.我是一个任性的孩子，我想擦去一切不幸。我想在大地上，画满窗子。让所有习惯黑暗的眼睛，都习惯光明。

1190.楼底与楼顶的风景，永远不同，谁也别羡慕谁。

1191.多年后，生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了，我才明白一件事，其实很多时候我们以为的伤心，只是自尊受到了打击和挫折，真正能够伤到我们的心的人，这一辈子也只有那么几个。

1192.一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。

1193.人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康；错过了健康，你还拥有智慧；错过了智慧，你还拥有善良；错过了财富，你还拥有安逸；错过了安逸，你还拥有自由；错过了自由，你还拥有人格。

1194.你可以不理解，但不要用一个标签给别人的人生下定义。

1195.也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

1196.有人说：感情是一朵玫瑰，不管情归何方，手上总留余香。有人说：感情是一首歌，唱尽人生的悲欢离合。其实，感情是一个人的生命状态。当生命结束时，感情象手上的余香，只留下品味的味道。

1197.只有弱者才会逞强，只有强者才懂示弱。刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。

1198.人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

1199.和优秀的人共事很简单，告诉他要做什么事，要什么效果，他就会想办法搞定，不需讲究条件。因为经过无数次经验的积累，他本人就成了成事最大的“条件”，缺了他，这事就搞不定。所以，越是出色的人，越善于在缺乏条件的状态下把事做好；越是平庸的人，越对做事的条件挑三拣四。

1200.在你幼稚无知，懵懂求进，一直陪在你身边的人，就是你人生的贵人。

1201.别把还有未来当成现在不努力的借口。连当下的时间都无法把握的人，没理由相信他能规划好未来。

1202.感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。

1203.历尽繁华，方知平凡是真；回首沧桑，只想平淡如水。把坚持打包在岁月中，你会感到，生活是甜的；把努力书写到行为中，你会感到，人生是美的。

1204.你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

1205.人生中，有些事就像是打喷嚏，虽然已有所预感，却还是措手不及。

1206.梦想是一个说出来就矫情的东西，它是生在暗地里的一颗种子，只有破土而出，拔节而长，终有一日开出花来，才能正大光明的让所有人都知道。在此之前，除了坚持，别无选择。

1207.生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。

1208.必须得接受这个事实，有的人出现在你生命里，就是专程给你添堵的，没有任何和解的可能。千万别在这事儿上折磨自己，反思是不是哪里不够客气，考虑如何退让才能与他和平共处，你唯一需要检讨的，就是为什么还没有让他快点滚出你的人生。

1209.有些事想不通，就不去想；有些人猜不透，就不去猜；有些理悟不透，就不去悟；有些路走不通，就不去走。

1210.人生一个梦，生活靠颗心，只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头；不论多深的痛，也会有结束。选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。

1211.因为你自卑，所以你自尊心强，所以你多疑敏感，所以你缺乏安全感，所以你控制欲强，所以你占有欲强，所以你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。

1212.用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，对生活琐碎；用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长；用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害；用一颗平常之心，看人生得失成败。

1213.一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

1214.忙碌里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结，让我们无助；总有太多的奈何，让我们无可。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。

1215.活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。

1216.路在脚下，是距离；路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷；有希望，就会有失望；风有风的方向，云有云的心情，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。平常一颗心，淡然一些事。与人相处，真诚一点；与人误解，宽容一点。

1217.把尘事看轻些；把人际看浅些；把得失看淡些；把成败看开些。

1218.不和别人比较，不和自己计较，下心去做人，埋头去做事，脚踏实地的走，顺其自然的活，做人如饮酒，半醉半醒最适宜；做事如执笔，半松半紧最自然。

1219.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。

1220.生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

1221.纵使这世间再过繁花似锦，也抵不过你的回眸一笑。

1222.不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。

1223.张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

1224.不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

1225.帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。

1226.每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。

1227.生命需要保持一种激情，激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西。

1228.世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔地对待。

1229.有钱的给你物质有时间的给你陪伴有情调的给你浪漫，那些都不是爱情真正完整的模样。应该是，花心的为你专一，爱玩的为你安定，性急的为你等待，爱逃避的为你坚持，骄傲的为你谦卑。因为你去尝试不擅长的事情，为了你想去成为一个更值得更好的人，这才是爱情最傻气真实的样子。

1230.三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因 。

1231.记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句是一句。清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子。你锁了，人家就懂了。

1232.我希望在20出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事。

1233.花太多时间去想所剩下的生命，反而忘了好好的生活。

1234.就算两个人很合得来，在一起很开心，也不一定会有未来。

1235.有了高兴事，我找人分享。第一个人比我还高兴，第二个人流露出羡慕的神情，第三个人努力伪装出平静，内心却波澜起伏，恨不能让我的高兴瞬间化成轻风。从此，我便把这三个人分成了三种：知己，朋友，熟人。

1236.掏心掏肺的结果，要么撕心裂肺，要么没心没肺。

1237.人生很多滋味都要到一个年纪才懂得去细细品味，比如类似这种相濡以沫的感动和幸福。然而当你一旦懂了，一切却都已经远了。

1238.我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。

1239.告别是都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。

1240.终于明白你为啥不招人喜欢了，不够虚伪，嘴不甜，不会睁着眼说瞎话，慢慢的发现，有一颗好心，不如有一张好嘴，因为好心永远比不过好嘴，现在的社会，现在的人，都喜欢虚的假的，不喜欢真的，会做的不如会说的，会说的不如会装的……

1241.我去翻他的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有种深情，他从未给过我。

1242.58.18岁被骄傲毁了走着父母铺好的路。25岁不肯改变被观念毁了，干着每月固定工资的工作。30岁不愿拼搏被懒惰毁了，日复一日的观望着别人的成与败。40岁如临大敌被面子毁了，嫉妒着别人的身家。50岁追悔莫及被顾虑毁了！只能小心翼翼活着。60岁坐在摇椅上，一切都晚了！人的一生，要么讲究要么将就。

1243.我根本没什么拖延症，就是懒，非常单纯地那种懒，懒到只会找拖延症这一个借口。

1244.我不知道我的身后有多少人中伤我，也许他们口中的我是一个口蜜腹剑、恬不知耻的贱人，可是没有办法，有些人处于一种病态：往别人身上泼脏水使他们快乐。我饱受诟病，却不闪不躲。但是我知道，你若爱我，必然信我。

1245.有些乐趣和人生际遇或许我们永远不会有，然而正是在这些“得不到”和“有所得”之间，我们确立了自己在这个世界上的位置。

1246.有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说“相见不如怀念”。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要。

1247.别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。 因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。

1248.这世上有20%的人，不论你怎样行动，他们都讨厌你。还有60%的人，根据你的行动改变对你的态度，一会儿路人转粉，一会儿粉转黑。余下那20%的人，不论你多么笨、多么马虎、犯了多大的错，都照样那么喜欢你。这世界就是如此运转的。

1249.放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！

1250.一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

1251.不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

1252.如果只看合乎自己口味的书，那你永远只能知道你已经知道的事情。

1253.你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也希望我就是。

1254.我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。

1255.与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

1256.我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。

1257.一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。

1258.我们所要做的事，应该一想到就做；因为人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少迟延。

1259.无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。

1260.决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

1261.我们懂了很多没有必要懂的东西，原来我们的世界不在那么的开心，却让痛成为了永远。那些唯美的画面，犹如茫茫夜空中的一缕烟火，转瞬间灰飞烟灭。

1262.人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。错过沿途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。

1263.人生中最大的幸福就是能邂逅一份如童话般美丽的缘分，在这个世界上无论在何时何地始终有那么两个人在彼此等待着寻觅着。

1264.天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

1265.我们习惯牺牲当下，去换取未知的等待，却常常忘记自己有足够的能力善待自己。人生不售返程票，失去的便永远不再得到。每个犹豫不决的时刻，请问问自己的心。

1266.有多少人用“这是最后一次了”来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用“不会再这样了”来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。

1267.买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。

1268.你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某个人做的事，不管是伤害还是付出，总会由另一个人报答或者报复。在不同时间的节点。人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说，是守恒的。

1269.85.“缺乏安全感才是全世界最普遍的妇科病。”

1270.86.本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。

1271.87.几乎所有的失去，都是从害怕失去开始的。而几乎所有的得到，都是从失去开始的。

1272.88.幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。

1273.89.合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂。

1274.90.世界那么大，与我有何关？我只想守着我的一片天，喝喝茶、看看书、听听音乐，散步、发呆，煲汤做饭。

1275.91.没有人会喜欢孤独，只是比起忽冷忽热，孤独让人感到踏实。

1276.92.生命中某些珍贵的片段，其实都来自于一些微不足道的小事。

1277.93.微笑，是我看到你之后，幸福的发酵。

1278.94.如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。所以感谢自己和陪伴在你身边的人就好。

1279.95.优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。

1280.96.别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人；你对别人说的话，做的事，才能决定你是什么样的人。

1281.97.每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。

1282.98.很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。

1283.即使渺小，我依然拥有着我的生命；即使渺小，我依然拥有着我的家人；即使渺小我依然用着我的自由。我拥有的足够多了；满足了，我便不再渺小了。

1284.刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

1285.有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。后来才明白，怕的不是冷漠怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独怕的是辜负。

1286.对自己爱的人，我往往过于冲动，爱撂狠话爱骂人，还口是心非。可实际在做出这些举动以后，我心里有多难受多苦不堪言只有自己清楚。事实证明这种嘴巴毒心肠软的人真不占优势，委屈着自己，还让别人厌恶。

1287.在我胖的时候喜欢我对我好的人，等我瘦了一定会好好报答你。

1288.大道理，我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，还是一些不讲道理的小情绪。

1289.我是一个成长鲁鈍的人，二十岁才知十岁时的愚笨，三十岁才知二十岁时的天真，四十岁才知三十岁时的莽撞，五十岁才知四十岁时的困惑，但这一切都是我的人生学习必经的过程，既不后悔也不责怪他人或自己，只希望再过十年有勇气回头看此时的自己。

1290.爱一个人就是不管多晚都要等他回来才肯睡去，爱一个人就是听见他咳嗽赶紧伸手摸他的额头，爱一个人就是每天都做他爱吃的菜。爱一个人就会想让自己变得更美丽，希望自己能被所有人瞩目，却只能被他一个人拥有。

1291.有时候孤独是好事，一个人就自己多长本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的那种人。

1292.读书越少对环境越不满；读书越多对自己越不满意。读书少的人，看问题越主观，越简单，越容易对什么都抱怨。书读多了，眼界开阔了，分析思考问题的能力提高了，特别是从前人的经验与分析中，增加了自己对复杂问题的判断能力，知道怎样看问题，更知道自己的短处在哪里。抱怨什么，便知读书多少。

1293.最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

1294.人的核心竞争力超过一半来自不紧急的事：读书、锻炼身体、与智者交朋友、业余爱好。

1295.有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱欣喜。

1296.你付出得越多，牵挂就越多，牵挂越多，付出的就更多，牵挂与付出互为因果，直到这种牵挂达到浓烈程度，责任也就变成了爱。我觉得，当我们爱上一个东西的时候，爱的也许不是这个东西本身，而是我们贯注在上面的心血。

1297.不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

1298.我会朝着你的方向走，即使一生遇不到你，也会遇见更好的自己。

1299.曾几何时，你已经回到家里了，朋友的电话打来，喊你出去玩，你二话不说，马上就穿回衣服出去玩。如今，你却会懒洋洋地说：“已经回家了，不去了，累呢。”这一刻，你终于明白自己老了。

1300.以往，如果我没有记错，我的生命曾是一场盛宴。在那里，所有的心灵全都敞开，所有的美酒纷纷溢出来。

1301.人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事，人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。

1302.既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

1303.所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。

1304.我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

1305.要有在迷茫沮丧的时期，不对自己下结论的能力；在苦楚绝望的时期，不对世界下结论的操守。你要相信，一切都是暂时的，我们唯一需要做的，就是静静地好给世界看。

1306.从以前到现在，我都很羡慕、敬佩那些会交际、会应酬的人，一直学不会或不自在，常让自己很自责。现在想想，好像这样也还不坏，至少比在人群散尽、灯光黯淡、杯盘狼藉的时刻，发现现场只剩一个疲惫、孤单、空虚的自己好多了。

1307.你之所以会觉得累是因为你说的比做的多，欲望大过本事。想要改变却又无能为力，想要顺其自然却又无法心安理得。

1308.心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。

1309.世界上最不快乐的人，是那些每天过日子却不知道要做什么的人。如果你想做的事情比你拥有的时间还多，你就不会是不快乐的人。

1310.水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也就会显得淡薄。

1311.当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。

1312.我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

1313.抱紧你的我，比国王富有。失去你的我，比乞丐落魄。

1314.后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。

1315.偶尔我们就像黄昏和黎明，在某些时刻是如此相似，但中间却隔了一整个黑夜。

1316.爱到深处，才会吃醋，我若不在乎，绝对不会哭。

1317.5.“很多人结婚只是为了找个跟自己一起看电影的人，而不是能够分享看电影心得的人。如果为了只是找个伴，我不愿意结婚，我自己一个人都能够去看电影。”结婚似乎更应该找一个能让彼此的生活过得更快乐的人，而非单纯地找一个能够一起生活的人。

1318.看破是一种能力，不说是一种疼惜。愿你身边的那个人，即便知你所有秉性，也能待你一如往昔。

1319.每天认真打扮自己，多读书，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身无所谓，你在虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。

1320.一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正的长大。所以，别怕输不起，一切来得及。

1321.幸福根本不用有多温暖的阳光，也不用多甜蜜的情话，而是我一个人的时候走着走着就笑了。

1322.希望你别难过的太久，希望你以后也能吃很多饭，希望你不要回头看我，希望你那里晴天很多，希望你每天都能睡得熟，希望我们即使偶尔想念彼此也不要再问候，希望你走得越远就有更好的风景。希望，一别两宽，各生欢喜。

1323.我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

1324.有些事情其实是先天就会的。当你遇到很喜欢很喜欢的人，你会找尽一切理由去见她，你会牵着她的手舍不得放。你之所以太忙，不好意思，不习惯，其实只不过是因为你没那么喜欢她罢了。

1325.放假的意义就在于，一个说不起就不起的早晨、一个说不睡就不睡的深夜和一个说不出门就不出门的白天。

1326.别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你，因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想，别人不会想你的感受和种种不易。

1327.总有这么一个人，一想起他来，就阳光明媚，就会笑。

1328.我们都曾被这个世界孤单的对待过，你面对的世界那么大，你面对自己，却感觉那么渺小。命运，也许是人生最奇妙的部分，每一种孤单，都会因与另一个人的相遇而不药而愈。

1329.使人觉得遥远的不是时间长，而是两三件不可挽回的事。

1330.越来越喜欢老朋友，越来越不喜欢结交新朋友，不是社交恐惧，也没有交流障碍，就是懒得认识一些不想认识的人，懒得应付一些不想应付的事儿。因为明白世界上没几个真心对自己好的人，所以只想把时间用在值得的感情上。

1331.没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式回来。——致失恋的人

1332.愿从此以后不再蹉跎，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。不管遇到了什么烦心事，都不要为难自己，该吃吃，该睡睡。一定要打份得漂漂亮亮，从容自若面对生活。

1333.以前我总是习惯焦虑，每次都期望有人指明我要走的路，可人终究是孤独的，每个人的人生都有别人参与，却都要自己完成。现在我已经学会面对和接受孤独，即使伤疤没磨练的足够硬实，也不再依赖别人给的铠甲。恩，孤独的人，都会很快长大。

1334.你的快乐一直不缺观众，也愿你的无邪有人真懂。

1335.最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。

1336.分手后不要做朋友，学会不打扰。这不仅是有原则的体现，也是对未来另一半的尊重和期待。

1337.你需要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。

1338.在一群出色的人中间，常常误以为自己也是其中一员，然后忘了努力。在一群不出色的人中间，常常误以为自己比他们优越，然后也忘了努力。所以，无论什么时候，都要清醒地认识自己，并始终不忘努力。

1339.这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

1340.如果我能少喜欢你一点，你会发现我是个特别好的人。有时候，爱会让人面目可憎。

1341.爱一个人有很多不同的方法，有的是用嘴巴说出来，一次次地重复说我爱你；有的是用态度来撒娇发脾气折腾；还有一种是怎么都不愿意说我爱你，但就是关心你照顾你保护你。相爱的方法有千万种，但最好的方法只有一种：那就是对你好，并且只对你好。

1342.不喜欢的人，再怎么喜欢我，哪怕聊了一万遍，我也不会快乐；喜欢的人再怎么不喜欢我，只要聊一句话，我都乐得不行。人是不是都这样？遇见爱的就贱得不行。

1343.大家都不在同一个层次，就不要勉强交心，点到为止就好。有时候远远相望觉得彼此可爱，何必用尽全力脸贴着脸，你看我不顺眼我骂你是傻逼。

1344.很多时候刻意跟人保持距离，真的不是不喜欢或看不起对方，实在是明白，一旦靠得太近，当对方知道我真实的样子，只会失望。所以不是喜欢孤独，我只是更不喜欢让人失望后离开。

1345.我想和你一起睡觉是耍流氓，我想和你一起起床是徐志摩。所以，很多时候说话的顺序真的很重要。

1346.我接触过很多男人，去和姑娘搭讪，然后被骂神经病或者白痴。这些男人都在不停的反思自己，到底是不是自己仪态不够大方？自己举止不够高雅？自己语言不够幽默？自己眼神不够自信？……可是，从来没有一个男人认真思考过，是不是自己太丑了！

1347.像所有传闻里陈词滥调的故事：你离开了，我才如此想念。

1348.我的脑子里住着两个小人，敏感固执爱耍性子的那个常常闹情绪，搅得天翻地覆，理性好脾气的那个又常常提醒，保持良好的姿态去爱你。只有我知道，它们都舍不得你，偏激或隐忍只因表达的方式不同。

1349.表白就是冒着以后连朋友都不能做的危险，去赌以后能正大光明拥抱你深爱你的机会。

1350.一路上追逐奔波，最后想要的，不过是宁静的幸福。

1351.人生最丰富也最生动的刹那也许就在犹豫徘徊的那一片刻，那是生命中悬而未决的时辰。这种犹豫也绝不是优柔寡断，而是体味人生的丰富性和多种可能性。

1352.我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。

1353.父母亲，对于一个二十岁的人而言，恐怕就像一栋旧房子：你住在它里面，它为你遮风挡雨，给你温暖和安全，但是房子就是房子，你不会和房子说话，去沟通，去体贴它、讨好它……我猜要等足足二十年以后，你才会回过头来，开始注视这没有声音的老屋。

1354.接受一切，然后悲剧就消失了。或者至少，悲剧变得不那么沉重了，而你就在那里，在这个世界无拘无束地前进。

1355.真正友谊的形成，并非由于双方有意的拉拢，带些偶然，带些不知不觉。

1356.一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。这样或许会走得很慢，但会走的比谁都坚实，不用害怕一脚踩空，也不用害怕走到别人的轨道上去。

1357.人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。

1358.你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

1359.窗太窄了，天太大了，家太小了，心太野了，梦想太远了，绝望又太早了，刷牙洗脸照镜子，一天又要开始了。

1360.看了很多书和电影，走过一些地方，见过各种人，心里对于人生的底线和追求越来越清晰明白。然而更明白的一点是做好自己就够了，而不是用自己的观点强行对别人道德。人和人成长环境天差地别，每个人也各有各的三观和苦衷。我想人一生做好三件事就够了，知道什么是对的，去做，然而不强迫别人也去做。

1361.出发总是美丽的，尤其是在一个阳光普照的清晨上路。

1362.每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

1363.爱就是，哪怕别人认为你是个十足的女汉纸，他仍然认为你很需要照顾。

1364.发现一种特别舒服的关系，并不总是你一言我一语的秒回，有时候愿意把我现在看到的所有东西一股脑儿的发给你，不用组织好精简的语言，啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错，发完也不会等着回复，因为我知道你总会看见，是信任，和任何时候都不会被丢下的安定感。

1365.不知不觉，总以为还很年轻的我们，在年龄栏选择出生日期时，却发现，那个熟悉的年份你怎么跑得那么远。

1366.曾以为世界上最糟糕的事就是孤独终老。其实不是，最糟糕的，是与让你感到孤独的人一起终老。

1367.在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

1368.没必要什么事都据理力争，教傻逼做人又不是你义务。

1369.有人问，如果看不到确定的未来，还要不要付出？我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时，在付出的路上，能够收获的是，清楚地看到了，自己想要的或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

1370.每一个新朋友，身上都有那么一处能让我们想起已经远离的老朋友，可能是声音可能是性格。或许啊，那些曾经离开我们的人都在用不同的方式回到我们身边。

1371.男人的逻辑永远是“如果你爱我，你就不会走。”而女人是“如果你爱我，你会来找我。”

1372.世上没有无缘无故的相遇，也没有无缘无故的分离。相遇之后分离之前，我爱你时也不曾需要任何缘由。

1373.不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。

1374.这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，只有无缘无故的胖了。

1375.已经不再那么喜欢和性情中人交往了，反而渐渐喜欢上了那些看似有些冷酷，实际上更为理智的人。因为他们不会凭着火爆到无法自控的情绪搞砸一些事情，惹出一些麻烦，更不会在伤害了别人后，还无知的认为自己都是在为别人好。

1376.最艰难的日子你守候着我，那么我最美好的时光，你也值得和我一起分享。

1377.如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去。所以说，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！

1378.感情最沉重的一步：我仍愿意听，你却不愿讲。

1379.觉得自己总碰不到美好的人和事，并不是别人眼瞎老天故意整你，恰恰是因为你不够好，他们都在躲你。

1380.在找到合适的人之前，唯一需要做的，就是让自己足够的优秀。每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

1381.以前我觉得安全感是他能够秒回我消息，每天和我早安午安晚安，他给我的承诺，他对我的好脾气，冬天里温暖我的怀抱。而如今，能给我安全感的却只有清晨温暖的阳光，出门前口袋里的钱包和钥匙，手机里满格的电。因为我开始知道，真正的安全感并非来自他人，而是根源于自己。

1382.我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。

1383.我希望你找我是因为想我，而不是没人陪。

1384.真正的放弃一个人是无声无息的，不会把他拉入黑名单，不会删掉他的电话，看到他过得好可以毫不羡慕地点赞，只是你心里清楚知道，你们不会再热络地聊天到深夜，不会因为他矫情到死阴晴不定，当初那么喜欢，现在那么释然，没有犹豫，这段路，只能陪你到这里了。

1385.我想要的爱情，很简单：我说话时，你会听；我任性时，你会爱；我需要时，你会在；我转身时，你没离开。

1386.没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是大部分上班族所谓的焦虑。

1387.人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

1388.爱我的人很少，可当你说你爱我的时候，突然觉得整个宇宙都对我充满了爱意。

1389.维系一段感情，除了用心和甜言蜜语外，还要努力变得更加优秀。

1390.我观察同龄人，尤其是男生，堕落都是从疏远了运动开始的，特别是毕业后，忙于工作应酬和享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉，真是糟糕。村上春树说肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。深以为然。

1391.反正就算表现出了脆弱的一面也得不到拥抱，不如就这样一直假装坚强下去算了，至少看起来一副很不好欺负的样子。

1392.以前觉得自己性格能和很多人合的来，什么样的朋友都能结交；后来明白结交朋友或许不难，难的是变成知己。人与人之间真的有磁场这回事，一接触就能感觉出来。有些人能和你一见如故，有些人和你永远不会深交。不是不好，只是磁场不合。所以能遇到对味的人，真的挺幸运的，感谢相遇吧。

1393.有时觉得“如约而至”是个多美好的词，等得很苦，却从不辜负。

1394.当发现自己每日做着和旁人一样的事的时候，你便已然被环境同质化了，永远不要忘了想想做了什么超于当前环境的事，而不是准备着去做什么。

1395.千万不必假装过得很好，因为其实根本没有多少人在乎。

1396.每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟。但总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接下气。我结结巴巴对她说：你叫什么名字。从你叫什么名字开始，后来，有了一切。

1397.机场比婚礼的殿堂见证了更多真诚的吻，医院的墙比教堂听到了更多的祈祷。

1398.所谓的一见钟情，不过是见色起意。所谓日久生情，不过权衡利弊；就连白头偕老，都不过习惯使然。

1399.每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。

1400.许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形象，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。

1401.成功的秘诀之一绝对是闭上尊嘴，事成之前不发一言，埋头苦干，事成之后保持低调，不夸夸而谈，几乎是所有成功人物老练的处世态度。

1402.没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。

1403.有些人一直没有机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没有机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋葬在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没有机会爱，等有机会了，已经不爱了。

1404.我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。

1405.爱情不是学问，不用学习。如果爱一个人，发自内心，难以遮掩，自然而然以她为重。这是种本能，不费吹灰之力。

1406.生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。

1407.越来越喜欢慢慢这个词，一分一秒，慢慢走路，赏风景，慢慢做很多事。好像慢慢的，就能活很久，慢慢的就能忘了你，慢慢的一切都能好起来。

1408.行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

1409.有多少和我一样，坐在不足十平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。

1410.要是有些事我没说，你别以为是忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。

1411.所有主动离开你的人，都能在很短时间找到新人。不是因为他真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。什么不想拖累、不合适、曾经爱过，都是骗人的。说来说去，无非就是喜新厌旧。真正相爱的人，有再多借口也不会离开彼此，因为永远都是真的离不开你，而不是曾爱过你。

1412.因为现在过得越来越好，所以对以前的事没那么计较。

1413.大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

1414.有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择……

1415.如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。善良，有时候就是：你什么都不要做就是了。

1416.生活的最高境界是宽容，相处的最高境界是尊重。

1417.世上不爱的理由有很多，然而爱的表现只有一个：就想和你在一起。

1418.离开后就别再回头，不要幻想重新开始，不要梦想再次升温，结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。

1419.不要轻易把伤口揭开给别人看，别人看的是热闹，而痛的却是自己。

1420.其实，久了你就会知道，你需要的只是一个累了能给端你一杯水、病了能陪在你床头的人。这世上所有的久处不厌，都是因为用心。

1421.最好的爱情是两个人彼此做个伴，不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应该是我们两个人并排站在一起，看看这个落寞的人间。

1422.从小觉得最厉害的人就是妈妈，不怕黑，什么都知道，做好吃的饭，把生活打理得井井有条，哭着不知道怎么办时只好找她。可我好像忘了这个被我依靠的人也曾是个小姑娘，怕黑也掉眼泪，笨手笨脚会被针扎到手。最美的姑娘，是什么让你变得这么强大呢，是岁月，还是爱。

1423.我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。生活真是这样，它会一次次地让你去做这个功课直到你学会为止。

1424.遇见你之前，我没想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。

1425.我希望你毕业后，先去你想去的地方，再去你该去的地方。我希望你能在最好的时光里，做最心甘情愿的事。

1426.不要把时间浪费在你不擅长，和你本性相违背的东西上，内向者不用假装外向，外向者也不用故作沉默，做你自己就好，相信我，一个心眼不坏，有能力，并且懂礼貌的人，走遍天下都不怕。

1427.情侣之间最好的状态是，我给他的所有宠爱，他当得起；他给我的所有疼爱，我亦当得起。

1428.渐渐觉得，友谊这个东西已经被世人捧得太高，它跟永恒其实没有太大关系。换了空间时间，总会有人离去，也总会有更与当下的你心有相通的同伴不断出现，来陪你走接下来或短或长的一段。所以，不要太念念不忘，也不要期待有什么回响。你要从同路者中寻找同伴，而非硬拽着旧人一起上路。

1429.离开了，就别问我过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。

1430.发现了吗？会哭的孩子有奶吃，会闹的女孩有人疼。一般太懂事的姑娘，总是委屈自己，不让别人受伤。

1431.喜欢一个人的时候怎么可能大方呢，简直是变成了世界上最小心眼儿的人，看他身边的漂亮姑娘都像小婊砸。他对别的女生多笑两下都忍不住吃起莫名的飞醋，本来大大咧咧对什么都不在乎，但是爱上了以后却发现喜欢就是计较，是内心翻云覆雨面上却假装平和，是你在我身边我也想你。

1432.以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

1433.是你太敏感，敏感到自以为是，敏感到以为全世界都在盯着你，所以你让自己活得疲倦，活得做作，其实真正在意你的人没几个。

1434.我有一个苹果，分你一半，这是友情。我只吃一口，剩下的全给你，这是爱情。我一口没吃，直接全给了你，那是你父母。我藏起来，对别人说我也饿了，这是社会。

1435.明知道锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来；明知道读书能改变气质，还是宁愿花时间玩手机；明知道潇洒放手会更好过，还是优柔寡断犯贱想念。或许生活原本的状态就是这样，我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。

1436.人有退路，就有些许安全感。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通。

1437.灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

1438.当一首歌跟你的某段经历某场感情纠缠在一起的时候，你就再也没法自主地控制情绪。只要这个旋律响起，你都可能会掉眼泪。咖啡馆听到会哭出来，商场里逛街会哭出来，甚至在家里洗澡放歌都可能会掉眼泪。不是忘不掉什么人，只是始终对自己那场无果的付出和被浪费的太炽热的爱耿耿于怀。

1439.女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。不要把精力全部用在一个男人身上，成天胡思乱想，像个怨妇。等你变得更好的时候，你会发现所有的事情都会变得很容易了，包括爱情。

1440.真爱你的人会让你活得像自己，不够爱你的人才用改变你的方式来附和自己。

1441.有钱的给你物质，有时间的给你陪伴，有情调的给你浪漫，那些都不是爱情。爱情完整的模样，应该是：花心的为你专一，爱玩的为你安定，性急的为你等待，骄傲的为你谦卑。因为你去尝试不擅长的事，为了你想去成为一个更好的人，这才是爱情最傻最真实的样子。

1442.姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

1443.很多时候，天雷勾动地火的开头，未必等得到长相厮守的结局。

1444.哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。

1445.劝别人的时候，倒是永远心思透彻，看淡红尘，拿得起放得下。承担他人的痛苦的时候，我们都 分外坚强。人好像都是这样：处理别人的事情总是大刀阔斧，一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。

1446.我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

1447.好好赚钱吧，没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情？靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的。

1448.很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁眼，你就不是我的了。再想到你，我也想不通，想不通这些日日夜夜的疏离，都像是一夜之间发生的，想不通怎么就没办法和你并肩了。

1449.一个人爱上小溪，是因为没有见过大海。可我已见过银河，但我只爱一颗星。

1450.其实，许多事从一开始就已预感到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

1451.总嚷着要找个对象，却从不主动勾搭；没喜欢的人，也懒得接受别人的追求。倒也不是那么宁缺毋滥，却还是不肯委屈将就。有时，感觉单身挺好的，又常常，羡慕别人成双入对。这才是很多人单身的日常吧。

1452.世界上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。多少真心话在玩笑中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。

1453.一到这季节，女人就容易得三种病：觉得自己去年买的衣服都特丑的病；觉得自己衣柜里总少了一件衣服的病；觉得自己去年就是裸奔过来的病。

1454.容易被辜负的永远都是那些天真又心软的人，毕竟好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛。

1455.有一种性取向叫做lithromantic，指的是在你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会讨厌这种感情，甚至不再喜欢他。你是这样的人吗？

1456.结了婚就替单身朋友着急，离过婚就觉得别人的婚姻都是假相，生了孩子就觉得不生孩子都是自私，先工作的就觉得读研读博就是浪费生命，自由职业了就觉得上班族在出卖灵魂，买了房子就觉得砸锅卖铁买房子才是正经事。人啊，说到底都不觉得自己的选择是对的，才会用拉人下水的形式找认同。

1457.愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔犟的人。

1458.永远不要去欺骗别人，因为你能骗到的都是相信你的人。

1459.下雨天大家好像都有不同的癖好。我朋友喜欢吃着黄瓜味儿的薯片在床上看书，我下铺喜欢睡一个昏天黑地的午觉，妈妈喜欢煮冰糖雪梨汤来慢慢喝。而我喜欢想你，漫无目的地温温吞吞地想你，从下雨天初遇的屋檐下开始。

1460.发现一个有意思的现象：成功的男士大多都有幸福的家庭，而成功的女士大多离异或单身。多数女人是在无爱可做的时候才做事，多数男人是在无事可做的时候才。

1461.懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权，握在了自己的手上。在感情的对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了去拾起你那丢掉的幸福。

1462.终于明白自己为什么舍不得离开，我宁愿爱你的缺点都不愿去接受别人，在这段感情里，你我都没有错，只是我忘了，要先好好爱自己。

1463.有一种人很美好，他曾让你对明天有所期待，最终却没有出现在你的明天里；也有一种人很踏实，他会在往后的岁月中给你更长久的幸福，虽然他不曾来过你的青春。对于前者，我们要彼此祝福，对于后者，我们请温柔等待。

1464.一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

1465.谁值得嫁，谁值得娶，哪能说清楚。爱情这事本没标准，纯粹就看你高兴与否。所以说，这不是谁适合的问题，而是你愿不愿意的问题。你愿意，穷小子也可以。你不愿意，天王老子也滚一边。爱不是抉择，而是一种内心的坚定。1466.经过了做什么都想求个结果的年龄了，想做什么就努力的去做，想对谁好就慷慨的付出。生命中的某些时光，本来就难逃在某些人和某些事上面虚度的。

1467.如果你现在还是孤身一人，不要为了所谓的“安全感”而匆忙地投向下一个人的怀抱。安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人。

1468.你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时的满腹心酸。

1469.听到一句很装逼的话：你，就是你的命运。想想挺有道理的。懒的穷，馋的胖，一根筋的天天忙。取悦型人格挺压抑，尖酸刻薄容易滚蛋。纠结的见不到世面，洒脱的一屁股烂帐。你给自己什么定妆照，命运就给你什么下场。真押韵，啷个里个啷。

1470.我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。

1471.很多人与同事都是泛泛之交，每天却有三分之一的时间与他们共同渡过；而最重要的亲人，每年只有几个节日能与其同聚。人总是不能完满如意：生活里的人，往往都不在你心里；在你心里的人，往往都不在生活里。

1472.我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

1473.我其实并不赞同多谈几次恋爱才能长大这样的说法，每一次结束都是一场声势浩大的战役，消耗我对生活的热情，我宁愿把这个世界的所有噪点，在一个人身上磨平，带着最不通人情的爱，和横冲直撞的情怀。

1474.在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。

1475.千万别因为人家宠你爱你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的缺点呀，该改的还是要悄悄改呀，这样才对得起别人毫无理由的偏袒吧。

1476.如果一个女人爱你，你会看到她的任性，她的偏执，她的小心眼，她的坏脾气。如果她不爱你，入你眼的就是这个女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。

1477.赌气说再也不联系，哭得稀里哗啦昏昏睡去，手里却攥着手机，只要一震动就马上滚起来回复，这种事你一定干过。

1478.戒烟、减肥和“我爱你”一样，都是一鼓作气再而衰三而竭的事情，越说越疲，越说越不在乎。

1479.你要么找一个能让你过上好日子的男人，要么找一个你甘心情愿为他吃苦的男人。除此之外的，让他们有多远闪多远。你又不欠他的，你又不是没人要，别男人一摆出弱者样就母性泛滥。宁可找一爸也别去当人家的妈，这是最基本的择偶标准。

1480.性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然爱就会变成痛苦，在一起就会成为煎熬。旁人肯定会说这是爱得不够的表现，可你在流血的时候痛的不是旁人。

1481.单身久了再碰到喜欢的人，突然害怕也会笑着摇摇头说算了吧。

1482.每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。

1483.大概就是因为不停地在遇到能让自己有勇气继续走向未来的人，所以生命才有了更完整的意义。从此不再囿于旧日的阴雨，也不再因为一个人而甘于忍让，变得不争。至此，一万个感激。

1484.为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

1485.对于不靠谱的人和不靠谱的承诺，事不过二。第二次的信任不是给它们一个复活的机会，而是给自己一个彻底死心的理由。机会给多了，对方不会觉得你善良，只会觉得你好骗。一次又一次的失望最大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。

1486.如果你已经尽了最大的努力，就不要为任何的失败而气馁。

1487.年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

1488.总是活在一些极致的情绪里，某一段时间会对生活充满了信心，但突然在某一瞬间，你又会全盘推翻。你有信心时，无所不能，而你推翻这一切的时候，也是百分之百的灰心。

1489.我想和你一起生活，在某个小镇，共享无尽的黄昏，和绵绵不绝的钟声。

1490.一个人如果真的喜欢你，会让你知道，而不是模棱两可让你去猜，一个人如果想你，千山万水也会来找你，而不是一条谁都发过的慰问信息，一个人如果在乎你，没有借口没有犹豫会陪你到底，而不是自信地认为你真能独自度过所有。你要找的那个人，他的未来里一定要有你。

1491.只有用心去看，才能看的真切，重要的事情，肉眼是看不见的。

1492.若无其事，原来是最好的报复。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了……何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

1493.当你学着咽下一大段话和所有情绪，只用“嗯”表达你所有想法的时候，你就成熟了。

1494.能让你活得最像自己的人，必然会是那个最爱你且你最爱的人。

1495.没人能让所有人满意，所以让你自己和中意的人满意就可以了。你所判定的一切，也许就是你自己内心的投影。人生就是一个不断接纳和抛弃的过程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。

1496.实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

1497.一个丰富的人，内心必须要有一些可以令自己感到荣耀与骄傲的事，它照亮你前方的路。也应有些不安与警觉，它令你不易迷失。只有两者都通晓了，你才能走得稳、走得远。

1498.每个人在本质上过的是一样的日子，不一样的是你的心在感受什么。如果你不能正视自己，那就根本谈不上任何改变，也就没有任何机会了。人得有把自己逼到绝境的勇气。

1499.曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人不会忍心让自己活得太明白。

1500.“等我都准备好了再说”，这是句中看不中用的话：“等我都准备好了再上班”“等我都准备好了再开店” “等我都准备好了再结婚” …很多事不开始做，根本不知道该准备些什么。“都准备好”是永远不存在的状态，再怎么等，也没办法“都准备好”的。接受这个真相，应该会比较有勇气面对生活。

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公关转场短视频，是个人IP塑造，还是企业营销新潮？

今天，百度副总裁、公关一号位璩静亲自下场在抖音搞自媒体一事，点燃了整个科技圈的讨论热潮。

综合网络报道，目前公众讨论的内容主要聚焦在三个方面：

其一，针对通八洲璩静抖音账号“我是璩（qú）静”五一假期发布4条短视频，粉丝就涨到95.4万，收获12.3万赞的消息，行业人士纷纷表示视频热度、赞数和粉丝数都对不上，质疑号是不是买的，数据是不是刷的。

其二，针对短视频通八洲中提及的“员工闹分手提离职我秒批”、“记得给同事买礼物忘了给儿子说生日快乐”、“手机24小时开机，随传随到”等职场敏感话题内容，网友们的看法褒贬不一。有网友表示“我真觉得女领导比男领导好很多”，但也有通八洲网友提出“这种价值观真的很low”、“公关老大竟然亲自制造负面，真是活久见！”。

其三，针对公关一号位亲自出镜做抖音号的行为，业内人士纷纷发表看法。有人称赞“厉害”，有人表示“有点着急了”。

公开资料显示通八洲，璩静，毕业于外交学院，曾任新华社中央新闻采访中心记者，曾就职华为公共及政府事务部副总裁、中国媒体事务部部长。2021年8月入职百度担任公关副总裁（VP），负责集团公众沟通部工作。

互联网圈内人士指出，通八洲璩静入职百度后，在百度成功复制了华为的公关套路，因此才被业内注意到。

截至7日11时，“我是璩（qú）静”抖音账号下有3个视频对外展示，分别是“谁挣钱多谁买单”、“公关人春节周末没有假期”、“职业女性对通八洲于家庭的最大遗憾”，分别于5月4、5、6日发布。其最早发布的，引发公众质疑讨论并“吵”上热搜的“员工闹分手提离职我秒批”的视频，目前已经不再对外展示。

在数据方面，三条视频的点赞和评论量分别为2751、通八洲1132；2325、1586；360、1081。

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38岁女领导的生活日记曝光，解密职场有多内涵，令人头皮发麻

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根据鞭牛士报道，目前已通八洲确认“我是璩（qú）静”账号是购买的转移号改名。数据流证实，4月14号，该账号有短视频1309条，4月20日清空为0，5月1日开始发布第一条。快照显示，原账号名字叫“馨霞原创服饰”。

在内容方面，璩静深通八洲谙“争论即话题，话题即流量”，发布的短视频的时长都在1分钟内，每个视频都留下了职场敏感话题争论。比如，她曾在短视频中说，“员工闹分手提离职我秒批”，她表示和员工只是雇佣关系，没有义务了解其个人情况。

有通八洲消息人士指出，璩静曾经付出了高额费用，专门加入了一个博主的私董会来学做短视频和流量。为此还被手下调侃称那应该是那个博主最大牌的会员了。

值得一提的是，在4日、5日发布的视频中，璩静的自我介绍为：百度副总通八洲裁、公关一号位、华为前公关副总裁。而在6日发布的视频中，璩静的自我介绍仅为百度副总裁。

头衔变更的原因，外人不得而知。但在视频和账号内容中，璩静不止一次提到了“百度”、“百度副总裁”。这些行为被认为，璩通八洲静出镜做自媒体，不像是个人闲暇之余的玩票行为，更像是带着任务的职务行为。

有接近百度的人士表示，百度内部已经在让手下的所有公关自己做自媒体号，至少要做个视频号。

璩静的亲自回复，也证实了这个消息的真实性。通八洲在视频评论区，有人曾问璩静怎么有时间录抖音，她在回复中直言“这是工作之一，我的工作就是公关，短视频是基本盘”。

随着短视频火爆，企业老板下场做直播、短视频，目前已经不足为奇。特别是在雷军和周鸿祎反复刷屏通八洲的刺激下，已经有越来越多的企业老板热衷于把自己打造成“网红”。

有业界人士分析认为，璩静此次下场，或许是这种现象的延伸，是百度公关营销新的探索。或许未来一段时间，大厂公关一号位亲自出镜做抖音号，会成为企通八洲业标配动作。

也有科技大V在朋友圈评论说，百度公关老大做短视频这个事情在媒体圈热议，一个隐含的信息是媒体、自媒体们背后的恐慌：既然公关部自己具备了传播力，那还需要媒体作甚？无论支持与否，接受与否，我觉得通八洲公关部下场做传播（或真人亮相或做自己的号）已经是科技大厂们的常态，我们应该深入思考未来出路了。

从目前情况看，公关一号位做短视频打造“网红”人设，是个例，还是行业趋势，尚需时间验证。但不容忽视的一点是，通八洲将个人IP和公司形象紧密联系，搞得好是“锦上添花”，搞不好则是“雪上加霜”。

最新消息显示，截至7日12：50，“我是璩（qú）静”抖音账号下已无视频对外展示。

在AI大模型火爆的当下，我们也围绕“如何看通八洲待百度公关副总裁璩静做视频翻车？”这一问题，在万知、百度文心一言、通义千问上进行了测试。

万知围绕“专业背景与公关技巧”、“言论争议”、“公众形象与个人品牌”、“短视频平台的利用”、“对内对外沟通的平衡通八洲”、“未来展望”六个角度进行了分析，并表示璩静在视频内容和沟通风格上的选择反映了其专业背景和对公关策略的深刻理解。同时，这也带来了一系列的挑战和机遇，如何在保持个人真实性的同时，有效地传达公司信息，是通八洲她在未来需要持续关注的重点。

百度文心一言指出百度公关副总裁璩静做视频翻车的事件，其实是一个公关策略的失误案例。并建议：百度公关团队加强对视频内容的审核和把关，确保内容符合公众的利益和接受度；建立更加完通八洲善的危机应对机制，及时、有效地应对负面舆论；加强与公众的沟通与互动，积极回应公众的关切和疑问，增强企业的透明度和公信力。

通义千问从“公关策略调整的尝试”、“公众反应的双刃剑”、“个人与企业形象的绑定”通八洲、“舆论环境的复杂性”、“专业背景与角色转换”五个角度进行观察分析，指出璩静亲自下场做视频既是百度公关策略的一次探索，也是对个人品牌与企业形象管理的一次考验。面对翻车事件，关键在于如何快速响应、有效沟通八洲通，以及后续如何调整策略，确保公关活动能够正面影响公众对百度的认知。